Cafeaua și alcoolul nu vă vor vindeca maimuța. Pariați pe aceste alimente dovedite.
Dintre rețetele vechilor mame, le puteți alege și pe cele care pretind că sunt o modalitate dovedită de a depăși maimuța. În Slovacia, poate cel mai faimos este bulionul de pui, care furnizează organismului o serie de vitamine pe care alcoolul le-a spălat anterior din corp. Dar slovacii nu disprețuiesc cafeaua sau chiar berea după o noapte pierdută.
Medicul de urgență Lenox Hill din New York avertizează că cafeaua poate să nu fie cea mai bună alegere pentru tratarea maimuțelor. "Alimentele acide, cum ar fi sucul de portocale sau cofeina, susțin producerea de acid gastric, ducând la greață și tulpină, altfel cunoscute sub numele de arsuri la stomac", a declarat el pentru revista MensHealth.com.
Chiar și alimentele grase nu sunt câștigătoare în tratamentul simptomelor postopice. Pizza, burgerii, slănina, ouăle sau pâinea prăjită împovără ficatul și pancreasul, acesta fiind ultimul lucru pe care aceste organe și-ar dori să îl proceseze după procesarea unor cantități mari de alcool.
Să aruncăm o privire la ceea ce plătește cu adevărat să mănânci a doua zi după petrecere:
1. Banane
Bananele sunt cel mai bun pariu al tău. Sunt ușor de digerat și conțin cantitatea de potasiu de care organismul nu are nevoie după ce a consumat alcool.
2. Date
La fel ca bananele, curmalele conțin mult potasiu și zahăr. În plus, are și un gust minunat și alungă dinte dulce.
3. Pâine integrală cu miere
Suferi de dureri de cap? Răsfățați-vă cu pâine integrală cu pâine. Această combinație este din nou ușor digerabilă și conține suficient zahăr pentru a scăpa de migrene.
4. Ouă
Uită de un ochi de taur gras. Dacă doriți să vă delectați cu ouă după maimuță, răsfățați-vă cu ouă fierte sau fierte, de exemplu. Ouăle sunt bogate în cisteină, care ajută la descompunerea acetaldehidei, care se formează în timpul digestiei alcoolului și poate contribui la dureri de cap și greață.
5. Făină de ovăz
Făina de ovăz furnizează organismului vitamina B, calciu și magneziu. Datorită texturii sale fine, este ușor de digerat și ajută la calmarea stomacului iritat.
6. Apă
Alcoolul are efect diuretic, ceea ce înseamnă că favorizează urinarea, deci este posibil să fiți deshidratat când vă treziți. Prin urmare, ar trebui să beți multă apă curată pe tot parcursul zilei.