12 gânduri înțelepte care nu strică să-ți amintești din când în când.

populară

31 mai 2017; Autor: Milan Gigel, Foto: Shutterstock

Le considerăm un clișeu, un folclor și o moștenire a trecutului. Cu toate acestea, în realitate, înțelepciunea populară este atât de potrivită încât nu ar strica să publicăm calendare nici astăzi, din care le-am putea citi zi de zi în avantajul nostru.

1. Lasă ceea ce nu ai învățat

Încredințează munca profesională celor calificați și abili, astfel încât să ai timp pentru hobby-urile tale. Deși sună cam domnesc, nu este adevărat că doar patrupedele merg pentru zidari și pictarea unui apartament este o jucărie pentru toată lumea.

Sute de mii de manuale din revistă și de pe Internet încearcă să vă convingă că puteți face față tuturor jocului. Cu toate acestea, adevărul este că mulți dintre ei sunt drăguți în imagini, dar nu reușesc atunci când sunt folosiți.

2. Arăți orbilor degeaba și le spui surzilor

Este frumos să poți împărtăși înțelepciunea ta cu alții, dar nu ar trebui să o faci niciodată cu forța. Fie că este vorba de politică, creșterea copiilor, cumpărături sau instrucțiuni de viață, fiecare are capul său. Dacă vrea, va simți abilitățile și experiența ta chiar și fără convingere violentă.

Fii tu însuți și nu încerca să schimbi imaginea oamenilor tăi din jurul tău.

3. Ceea ce a ratat Janík, Jano nu va ajunge din urmă

A devenit un obicei prost. Îți plac postările pe călătorii, camping și picnicuri pe Facebook, îți plac imaginile despre sport, dar îți petreci tot timpul la serviciu și acasă în fața televizorului.

Nu vă așteptați că dacă vă achitați ipoteca, vă schimbați locul de muncă sau vă retrageți, viața dvs. se va schimba. Trăiește activ astăzi și nu mai visa! În caz contrar, pierdeți-vă tot timpul.

4. Se mândrește cu munca bună

Reclama care nu este tentantă în fluturași, o tendință de modă într-o revistă și un trailer la televizor sunt o măsură pe care ar trebui să o urmezi în deciziile tale. Simțiți sentimentele prietenilor dvs. și veți afla din cuvintele lor ce a funcționat pentru ei și ce nu.

Parcă ai învăța din greșelile altora - în mod altruist, gratuit și cu o experiență experimentată.

5. Unde sunt gri, există știință

Deși fiecare generație are propria viziune asupra lumii, înțelepciunea și experiența sunt întotdeauna la fel. Învață să asculți bătrânii și să le înțelegi cuvintele. Ei spun adesea exact ceea ce faci, doar într-un mod diferit.

Lucrul trist este că, după ani de zile, veți afla deseori că părea ridicol să fiți ceea ce considerați rezonabil astăzi.

6. Nu vei înțelege ce nu înveți când ești tânăr

Este adevărat că vechiul cap nu are prea multe motive noi. Nu pentru că este obosită de vârstă, dar este deja atât de plină de propria ei înțelepciune încât lucrurile noi au ceva de făcut pentru a se potrivi cu restul a ceea ce a fost învățat.

Profitați de fiecare ocazie atâta timp cât are valoare pentru dvs. să vă ajute pe tot parcursul vieții.

7. Apoi greblează fiecare greblă pentru ao ridica

Nimic nu se întâmplă fără o cauză, doar că toată lumea vede altfel. În timp ce unul caută bani, altul este la fel de mulțumit de faimă, recunoaștere sau satisfacție personală. Dacă cauzele dispar, greblarea se oprește și ea.

8. Nu sunt cei bogați, ci cei sănătoși este lumea de trăit

Faptul că bătrânii și bolnavii ar dori să-și schimbe viața cu una tânără și sănătoasă este un adevăr vechi. Prin urmare, nu te uita la bani și proprietăți, ci la bucuria vieții, pe care o petreci încet, dar sigur în această lume în fiecare zi. Uneori trebuie doar să privești lumea dintr-o perspectivă nouă și dintr-o dată ți se pare cât de grozav trăiești.

