Semințele negre sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de rasca neagră, chimen negru, kalonji și semințe de ceapă neagră.
Provin de la Nigella sativa, o plantă mică cu flori violet pal, albastru sau alb care cresc în Europa de Est, Asia de Vest și Orientul Mijlociu.
Oamenii folosesc micile semințe negre de N. sativa ca remediu natural de mii de ani. Semințele pot gusta, de asemenea, curry, castraveți și pâine într-un mod similar cu rasca sau oregano.
Uleiul de semințe negre conține timochinonă, care este un compus antioxidant și antiinflamator care poate avea și proprietăți de scădere a tumorii.
Oamenii pot lua ulei de semințe negre sub formă de capsule sau îl pot aplica local pe piele. De asemenea, este posibil să adăugați ulei la uleiuri de masaj, șampoane, produse de îngrijire a pielii la domiciliu și parfumuri.
Uleiul negru de înaltă calitate este potrivit și pentru gătit, coacere și băuturi.
Oamenii de știință cu diferite specialități au cercetat posibilele beneficii ale uleiului de semințe negre.
Cu toate acestea, este important de menționat că multe studii au folosit până acum celulele sau animalele ca modele și există doar cercetări limitate privind efectele uleiului negru asupra oamenilor.
Beneficiile pierderii în greutate
Cercetările au arătat că suplimentarea cu semințe negre poate ajuta la reducerea indicelui de masă corporală (IMC) al oamenilor. Participanții la studiu nu au raportat efecte secundare grave cu acest supliment.
O revizuire sistematică publicată în 2013 Journal of Diabetes & Metabolic Disorders a constatat că uleiul de semințe negre ar putea fi eficient în combaterea obezității.
Beneficii pentru piele
Uleiul de semințe negre poate fi benefic pentru persoanele cu următoarele boli de piele:
Eczema: Potrivit unui mic studiu din 2013, care compară beneficiile terapeutice ale N. sativa cu beneficiile medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, uleiul de semințe negre poate reduce severitatea eczemelor în mâini.
Acnee: Cercetările sugerează că efectele antimicrobiene și antiinflamatorii ale uleiului de semințe negre pot îmbunătăți acneea. Într-un studiu, 58% dintre participanți au evaluat răspunsul la acest tratament ca fiind bun, în timp ce 35% au considerat că rezultatele lor au fost ușoare.
Psoriazis: un studiu efectuat la șoareci din 2012 sugerează că uleiul poate avea și beneficii antipsoriatice.
Uleiul de semințe negre poate, de asemenea, să hidrateze părul, să înmoaie pielea și să acționeze ca un hidratant, deși nu există suficiente dovezi științifice care să confirme aceste beneficii.
Suntem un producător profesionist de produse din susan în China. Oferim pastă de susan pură de înaltă calitate, 100% certificată și produse organice. Dacă sunteți interesat de produsele noastre, vă rugăm să ne contactați prin următoarele informații de contact.
Produsele relevante sunt recomandate după cum urmează: