În 2012, Rebecca Edwards și-a întâlnit actualul soț Aaron la o întâlnire și a rămas însărcinată cu el cinci luni mai târziu. Cuplul a fost supraponderal toată viața. Le plăcea mâncarea rapidă și mâncau aproximativ 7.000 de calorii pe zi, în special mâncarea rapidă, ceea ce îi făcea să se simtă apatici și lipsiți de dispoziție, mai ales în timpul sexului..

drastică

Cu toate acestea, într-o zi a existat o schimbare în viața lor și de la o zi la alta au început să gândească puțin diferit. Au aruncat toată mâncarea nedorită din sala de mese și au început să meargă la sala de sport. Încrederea lor în sine a început să crească. Anterior, Rebecca se temea să cumpere haine, iar Aaron era convins că, din cauza greutății sale, nu putea purta ceea ce își dorea. S-au săturat și de fiica lor, care era plină de energie și nu putea ține pasul cu ea. Mai ales din cauza asta, au decis o schimbare radicală.

A venit când a văzut-o pe soția Rebeccăi împingând un copil într-un cărucior pe un deal și nu respira suficient. Acest lucru a forțat-o să-și schimbe stilul de viață și a început să gătească pentru ea și pentru soțul ei, aruncând astfel fast-food-ul din meniu.. Mai întâi, Aaron a mâncat două porții de orez pentru o singură ședere, acum împart o porție de mâncare și sunt mâncate. Rebecca vizitează sala de gimnastică de șase ori pe săptămână, alternând exerciții de greutate și exerciții cardio, iar Aaron își exercită mușchii de patru ori pe săptămână. Mănâncă doar aproximativ 1.700 de calorii pe zi.

Laura cu 120 de kilograme a fost dependentă de ciocolată: a fost suficient un moment, acum este o persoană diferită

"Am suferit de supraponderalitate toată viața. Când am terminat școala, Aaron a aflat că își poate alege propria mâncare și a început să trăiască din fast-food.,Îi spune Rebecca lui Dailymail. „Uram cum arătam și, în mod paradoxal, m-am orientat spre mâncarea care mă liniștea, iar Aaron a făcut același lucru. Când ești suficient de adânc deprimat, nu poți vedea ieșirea și tot ce trebuie să faci este să continui.

După trecerea la un stil de viață sănătos, rezultatele nu au așteptat mult. "Când am pierdut primele câteva kilograme, am început să mă simt mult mai bine,Spune Rebecca. Când a gătit, Aaron a trăit după dieta ei de acasă și a devenit fericit cu ea. La scurt timp și el a început să slăbească și amândoi au continuat. În loc de serile de fast-food, își petreceau timpul acasă sau făceau rânduri la sală. Unul dintre visele lui Aaron era boxul. După 8 săptămâni de antrenament intens, s-a înscris la primul său meci, care s-a încheiat la egalitate și a fost cel mai bun meci al serii.

"Transformarea noastră ne-a adus și mai aproape. Amândoi am trecut prin același lucru și acum ne simțim mult mai bine. Ne putem spune în cele din urmă cât de atrăgători suntem, este uimitor,Continuă Rebecca. „Orice vrei să realizezi, trebuie să începi mai întâi. Mergeți la plimbare, înotați sau alergați, dacă puteți. Faceți primul pas în direcția corectă, oriunde s-ar afla. ”