spatele

Sigmund Freud a spus că visul este o cale regală către inconștiență. Dacă îl îndreptăm către copii, putem spune că visul este calea către inima copilului.

10 sfaturi ale expertului în somn Jo Tantum pentru un somn mai bun al bebelușului

Visele copiilor sunt mult mai intens, precum visele adulților. Ei le transmit adesea evenimentele din ziua anterioară și experiențele pe care le-au avut în acea zi.

Stimulii externi - cum ar fi televiziunea, traficul stradal și, de asemenea, cărțile interesante - nu răspund - se manifestă adesea în vise - în special în cele anxioase.

Aceste vise sunt necesare ia foarte în serios - mai ales dacă copilul nostru se trezește transpirat și speriat. Poate că va încerca să-și ascundă frica în spatele comportamentului grosolan.

Visele copiilor sunt adesea o reflectare a suferinței mentale a unui copil

Dezvăluirea acestora îi poate ajuta pe părinți să facă față problemei care îl deranjează pe copil. Prin urmare, este necesar să ascultați și lăsați copilul să vorbească, la ce a visat noaptea. Povestea de vis deseori confuză a unui copil nu trebuie simplificată și deviată cu o propoziție - a fost doar un vis.

Ce se întâmplă în timpul somnului?

Când dormim, circulația sângelui etc. respirația rămâne activă. Cu toate acestea, multe funcții corporale sunt afectate. Cu toate acestea, nu funcțiile mentale. Visarea confirmă faptul că gândim în somn, chiar și la un nivel diferit decât în ​​starea de veghe.

Pentru ca tu esti ne amintim visele noastre, amintirile trebuie create și în somn. Linia dintre somn și veghe se stabilește în momentul în care pupilele se îngustează, globii oculari se mișcă în sus, mușchii închid pleoapele și aportul de stimuli din lumea exterioară este redus semnificativ.

Un ghid pentru somnul copiilor la diferite vârste

Cele mai frecvente probleme care afectează copiii în somn

Placi de noapte

Sunt episoade nocturne desu extrem și panică, care sunt asociate cu țipete și neliniște și sunt însoțite de simptome fizice intense. Ele apar de obicei în prima treime a somnului unei nopți.

Copilul se trezește cu un țipăt de panică. Destul de des aleargă spre ușă ca și când ar încerca să scape. Încercarea de a-i influența pe ceilalți poate duce la o teamă și mai intensă.

Când te trezești de obicei un copil nu are amintire despre des. Această stare este aproape de somnambulism - somnambulism.

Următoarele caracteristici sunt esențiale pentru recunoaștere:

Coșmaruri - Visele de anxietate

Coșmarul este un vis plin de anxietate și frică cu o amintire foarte detaliată a conținutului visului. Visul este foarte viu și tema sa obișnuită este pericolul pentru viață, securitatea.

În timpul unui episod tipic, apar simptome vegetative, dar de obicei nu apar țipete sau mișcări.

La copii se aplică de obicei coșmaruri la un stadiu specific de dezvoltare emoțională fără nicio întrerupere.
Cercetările efectuate de cercetători englezi au constatat că 19% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între patru și șapte ani au avut coșmaruri, iar cei cu vârste între opt și zece ani au suferit coșmaruri cu până la 69%. Și tinerii de unsprezece până la paisprezece ani au avut doar 12% dintre ei.

Astfel, se poate presupune că visele înfricoșătoare își au sensul în special în epoca prepubertală. Și apar mai mult la băieți decât la fete.

Sunt foarte apropiați unul de celălalt noapte des și somnambulism.

Somnolență - somnambulism

Este vorba despre stat conștiință ruptă, în care se combină fenomenele de somn și veghe. În timpul atacului, copilul se ridică din pat, merge.

De obicei își părăsește camera și uneori poate ieși din casă. De cele mai multe ori, însă, se întoarce la pat - fie singur, fie sub îndrumarea blândă a altei persoane.

Când te trezești de obicei nu menționează evenimentul. La fel ca des nocturne, acestea sunt mai frecvente în copilărie, indicând un rol pentru factorii de dezvoltare.

Limbajul corpului în somn

Știm multe poziții de somn, pe care copiii îl preferă. În vârstă de aproximativ trei luni, copilul începe să ocupe o anumită poziție în somn, pe care o păstrează apoi ca o poziție ideală în care adoarme și se liniștește.

În lunile următoare, bebelușul se întoarce înainte și înapoi înainte de a adormi în cele din urmă ia poziție, care este cel mai potrivit pentru el.

Unii copii dorm pe genunchi cu fața în jos și gleznele lipite - așa-zisul poziția sfinxului. Altor copii le place să se întindă la capul patului.

S-a constatat că copiii au vise foarte vii în această poziție. Copiii vii rămân rareori într-o poziție în care adorm toată noaptea.

4 lucruri interesante despre somn. Stiai asta.

Care sunt pozițiile preferate ale copiilor în somn?

Poziția fetală

Copiii se îndoaie ca un copil în poală și își acoperă aproape mâinile și picioarele toată fața corpului - Ești cu mâinile tale își ascund adesea fața. Copiii cărora le place această poziție au o nevoie crescută de siguranță și protecție. Au nevoie de o relație emoțională puternică - mai ales cu mama lor.

Copiii mai mari ocupă rareori această poziție. Locația lor cea mai comună este așa-numita. semi-fructifiant - până la 75% dintre oameni adorm în această poziție - stânga dreapta, stânga stânga.

