Ce găsești (rar) în gențile păcatelor dopante, chiar și pe cei al căror scop este să concureze în bikinifitness? Ce abuzează de bikinifitnes? Ce practici murdare abuzează?

pungile

Bikinifitness este una dintre opt - nouă „nominalizări de bază pentru culturism” în care puteți concura nu numai în IFBB International, ci și în alte organizații. Toate aceste nominalizări la „culturism” (vorbim despre culturism, femei, fizic, culturism clasic, fizic clasic, bodyfitness, fitness, nominalizări la modelarea sportivă, wellness fitness și bikinifitness, precum și să spunem că modelul de modelare se potrivește) proceduri de pregătire, care, cu utilizarea antrenamentului de forță și a modificării dietei, dieta:

  • pot evidenția masa musculară (desigur în conformitate cu regulile de concurență - masa musculară „peste limita definită de reguli” este un motiv pentru eșecul concurenței)
  • permite pierderea dorită a grăsimii subcutanate

Cu toate acestea, trecutul și prezentul arată că, în practică, acestea sunt utilizate pentru a atinge obiectivele stabilite în mod legal, dar și așa-numitele practici murdare - practici care sunt adesea în conflict cu regulile antidoping, practici care pun cu adevărat în pericol sănătatea și adesea viețile celor al căror scop este să concureze la una dintre nominalizările de culturism. În mod paradoxal, acest lucru se aplică nu numai nominalizărilor pentru fitness, bodyfitness și fizic al femeilor (care sunt considerate „suprastructură” în nominalizările la concurs - adică există deja o dezvoltare musculară corespunzătoare, musculatură asociată cu calitatea masei musculare), ci și pentru bikinifitness, unde musculatura nu este criteriul decisiv pentru succes.

În proiecte BikiniFitness Camp Saskie CAKOCI pentru 2019, una dintre prelegeri va fi dedicată și acestui număr. Și, ca de obicei, veți putea cere din nou orice.

Ce practici murdare sunt abuzate de unele fete de bikinifitnes/doping și de antrenorii lor pe drumul spre succesul trecut în pregătirea pentru spectacole de concurs? În ce scop sunt abuzați? Ceea ce veți găsi rar în gențile păcatelor dopante (de obicei cele mai puțin talentate), chiar și acelea al căror scop este să concureze în bikinifitness?

Să rezumăm acest lucru în mai multe articole dedicate acestui număr. Înainte de a aborda această problemă mai detaliat la BikiniFitness Camps .

Sprijin pentru creșterea musculară - steroizi anabolici/androgenici

Principalul motiv pentru care bărbații au mai multă masă musculară (și, de obicei, mai puțin țesut adipos) decât femeile este un nivel de 10-20 de ori mai mare de hormoni anabolici/androgenici, secretați în mod natural și naturali (testosteron, dihidrotestosteron, androsteron, androstandiol etc.). În plus, acestea se găsesc într-o proporție mai mare de corpuri masculine într-o formă activă, nelegată (datorită nivelurilor mai scăzute de proteine ​​plasmatice specifice capabile să lege acești hormoni - SHBG și albumine). Acest neajuns este rezolvat pur și simplu prin doparea păcatelor - abuzează de steroizi anabolici/androgenici (AAS), de obicei cu acțiune androgenică mai mică, de obicei sub formă de tablete (oxandrolonă, stanazolol, acetat de metenolonă, noretandrolonă). Există, de asemenea, cele care ajung la forme de injecție (enantat de metenolonă, propionat de testosteron, masteronă, drostanol).

Faptul că steroizii anabolizanți/androgenici pot face parte din „gențile de mână bikinifitness” a fost confirmat la primul Campionat Mondial IFBB Bikinifitness la sfârșitul anului 2011 - Campioana mondială absolută Oxana ARTYOMOVA a fost testată pozitiv în competiție pentru unul dintre cele mai vechi două AAS existente, methandione (methandrostenolon; în acel moment, doar două categorii de înălțime concurau pe scena internațională la nominalizarea bikinifitness, Artyomova a câștigat în cea inferioară, iar Weiterová a câștigat în cea superioară).

