Recent, v-am adus un articol cu o provocare de 90 de zile. În aceste zile, trei doamne care au decis să facă față provocării se antrenează atât în confortul casei lor, cât și vizitează centrul de fitness de două ori pe săptămână. Mulțumită unui nutriționist, aceștia urmează și un plan nutrițional cu produse nuMe.
Primele treizeci de zile s-au terminat. Toți trei au fost de acord că singurul lucru care a funcționat a fost o schimbare a stilului de viață. De-a lungul lunii, de două ori pe săptămână au vizitat centrul de fitness, odată ce au făcut exerciții fizice sub îndrumarea antrenorului personal Maja Kavčáková. Pentru a doua oară, s-au antrenat singuri, conform unui plan de pregătire, care le-a fost pregătit și de antrenorul Kováčová. Aceste planuri de antrenament se adresează întregului corp. Un alt pas important este modificarea meniului - meniul zilnic constă din patru mese noi și două mese obișnuite sănătoase.
Avantajele nuMe. Toate cele trei doamne care au luat provocarea au fost de acord că nu au simțit o pierdere de energie după ce au ingerat produse nuMe, ci dimpotrivă. Se simt proaspete și pline de energie. Totuși, ceea ce îi impresionează cel mai mult la produsele nuMe este că, pe lângă reducerea greutății, aceste produse au și alte proprietăți pozitive. De exemplu, prin adăugarea de colagen la produsele nuMe, au început să observe că au o piele mai fină, păr și unghii mai bune. Și toate acestea numai după o lună de utilizare!
Martina Karásková
Pentru Martina, această provocare este motivația de a reveni în formă și de a-și îndeplini visul sub forma unei figuri râvnite, deoarece este mama a trei copii. Este adevărat că nu a fost cel mai ușor pentru ea la început, dar a trecut cu timpul. S-a obișnuit cu obiceiurile sale de antrenament și alimentație, ceea ce a dus-o să nu-i mai fie atât de foame. Nu a trebuit să te obișnuiești cu produsele de pe nuMe mult timp. Un shaker cu o băutură aromată cu vanilie franceză, dar afine - zmeură, care sunt preferatele ei, sau un băț care potolește rapid foamea, se pot potrivi jucăuș în poșetă, astfel încât să le poată lua cu ea oriunde.
Ea susține că cea mai mare motivație din această întreagă competiție este respectul, deoarece cineva este capabil să facă orice în aceste momente, pentru a nu se dezamăgi pe sine, dar și pentru toți acei oameni care cred în ea. De aceea nu a făcut nimic 100%, Martina a început totul direct cu dublă hotărâre. Și a dat roade. Martina a slăbit cu până la două dimensiuni gata făcute într-o lună de utilizare a nuMe!
Adriana Bell
Adriana este, de asemenea, fericită că are primele treizeci de zile în spatele ei. Și sincer, nici începuturile nu au fost ușoare pentru ea. Prima săptămână a trebuit să scape de vechile obiceiuri și să se adapteze la noua - o nouă rutină pentru ea - a fost sincer mai puțin haos. A trebuit să-și dea seama cum să facă muncă, familie și exerciții fizice fără a-și dedica jumătate din energie ceva. Recunoaște că doar râde de haosul inițial, pentru că dacă cineva vrea să facă ceva pentru el însuși, chiar îl poate face, îl poate face. Desigur, nu s-a făcut fără sprijinul familiei, pentru că ei observă schimbarea pe care a suferit-o cel mai mult.
De asemenea, Adriana s-a obișnuit cu produsele nuME rapid, datorită faptului că are un gust bun. S-a îndrăgostit de supa dietetică cu colagen, iar dieta nuMe bea afine-zmeură sau. Pentru micul dejun, nuMe este foarte popular în prepararea unei băuturi dietetice cu o consistență mai groasă, la care uneori adaugă nuci, fulgi sau semințe de chia, alteori nucă de cocos, zmeură sau afine.
Lucia Kňaze
Lucia a avut probabil cea mai grea dintre cele trei provocări din prima lună a provocării. În primele două săptămâni, a coborât un kilogram la un kilogram de entuziasm, dar apoi a apărut boala, care nu era prea mult după imaginația ei, deoarece greutatea ei stătea. Chiar și așa, ea nu a renunțat și a luptat cu nuMe on.
sursa: arhiva nuMe
Și încă luptă. A început să mănânce în porții mai mici mai regulat. La micul dejun, îi place să consume nuMe fie ca băutură, fie îi place foarte mult să pregătească o băutură dietetică nuMe cu o consistență mai groasă. Băuturile ei preferate de dietă nuMe sunt vanilie franceză și briose de ciocolată. Când, în ciuda agitației de dimineață, nu are timp să pregătească ceva pentru prânz la serviciu, el invenează rapid o băutură dietetică sau o supă de legume. Nici agitatorul multifuncțional nuMe nu trebuie să lipsească în geantă.
După primele treizeci de zile de provocare, toate cele trei doamne au fost de acord că s-au simțit mai încrezătoare după ce au folosit produsele nuMe. Au învățat să mănânce mai regulat (de 6 ori pe zi) și datorită colagenului adăugat au observat modificări ale pielii și părului. Faptul că au suficientă energie este numai bun, pentru că o pot cheltui atunci când cumpără haine noi ca o sărbătoare a succesului lor.
sursa: arhiva nuMe
AVERTIZARE! După cum puteți vedea, pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară și acum puteți încerca și voi! Vă aducem o reducere exclusivă de -40% la Slim Boost - un ajutor pentru pierderea în greutate!
-Supliment nutritiv pentru reducerea poftei de mâncare.
-Dieta dietetică nuMe cu colagen va asigura aportul de calorii și substanțe nutritive necesare pentru corpul dumneavoastră, iar bomboanele nuMe din fructe vă vor ajuta să mențineți disciplina și să nu vă abateți de la calea pierderii în greutate. Datorită glucomannanului pe care îl conțin, aceste caramele prelungesc senzația de sațietate și reduc apetitul.
-Potrivit pentru diabetici, celiaci și vegetarieni
Articolul a fost creat în colaborare cu nuMe