veche

subiecte asemănătoare

Aveți grijă de cicatrice postoperatorii proaspete de la început și nu rupeți bățul chiar și peste vechea cicatrice. Nu ai idee în ce parte a corpului tău îți va provoca o problemă dureroasă.

Fascia formează un sistem de plicuri musculare în corpul dvs. care este complet interconectat. Fascia are două straturi care trebuie să alunece unul împotriva celuilalt. Fizioterapeuții lucrează pentru a restabili această alunecare dacă veniți la ei cu dureri în spate, picior sau altă parte a corpului. Uneori este necesar să reluați alunecarea fasciei, de exemplu sub coaste, pentru a vă opri durerea de cap. Acestea sunt conexiuni la care profanul nu se va gândi deloc. Problema este că alunecarea fasciei poate perturba în mod natural operația, în care chirurgul îi va supăra. Și nu trebuie să fie o tăietură mare, ca o cezariană, este suficientă o mică cicatrice, care va rămâne atunci când introduceți instrumentul laparoscopic în cavitatea abdominală.

Cicatricile întrerup alunecarea fasciei, ceea ce are consecințe

Cicatricea chirurgicală pătrunde în toate straturile pielii, ligamentul subcutanat, grăsimea și mușchii. Pe măsură ce se vindecă, în fiecare strat se formează o bucată de țesut staționară, dar mișcarea se poate răspândi fără probleme. Cu toate acestea, problema apare atunci când cicatricea crește către țesuturile mai adânci și, ca urmare, se opresc din mișcare. Fascia își pierde capacitatea de a aluneca și mișcarea nu va fi transmisă. Acest punctul solidificat al fasciei se extinde mai departe prin corp deoarece fascia este interconectată. De aceea, de exemplu, se poate întâmpla ca după o intervenție chirurgicală ginecologică, umărul să vă doară în timp. Orice cicatrice vă poate limita impulsul sau poate perturba funcționarea optimă a unui organ, iar rezultatul va fi, de exemplu constipație frecventă, reflux, menstruație dureroasă, arsuri la stomac sau dureri de spate.

Care cicatrice este problematică?

Cicatricile fără durere, bine vindecate, sunt în general fine și nu interferează cu alunecarea fasciei. Kinetoterapeutul Klára Tuzarová vă sfătuiește să acordați atenție acelor cicatrici, atât pașnice, cât și perene, care sunt fermă sau dureroasă, pielea de pe ele este fermă, atingerea nu este plăcută, împrejurimile lor sunt roșii, pielea nu alunecă pe mușchi la locul ei. Este recomandabil să începeți să masați o astfel de cicatrice, chiar și la ani după ce a apărut. De asemenea, merită consultat cu un kinetoterapeut care poate descifra unde astfel de cicatrici pot provoca o reacție și o problemă în organism. Masajul cicatricial ar trebui să provoace alunecarea fasciei din nou. Cu cât durează mai mult pentru a le bloca, cu atât mai mult se poate schimba modelul dvs. de mișcare și cu atât mai mult cicatrice ar putea provoca probleme la care nici nu ai visa. Asa de. un minut de masaj zilnic al unui mic scarabeu după îndepărtarea apendicelui sau a vezicii biliare vă poate elibera de ani de dureri lombare. Incredibil, dar corpul nostru este un aparat cu adevărat ingenios și totul este conectat la toate.