femeie

Armwrestling împreună cu jumătatea fragedă este încă o raritate. Mă întreb cum ai intrat în acest sport neconvențional.

Încă de la o vârstă fragedă, am avut tendința de a face sport și am fost foarte activ la orele de educație fizică. Am reprezentat o școală de baschet, volei și atletism. Am început să împing datorită gimnastei mele, care mi-a remarcat talentul și forța naturală. Pe baza câștigului din rundele de clasă, am participat la competiția Mână puternică a școlilor secundare, care a avut loc în 2010. În runda națională, am terminat pe locul 2. Imediat după aceea am început să mă antrenez la clubul din Senec.

Puteți rezuma realizările dvs. pentru noi?

Ești de șapte ori campion mondial și de șase ori campion european. Care este secretul succesului tău?

Factorul de bază și decisiv este în mod clar rezistența generală și stabilitatea corpului. Mulți oameni cred din greșeală că împingerea înseamnă doar antebrațele, bicepsii și umerii, dar un bun luptător neagă întregul corp și folosește aproape toți mușchii. Antrenamentele, care sunt complexe, corespund, de asemenea, cu acest lucru. Al doilea lucru cel mai important este, desigur, psihicul. Când ajungem la masă, trebuie să fim echilibrați și să avem încredere unul în celălalt. Îndrăznesc să spun că dacă forța mentală și mentală sunt în echilibru, succesul este garantat.

Cum arată pregătirile și pregătirea pentru competiție?

Mă antrenez de patru până la cinci ori pe săptămână. Majoritatea antrenamentelor se desfășoară în sala de gimnastică, unde mă concentrez pe antrenamentele de forță sau condiționare. Un antrenament pe săptămână este întotdeauna la masă, adică luptă atât cu femei, cât și cu bărbați. Tocmai pentru că forța masculină este în mod natural mai mare, astfel de antrenamente sunt de mare beneficiu pentru mine. Atunci știu exact dacă am făcut progrese și ce trebuie îmbunătățit. În luptă, ne concentrăm pe tehnică, analizăm meciurile și încercăm să eliminăm greșelile. Regenerarea în timpul săptămânii este de asemenea foarte importantă, vizitez un kinetoterapeut pentru a evita posibile leziuni.

Armwrestling nu este considerat un sport profesional în Slovacia. Cum gestionați finanțarea acesteia?

Din păcate, nici strângerea de mână nici masculină, nici feminină nu este sprijinită în niciun fel de Ministerul Educației, astfel că nu primim subvenții sau premii. Deoarece sportul este neprofesionist, nu ne vom câștiga niciodată existența împingându-ne mâinile. Armwrestling nu este atât de popular în Slovacia, deci este dificil să găsești sponsori. Din punct de vedere financiar, dar și mental, desigur, părinții mei mă ajută de la bun început, fără de care toate acestea nu ar fi posibile. Există, desigur, oameni buni care mă pot susține în ceea ce îmi place. Ultima dată a fost satul în care se află clubul meu AWK Kráľová pri Senci.

Necesită meniuri speciale de luptă?

Trebuie să mă uit la dieta mea, deoarece avem diferite categorii de greutate în sportul nostru. Greutatea mea competitivă trebuie să fie de 70 de kilograme, ceea ce înseamnă că sarcina mea pe tot parcursul anului este să o păstrez. Stilul de viață este foarte important pentru mine, dar, pe de altă parte, mă simt foarte bine să îl urmez. Ocazional mănânc și mâncare grea nesănătoasă, dar o simt imediat în performanța mea. Crăciunul este cel mai greu moment pentru mine în fiecare an, întrucât vizităm întreaga familie și foarte "lucrurile rele" mă așteaptă la mese, pe care în zadar încerc să le rezist. (Râsete) Dar nu-mi permit să trec frecvent în dietă pentru că sunt genul de persoană care slăbește încet. Pierderea de 2-3 kilograme mă duce uneori până la o lună, în plus, pierderea rapidă în greutate este inadecvată în ceea ce privește performanța și rezistența generală.

Ai câștigat vreodată un bărbat? Vă întâlniți cu mai mult respect din partea lor?

În antrenamentele mele, împingerea cu un bărbat este obișnuită, în ciuda faptului că împing doar femeile din categoria mea de greutate în mod competitiv. Pe parcursul anului avem și expoziții sau prelegeri, unde puteți găsi întotdeauna un temerar. Trebuie să recunosc că aceste situații sunt foarte comice pentru mine, într-un mod bun, deoarece bărbații și ego-urile lor sunt un subiect sensibil. La prima vedere, în ciuda siluetei mele atletice, ei mă subestimează, ca să zic așa, și se așează la masă ca niște băieți mari. Dar când vine momentul în care îi stăpânesc tehnic îi împing, ei nu pot sta și să propună a doua rundă. Dacă nu reușesc a doua oară, le va fi rușine să admită că și o femeie poate fi mai bună la „băieți”. (râsete)

Anul trecut, ea a câștigat primul loc la personalitatea studențească a anului. Ți-a deschis o nouă ușă?