Motivul abuzului: scurtați timpul dedicat antrenamentului, care este necesar pentru a schimba proporțiile corpului datorită creșterii masei musculare - aceasta este o condiție prealabilă pentru o competiție de succes. AAS nu numai că sprijină creșterea masei musculare, ci accelerează regenerarea, vă permite să vă antrenați mai greu și mai mult, în plus, creșteți motivația de a vă antrena (ceea ce durează de obicei în ani, poate fi atins în câteva luni când este abuzat - dar este plătit pentru de o serie de efecte secundare, efecte negative). AAS sunt, de asemenea, abuzate pentru a menține masa musculară în dietă, care face parte din antrenamentul pre-competiție, unele sunt, de asemenea, utilizate pentru a reduce retenția de apă în subcutanat în ziua competiției (prin schimbarea raportului dintre estrogeni și androgeni din corp)

Posibile efecte negative: acestea depind de doză, de durata abuzului și de tipul de steroizi anabolici/androgeni care sunt abuzați. Păcatele dopante înregistrează de obicei efecte virilizante sub formă de probleme cu ciclul menstrual (cauza este o interferență semnificativă cu sistemul hormonal al corpului), după depășirea limitei individuale, pot apărea modificări ale vocii (devine răgușită, capătă o nuanță „masculină”) ), apare o pilozitate crescută. (părul crește pe abdomen spre buric, pe piept, părul crește în antebraț, degete, partea superioară a spatelui, partea interioară a coapselor începe să crească, desigur fața - sub nas, bărbie, urechi; părul își schimbă culoarea și grosimea, devine sunt mult mai pronunțate, nu trebuie trecute cu vederea, „păcătoșii dopatori” folosesc adesea aparate de ras și lame de ras). Realitatea este căderea părului (părul nu este doar mai mic, dar există „colțuri” similare cu bărbații), structura pielii se schimbă (este mai aspră, mai lipicioasă la atingere, acneea apare pe umeri și pe spate, adesea în principal pe față - obraji, bărbie, pielea plantelor dopante este mult grasă, porii sunt vizibil măriți, se dovedește că este, de asemenea, mai predispus la formarea vergeturilor), de regulă, există și o reducere semnificativă în sâni.

Modificări pot apărea și la nivelul organelor genitale (clitorisul se mărește, este semnificativ mai sensibil, abuzul de AAS este adesea asociat cu un comportament promiscu al păcătoșilor dopanți - limitele „ceea ce este acceptabil în acest sens” sunt adesea trecute).

Datorită faptului că păcatele dopante cu steroizi anabolizanți/androgenici (AAS) abuzează de obicei numai în doze terapeutice, problemele asociate cu funcția hepatică sau deteriorarea mai semnificativă a acesteia apar rareori. Mai ales în cazul polipragmatismului - o combinație reciprocă a mai multor tipuri de SAA sau în cazul unei combinații a utilizării mai multor medicamente (disponibil și fără prescripție medicală - de exemplu, cu aplicarea simultană a paracetamolului).

La fel de excepționale sunt și problemele cu funcția renală. Efectele secundare relativ frecvente (în caz de aplicare repetată) ale abuzului de AAS sunt modificări ușor vizibile ale aspectului feței - caracteristicile sunt mai aspre, se apropie de aspectul masculin, se modifică proporțiile feței (maxilarul este accentuat, mușchii obrazului - mai ales în combinație cu hormonul de creștere sau proteine fragmente), ridurile sunt semnificativ mai pronunțate (aceasta este și una dintre cauzele intervențiilor relativ frecvente ale chirurgilor plastici). Nu numai că schimbă rareori tiparele obișnuite și comune de comportament - „fetele dopante” se comportă „mai aspru și mai agresiv” în public, se înregistrează încrederea lor excesivă în sine, care merge mână în mână cu subestimarea mediului (nu doar rivalii) și supraestimarea pe sine (dacă nu are „rezultatul scontat”, pe rețelele de socializare, păcătoșii dopați pot provoca mai mult dezastru decât uraganul).