9. Cine se căsătorește devreme, de parcă s-ar ridica dimineața devreme

Așeza în cuibul părintelui și a bate este o modă de astăzi. Este ieftin, convenabil și fără responsabilitate. A avea propria familie înseamnă a avea fundalul și securitatea până la capăt.

10. Mânia orbeste rațiunea

Există întotdeauna suficient timp pentru răzbunare - așa că nu începeți cu furie ca o rachetă, ci lăsați sentimentele să se maturizeze și să dureze. S-ar putea să descoperi că smerenia vine din cealaltă parte fără ca tu să devii inconștient. Alții au conștiință - lăsați-i să se îngrijoreze și vă va fi mai ușor.

11. Ce remorcă, o astfel de răzbunare

Cu toții suntem judecători, deși neintenționat. Cei care se apropie bine de împrejurimi vor primi același tratament. Dacă vrei să treci prin viață mereu în formă bună, configurează o oglindă imaginară și ia în considerare modul în care îi abordezi pe alții. Poate că poți fi responsabil pentru toate dezacordurile tale de până acum.

12. O fântână bună în apă uscată dă: un prieten bun care are nevoie este cunoscut

Mi-aș dori să nu ni se întâmple niciunui dintre noi. Cu toate acestea, când ajunge la o urgență, doar un prieten devotat este întotdeauna gata să ajute. Nu le numărați pe cele pe care le aveți pe prietenii dvs. de pe Facebook. Există mai puține adevărate în viață decât degete. Spuneți-le că le respectați, chiar și într-o zi a săptămânii.

Milan Gigel este un editor de lungă durată care încearcă să împărtășească abilități și experiență în articolele sale. Este angajat într-un stil de viață activ alături de meșteșuguri, agricultură la scară mică, grădinărit și rămânerea în natură.

Academia Sportivă Matej Tóth poate fi înființată și în districtul dvs., unde copiii își vor putea dezvolta talentul sportiv sub conducere foarte bună. Până la sfârșitul lunii august, contribuie la crearea sa alergând kilometri.

30 mai 2017; Autor: Soda, Foto: Laurinc Studio

Academia Sportivă Matej Tóth poate fi înființată și în districtul dvs., unde copiii își vor putea dezvolta talentul sportiv sub conducere foarte bună. Până la sfârșitul lunii august, contribuie la crearea sa alergând kilometri.

Corpul uman este făcut pentru mișcare, care este un simbol al sănătății și vitalității. Dar conținutul zilelor obișnuite ale omului modern ne obligă de obicei să facem tot posibilul, doar să nu ne mișcăm. Treptat, ne pierdem relația cu mișcarea și în loc de natură devine un obstacol pentru noi. Desigur, ca adulți, nu vom fi un model ideal pentru copii.

Cu toate acestea, din ce în ce mai mulți oameni își dau seama că nu aceasta este calea corectă și, prin urmare, încearcă să-i determine pe copii să se miște cel puțin în același timp în care stau pe birourile școlii.

Matej Tóth, câștigătorul olimpic la mersul de 50 de kilometri, și-a propus, de asemenea, misiunea de a educa o generație sănătoasă de adulți viitori și sportivi promițători. În cooperare cu O2, el lucrează în prezent la un proiect numit Academia Sportivă Matej Tóth, care va pune la dispoziția copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani pregătire sportivă de calitate.

O generație tânără mai sănătoasă și mai mult talent capturat

Ambiția lui Matej nu este doar să aducă mai mulți copii la sport. De asemenea, vrea să-și folosească experiența ca sportiv profesionist pentru a crește mai mulți sportivi aici, în viitor, care vor putea concura pentru cele mai înalte locuri la evenimentele de top. „Pe lângă instruirea de calitate, vreau să ofer și copiilor cunoștințele unor experți de top care și-au transferat toate cunoștințele într-o metodologie unică și progresivă”, explică Matej.

Antrenorul său personal Matej Spišiak, kinetoterapeutul Denis Freudenfeld și alți antrenori cu experiență în domeniul sportului pentru tineri au participat, de asemenea, la proiect.