Această poziție este preferată în special de copiii care sunt într-o dispoziție pozitivă și nu au probleme să facă față unora probleme psihologice.

Diverse observații au arătat că copiii care dorm în această poziție nu aveau aproape deloc anxietate.

Poziția abdominală

Copii cărora le place să doarmă în această poziție trăiesc încrezător și foarte temeinic. Dacă împiedicăm copilul să rămână în această poziție, acesta se va supăra și se va trezi complet transpirat. Copiii au adesea coșmaruri dacă se transformă într-o altă poziție - mai puțin obișnuită noaptea.

Locație regală

Aceasta este locația dormi pe spate. Copiii care dorm mai ales în această poziție vorbesc adesea din somn. O caracteristică bună a acestor copii este că nu pot fi speriați și iau ceva pozitiv din toate.

Potrivit cercetărilor, s-a constatat că alternăm două sau trei poziții în timpul nopții.

Când visează copiii?

O mare corabie plutind pe cer care poartă vise pentru toți copiii? Sau le aduce elful? Sau vin din cap?

Visele se împlinesc atât pentru copii, cât și pentru adulți par în așa-numitele Faza REM. Diverse experimente au arătat că, dacă oamenii sunt împiedicați să viseze - adică sunt treziți în mod repetat în faza REM - sunt din ce în ce mai iritabili, anxioși și au o concentrație redusă.

Dacă i-au lăsat să doarmă în noaptea următoare fără întrerupere, și-au prins visele pierdute - în loc de patru faze REM, au avut șapte.

De obicei, copiii adorm la scurt timp după ce au adormit într-un somn greu de două ore, atunci somnul începe să fie mai puțin liniștit și copilul începe să viseze.

Dacă părinții își trezesc copilul în această etapă, îi fac rău pe termen lung, pentru că determină concentrarea copilului să fie slăbită a doua zi, este din ce în ce mai iritat, nu este atent la școală și tinde să reacționeze cu anxietate și plâns.

Dacă copiii se trezesc singuri la sfârșitul fazei REM, nu sunt expuși riscului - fie adorm imediat, fie le spun părinților visul lor, care supraviețuind cu puțin timp în urmăleu.

Dacă îl trezim pe copil la câteva minute după faza REM, el nu-și va mai aminti visul. Dar copilul își poate aminti vise deosebit de impresionante pentru încă o oră după trezire.

Stimuli și vise externe

Visele - mai ales înfricoșătoare - tind să fie adesea asociat cu zgomot. Loviturile cu ciocanul, vuietul unei cositoare sau vuietul motorului pătrund în exterior din vis. Într-un vis, însă, sunetele capătă un sens complet diferit. În multe cazuri, zgomotul este, de asemenea, o parte imediată a unui coșmar.

Ochii închiși în somn asigură întârzierea stimulilor din exterior. Prin urmare, dacă mama se aprinde în timp ce bebelușul doarme, acest lucru se poate întâmpla stimul luminos pătrunde în capacele închise și această senzație slabă afectează visul și se manifestă ca un fulger sau un far de mașină.

Pentru evenimente de vis stimulii externi au un efect redus. Este diferit cu stimulii tactili, ei pot afecta mai mult povestea visului.

Stimulii externi normali nu dăunează copilului. Părinții nu trebuie să fie liniștiți ca șoarecii când bebelușul lor doarme. Un televizor sau radio care redă la un volum rezonabil, deranjează foarte puțin copilul care doarme. Aceste sunete intră în vise doar ca fundal - dacă există.

Copiii mici o fac rar diferența dintre trezire și visare. Pentru ei, ambele sunt viața reală. Abia când au patru sau cinci ani, ei învață să facă distincția între realitate și ceea ce au visat.

De aceea este important să ții cont de ce se teme copilului și despre ce vorbește.

Sfaturi pentru părinți despre cum să audă visele copiilor lor

Care poate fi semnificația unor simboluri din visele copiilor?

Hol - poate fi o călătorie de la anxietate la o destinație necunoscută. Poate fi o anumită suferință mentală care are nevoie de o anumită supapă și înțelegere pentru ca copilul să găsească o cale de ieșire din dificultăți.

Pestera - dacă un copil adormit locuiește în el și nu îndrăznește să iasă, poate însemna singurătatea și lipsa de contacte în viață.

Furt - este un semnal al pierderii pe care un copil ar putea să o experimenteze dacă nu l-am ajuta. Și pierderea înseamnă întotdeauna durere mare.

Fereastră - este conectat la casă - se deschide sau se închide din lume.

Iad - conștiință proastă, vinovăție.

Dulciuri - dorința de dragoste și grijă. Când este fierbinte, copilul simte oarecare dizarmonie și inconsecvență în mediul înconjurător.

Însă sensul viselor este foarte individual. Nu este posibil să interpretăm visele după un șablon, trebuie întotdeauna să le raportăm la un anumit copil și la situația specifică în care se află.

De asemenea, trebuie să vă amintiți asta Importanța visării este importantă pentru tine ca părinte. Copiii nu trebuie să cunoască semnificația - mai ales cei mai tineri. Nu trebuie să fie pregătiți pentru realitate, iar încercarea ta de a le explica ce înseamnă visul lor nu va face decât să-i încurce și să-i tulbure.

Coșmaruri - ca un copil să se calmeze și să-i ofere un sentiment de siguranță?

Referințe: doctorat, Fink, F.: Visele copiilor. Brno, Jota 1994