Am fost sincer încântat să primesc acest premiu, dar nu mi-am ascuns surpriza, deoarece au fost nominalizați și alți studenți ai universității noastre. Nu văd acest lucru ca pe o nouă oportunitate, dar mă bucur foarte mult că s-a răspândit conștientizarea publicului și a studenților cu privire la lupta de braț. Sunt foarte mândru că pot să răspândesc numele bun al universității noastre în domeniul sportului și să inspire alți studenți.

Cum reacționează mediul la această activitate sportivă, foarte neobișnuită pentru femei? De asemenea, întâlniți puncte de vedere diferite?

Desigur, prejudecățile trebuie luate în considerare în fiecare sport. Când am început, am continuat să ascult întrebări precum de ce mă angajam într-un sport nepopular care nu mă hrănea și nu era, de asemenea, neatractiv. Mulți oameni consideră că sportivii de acest tip sunt așa-ziși „bărbați”, dar eu sunt o fată complet normală, care se îngrijește de ea însăși cu tot ceea ce merge cu ea. Facem sporturi de forță și figurile noastre sunt evident mai musculare, dar ne putem păstra delicatețea feminină. Mulți dintre cursanții pe care îi cunosc au familii și copii minunați. Nu văd niciun motiv pentru care oamenii ar trebui să ne condamne.

Uneori s-a întâmplat ceva care te-a demotivat în orice direcție și ai vrut să renunți?

Da, o astfel de perioadă a avut loc la începutul călătoriei mele. Am început să mă antrenez la un club din Senec și antrenorul meu a fost multiplu campion mondial senior. Pe atunci aveam șaisprezece ani și eram o ureche atât de tânără, fără experiență. Trebuia să încep la Cupa Mondială din Brazilia, dar pregătirea mea la club nu se potrivea cu asta. Mă așteptam la sprijin și motivație suficientă de la antrenorul meu, dar din păcate nici nu am obținut asta. Separarea și eșecul familiei m-au dus complet. Mi-a luat foarte mult timp să trec prin această perioadă dificilă, dar până la urmă mi-am spus că trebuie să merg mai departe. M-am transferat la clubul AWK Červeník de lângă Trnava și ulterior am fost luat sub aripile de protecție ale fostului antrenor al echipei naționale Ján Dalák, căruia îi sunt foarte recunoscător. Am schimbat mai multe cluburi, eram îngrijorat, dar acum știu că nu poți renunța dacă vrei să realizezi ceva.

Mai aveți timp liber pe lângă studii și pregătire regulată? Ce-ți place să faci în astfel de momente?

Combinarea instruirii și a școlii este cu adevărat o provocare, dar dacă există ceva timp liber, îmi place foarte mult să mă dedic artei. Am participat la o școală elementară de artă și la un cerc de artă de zece ani, așa că sunt foarte aproape de mine de când eram copil. Am și o cameră SLR acasă, dar nu am avut timp să o folosesc din plin. Următoarea mea pasiune este drumeția, în care îmi închid automat capul și îmi dau trupul greu. Este cel mai bun mod pentru mine de „psihoigienă”. Concertele, cinematograful sau o ședere plăcută cu prietenii sunt, de asemenea, activități pe care le fac dacă nu zbor undeva. Cea mai mare comoară pentru mine este cu siguranță familia care mă așteaptă mereu acasă. Acestea sunt dragii mei pe care nu îi voi permite. (râsete)

Studiați fizioterapia, ați dori să o faceți în viitor? Ați stabilit un obiectiv pe care ați dori să îl atingeți?

Trebuie să spun că fizioterapia m-a cuprins complet. Este o slujbă foarte solicitantă, dar mie personal îmi plac mulți oameni și sunt și mai bine când îi pot ajuta într-un fel. Nu numai sportivii, ci și oamenii obișnuiți suferă foarte mult în zilele noastre. Ei suferă de diferite boli pe care medicamentele adesea nu le pot rezolva. Viziunea mea este să fiu un fizioterapeut bun și să mă angajez în continuare în lupta de brațe, deoarece oferă și o categorie competitivă pentru seniori. Într-o zi, pot începe propriul meu club în care transmit experiența și cunoștințele pe care le-am câștigat, dar asta este încă departe de stele. (râsete)