O metodologie unică adaptată copiilor

Metodologia inovatoare a academiei combină nu numai antrenamentul, ci și fizioterapia, kinetoterapia dezvoltării și psihologia copilului, care îi va ajuta pe copii să se obișnuiască cu stresul sportului.

Fiecare copil care se alătură academiei va primi anual un plan de instruire și se va putea dezvolta din punct de vedere fizic. Desigur, acest plan ia în considerare faptul că copiii sunt în dezvoltare și necesită o abordare specifică.

În fiecare etapă de dezvoltare, este un moment bun pentru a dezvolta diferite abilități. La vârsta de 5-10 ani, copilul are ocazia ideală de a antrena coordonarea mișcărilor, ritmică, reacționară, echilibrată, viteză de frecvență, rezistență aerobă și dezvoltarea de bază a abilităților de forță.

Academia de sport, de asemenea, în districtul dvs.

79 de școli concurează pentru oportunitatea de a deveni parte a proiectului Academiei Sportive Matej Tóth și pentru a obține o subvenție unică în aceste scopuri, câte una pentru fiecare district al Slovaciei. Din fiecare regiune, vor ieși trei districte câștigătoare și, astfel, trei școli în care va fi înființată o academie sportivă - împreună vom crea 24 de academii în toată Slovacia.

Dacă doriți ca unul dintre ei să fie în districtul dvs., puteți pune mâna la lucru. Deși în acest caz ar fi mai potrivit să spunem picior. Puteți conduce literalmente academia în districtul și școala dvs.

Înregistrați-vă pe site-ul dobrybeh.o2.sk, alegeți districtul și școala pe care doriți să le susțineți în regiunea dvs. și conectați una dintre aplicațiile care rulează. Nu contează unde ești acum. De exemplu, puteți candida la o școală în Michalovce, chiar dacă sunteți în Bratislava sau Zvolen.

Atunci este ușor, cu cât alergi mai mulți kilometri, cu atât obții mai multe puncte pentru școală. Publicându-vă cursa pe Facebook sau alergând într-o zi selectată (una dintre ele a fost ziua Cursei Naționale Devín - Bratislava) vă puteți crește punctele și mai mult. Datorită dvs., cele mai reușite trei școli din regiune pot avea ocazia să pregătească o nouă generație de sportivi cu cele mai moderne metode.

Desigur, fiecare district are o populație diferită. Pentru a face competiția corectă, fiecare district are propriul coeficient, care înmulțește kilometrajul, astfel încât toată lumea să aibă aceeași șansă.

În prezent, 1.960 de alergători activi aleargă prin districtele lor din toată Slovacia, care au reușit între timp să alerge peste 175.000 de kilometri (începând cu 26 mai). Până la 31 august, poți să te alături lor și să amesteci cărțile în ordinea actuală a luptei pentru înființarea Academiei Sportive Matej Tóth alimentat de O2. Până în prezent, cei mai activi sunt alergătorii din regiunea Banská Bystrica, unde sunt 439 dintre ei, cu 43.965 de kilometri. Reședința lui Matej Tóth este evident un exemplu.

O astfel de performanță merită în mod clar o recompensă, astfel încât O2 dedică noul smartphone Huawei P10 Lite celor mai buni cinci alergători, iar toți cei care aleargă cel puțin 5 kilometri pe lună vor fi incluși în tragerea la sorți a 3 telefoane Huawei P9 Lite 2017..

Potrivit lui Matej, atletismul i-a dat totul și nu a luat nimic. „Îmi asum ca responsabilitate socială să transmit experiența mea generațiilor viitoare”, explică el. De asemenea, dorește ca fiecare copil interesat să aibă condițiile pentru a-și dezvolta talentul, indiferent de originea familiei.

Eforturile lui Matej de a aduce sportul la cel mai înalt nivel mai aproape de copii au fost abordate și de O2, care a devenit partenerul principal al acestei inițiative. Implică-te și tu. Îți vei ajuta nu numai corpul, ci și lucrurile bune.

Cele mai reușite trei districte din fiecare regiune vor primi o academie sportivă unică Matej Tóth alimentată de O2 pentru școala lor. Împreună cu Matej, vom construi până la 24 de academii în toată Slovacia.