O plimbare cu un nou-născut
Perioada după ce copilul ajunge acasă este adesea foarte stresantă atât pentru copil, cât și pentru părinți. Una dintre primele întrebări pe care le pun noile mame este când este potrivit să faci prima plimbare. Ieșiți cu firimiturile chiar și în caz de îngheț, vânt sau ploaie? În general, este posibil să ieșiți afară cu un copil pe orice vreme, dar chiar și aici există anumite reguli și excepții când este mai bine să stați acasă.
Plus pentru bebeluș și mamă
Există mai multe motive pentru care plimbările cu un bebeluș sunt importante. Starea la aer curat are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar al copilului și îi mărește apărarea. Unii bebeluși dorm și ei mai bine afară și valoarea adăugată pentru mamă este aceea de a se putea forma mai repede după naștere.
Vară versus iarnă
Câte zile mergi la plimbare cu bebelușul tău pentru prima dată depinde de perioada anului în care s-a născut. Lunile de primăvară și vară sunt mai favorabile și puteți ieși afară la scurt timp după naștere, desigur că nu este potrivit să expuneți bebelușul la lumina directă a soarelui atunci când există riscul supraîncălzirii. O perioadă mai rece, când temperatura se apropie de valorile minus, este mai bine să așteptați 5-10 zile cu prima plimbare. Este recomandabil să obișnuiți inițial copilul cu frigul, de exemplu cu o fereastră deschisă sau pe balcon. Inițial doar câteva minute, puteți prelungi treptat acest interval.
Avertizare! În unele cazuri (de exemplu, prematuri) consultați un medic pediatru și mergeți la plimbare numai după ce ați luat-o.
Momentul în care mergi la plimbare depinde și de perioada anului - iarna, plimbarea ideală este între orele 11 și 15, când temperaturile sunt cele mai ridicate. Dar pe vreme caldă, ar trebui să rămânem acasă în acest moment. Cu toate acestea, în timp, veți găsi propriul mod, conform căruia veți regla acest timp și mersul va fi benefic pentru amândoi.
Depinde de loc
Dacă este posibil, alegeți locuri fără trafic rutier pentru plimbări, în mod ideal un parc sau o crâng. Aerul este mai curat aici și tu și bebelușul dumneavoastră vă veți bucura pe deplin de plimbare.
Cum să îmbraci un nou-născut?
Această întrebare este, probabil, pentru fiecare mamă, indiferent dacă este un nou-născut sau un copil care este ceva mai în vârstă. Nu e rece sau cald? Este dificil de estimat această limită. Cu toate acestea, în principiu, bebelușul ar trebui să fie îmbrăcat încă un strat în comparație cu hainele noastre. Iarna, este mai bine să acoperiți hainele astfel încât să putem îndepărta cu ușurință sau adăuga straturi mai târziu. Deoarece nou-născutul nu are încă o termoreglare bine dezvoltată, ar trebui să existe o acoperire a capului ca protecție împotriva răcelilor sau arsurilor solare.
Avertizare! Bebelușii nu își pot regla temperatura până la vârsta de jumătate de an. În cazul bebelușilor, temperatura mâinilor nu este decisivă - indiferent dacă bunica nu este supraîncălzită sau, dimpotrivă, dacă nu este rece de locul din spatele gâtului (ceafa ar trebui să fie caldă și uscată).
Ce să iei cu tine?
- Scutece de schimb și covor de schimb (hârtia este suficientă)
- Servetele umede
- Gel dezinfectant (în cazul în care nu există posibilitatea să vă spălați mâinile în apropiere)
- Îmbrăcăminte de schimb (în caz de accident minor J)
- Sticlă (dacă hrănești și lapte) și eșarfă sau poncho (confort dacă alăptezi în public)
Fii atent dacă ...
- temperaturile scad sub -10 grade Celsius sau suflă vânturi puternice, mai bine stai acasă
- în lunile de vară, bebelușul din cărucior se poate supraîncălzi (mai ales în căruciorul profund când acoperișul este coborât)
- nu uitați crema cu factor de protecție ridicat vara și crema uleioasă iarna, care protejează pielea delicată a bebelușului de îngheț.