Efectele secundare posibile pot include, de asemenea, „umflături abdominale”, adică. lărgirea centurii la vedere laterală, cauzată fie de o mărire a organelor, fie de o depunere crescută de grăsime în jurul acestor organe. O singură supradoză nu provoacă moarte, abuz regulat, resp. Cu toate acestea, abuzul în doze „non-terapeutice” poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții (efect negativ asupra tensiunii arteriale, funcției inimii, sistemului hormonal; atenție - acest grup de substanțe afectează negativ posibilitatea sarcinii, dacă este utilizat la începutul sarcinii, real este efectul nagativ asupra fătului). Și doar o notă din practică (prin obiectivul camerei pe care o pot vedea pe fața martorilor bikini într-adevăr fiecare lucru mic) - AAS adaugă vârstei voastre, fetelor. și semnificativ!

Susținerea creșterii musculare - hormon de creștere, fragmente de proteine

Hormonul de creștere este principalul hormon anabolic activ la femei și, prin urmare, antrenamentul de forță folosit de acestea ar trebui să includă un astfel de număr de serii, repetări, exerciții și astfel de pauze/încărcături, încât nivelul hormonului de creștere crește după antrenament. Păcatele dopante (pentru a sprijini creșterea masei musculare) abuzează în mod direct de hormonul de creștere sau de fragmente de proteine ​​(peptide), care pot stimula secreția hormonului de creștere. De asemenea, menționați ca „stimulatori ai creșterii musculare” sunt peptidele care promovează creșterea musculară prin creșterea nivelului factorilor de creștere anabolizanți, limitarea acțiunii miostatinei (blocarea creșterii musculare), creșterea nivelului fracției de proteină folistatin (care este un antagonist al miostatinei) etc.

Motivul abuzului: pentru a reduce timpul dedicat pregătirii pentru antrenament, care este necesar pentru a schimba proporțiile corpului datorită creșterii masei musculare - aceasta este o condiție prealabilă pentru o competiție de succes; menținerea dimensiunii masei musculare în dietă, pierderea grăsimii subcutanate

Posibile efecte negative: retenția de apă în țesutul subcutanat este foarte frecventă, apare umflarea gleznelor, a degetelor și a palmelor și chiar se înregistrează retenția de apă nedorită în articulații și coapse - ceea ce perturbă proporțiile figurii. Retenția este asociată cu o creștere a tensiunii arteriale și complicații asociate. Modificări ale aspectului feței, care capătă trăsăturile caracteristice bărbaților, au fost deja menționate (acesta este și unul dintre motivele intervențiilor relativ frecvente ale chirurgilor plastici). Efectele secundare posibile pot include, de asemenea, „umflături abdominale”, adică. lărgirea centurii atunci când este privită din lateral, cauzată fie de mărirea organelor, fie de depunerea crescută de grăsime în jurul acestor organe. Utilizarea hormonului de creștere este asociată cu apariția frecventă a zvâcnirilor membrelor, sindromul tunelului carpian (durere la încheietură și palmă însoțită de mobilitate redusă a degetelor și mâinilor), sunt menționate și afecțiuni hipoglicemice după aplicare etc. O singură supradoză nu provoacă moartea.

Promovarea creșterii musculare - agoniști beta-2 selectivi

Odată descoperite efectele anabolice ale agoniștilor beta-2, acestea au început să fie utilizate în culturism ca o alternativă mai sigură (în ceea ce privește efectele hormonale) față de steroizii anabolici/androgenici (AAS). Acestea sunt substanțe dezvoltate în primul rând pentru a ameliora simptomele astmului bronșic și pentru a atenua problemele de respirație, fiind denumite și bronhodilatatoare. Despre ce substanțe vorbim? Acestea sunt Clenbuterol, Salbutamol, Bambuterol, Fenoterol și colab. - Pentru a „crește carne de calitate”, aceste medicamente (mai precis Clenbuterol) se aplică și în unele țări ca mijloc de îngrășare a păsărilor și a bovinelor.