Ananasul este unul dintre cele mai gustoase și sănătoase fructe tropicale. Deși acum câțiva ani am avut ocazia să îl compactăm doar într-o formă păstrată, recent situația s-a îmbunătățit semnificativ, așa că avem ocazia să ne răsfățăm ca o delicatesă proaspătă.
Ananasul provine din sudul Braziliei, de unde s-a răspândit treptat în întreaga lume. Numele său din traducere ar presupune literalmente „fruct excelent”. Deși, de obicei, veți găsi exemplare semnificativ mai mici în magazinele noastre, adevărul este că fructele ananas cresc până la dimensiunea de 30 de centimetri și pot cântări până la 4 kilograme.

face

Ananasul are într-adevăr un gust foarte specific. În rețete, nu face parte doar din deserturile gustoase, ci este adesea folosit la prepararea preparatelor din carne. Nu este un moft. Acest fruct conține substanțe specifice care facilitează digestia cărnii.

Cu toate acestea, acesta nu este singurul lucru pozitiv. Ananasul proaspăt conține minerale, oligoelemente, vitamina C, B12, E, precum și enzime care ajută la descompunerea grăsimilor și, în același timp, împiedică depozitarea acestora. Este, de asemenea, o sursă bogată de fibre, crește nivelul proteinelor și se deshidratează. Tocmai pentru aceste proprietăți dieta este, de asemenea, o parte populară a dietei, chiar și în timpul unei diete de reducere. În acest caz, trebuie avut în vedere faptul că este necesar să se consume ananas proaspăt, nu forma sa conservată, la care se adaugă zahăr.

Pe lângă pierderea în greutate, ananasul este recomandat și pentru tulburări digestive, probleme intestinale sau diaree. Sucul său accelerează chiar vindecarea rănilor superficiale și este, de asemenea, eficient în combaterea petelor de vârstă. Este chiar considerat un afrodiziac în zona sa de origine.