Multe studii științifice confirmă o reducere a numărului de violențe dacă o dietă care conține zahăr este redusă sau eliminată la un anumit individ. Acest lucru se aplică și copiilor?
Stephen Shoenthaler de la California State College Social Justice Program, bazat pe un studiu din închisoarea Tidewater, demonstrează acest lucru O dietă bogată în zahăr declanșează un comportament violent la oameni.
Acest lucru se face după cum urmează: dacă are Cortex cerebral și sistemul limbic (adică partea creierului care controlează procesele fiziologice importante, cum ar fi termoreglarea, consumul de alimente, somnul, secreția hormonală și, de asemenea, afectează comportamentul - nota editorului) concurați pentru aprovizionarea insuficientă cu glucoză, sistemul limbic câștigă întotdeauna.
Mamele le sfătuiesc pe mame: interziceți copiilor dulciurile sau nu?
dacă consumă o dietă cu un conținut prea ridicat de zahăr, a lui nivelurile sanguine cresc rapid și apoi redusă prin acțiunea insulinei. Sistemul limbic captează astfel toată glucoza. Ca rezultat predomină componenta emoțională a comportamentului, deoarece acest sistem începe să-l controleze. Cu toate acestea, procedura de raționament este amânată deoarece cortexul cerebral moare de foame.
Ce urmează din aceasta?
Dacă vrei să ai controlează comportamentul lor, precum și comportamentul propriilor copii, dulciurile nu ar trebui să înlocuiască alimentele obișnuite, ci cel mult să le completeze.
Concentrează-te pe mic dejun sănătos, nu dulce și un zece potrivit pentru copilul tău. Zahăr ar trebui adoptate în special prin fructe proaspete.
- O treime dintre copii au probleme cu somnul Examinarea ajutorului în laboratorul de somn Articole pentru copii MAMA și Eu
- Îmbarcarea copiilor noștri în grădinițe Articole pentru copii MAMA și Ja
- OPRIȚI-vă de răsfățarea copiilor Trei reguli care funcționează Articolele pentru copii MAMA și ME
- În cușcă, copilul nu învață să zboare Articole pentru copii mici MAMA și Eu
- BĂTRÂNĂ bebelușului CREDE! Mama Articole MAMA și Ja