Deși ghimbirul este o plantă foarte veche care a fost cultivată în cele mai vechi timpuri, încă își trăiește gloria. Mai ales toamna și iarna, când mulți se bazează pe el pentru a-i proteja de boli. Dar ce anume face corpului nostru?

nostru

Are multe utilizări! Ceaiul de ghimbir este popular - ghimbirul feliat fin sau ras și turnat cu apă clocotită, dar prepararea acestuia este populară și cu feluri de mâncare variate și gustoase potrivite pentru consumul zilnic. Își găsește locul în salate, supe, sosuri sau direct pe carne.

Dar ce se întâmplă în momentul în care mănânci ghimbir? Un studiu recent realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Michigan Comprehensive Cancer Center a sugerat că compusul de ghimbir este capabil să distrugă celulele canceroase din ovar. S-a dovedit a fi un ajutor care poate elimina celulele canceroase chiar mai repede decât alte medicamente care sunt prescrise pacienților cu cancer ovarian! Experții medicali susțin, de asemenea, că cei care consumă ghimbir au niveluri mai scăzute de inflamație intestinală și inflamație a colonului, reducând astfel riscul de cancer de colon.

Reduce inflamația

Ghimbirul conține un număr mare de substanțe super sănătoase numite gingeroli, care combate eficient multe probleme de sănătate legate de inflamația celulelor. Cercetări efectuate pe pacienți care suferă de artrita și durerile musculare, au arătat rezultate semnificative în ameliorarea durerii. Ghimbirul este, de asemenea, foarte util și benefic pentru pacienții care dezvoltă o boală cauzată de inflamația celulelor, cum ar fi obezitatea, diabetul, boala Alzheimer etc.

Îndepărtează arsurile la stomac

Un studiu recent, publicat în revista Molecular Research and Food Nutrition, a arătat că compușii din ghimbir funcționează de șase ori mai bine la îndepărtarea acidului din stomac decât unele medicamente. Acizii stomacului pot provoca ulcer sau chiar pot crește riscul de cancer de stomac. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați ghimbir la masă sau să savurați ceai de ghimbir.

Previne bolile de dimineață

În primul rând, femeile însărcinate ar trebui să consulte medicul înainte de a lua orice plante medicinale sau medicamente. Cu toate acestea, unele femei au confirmat acest lucru Ghimbirul i-a ajutat să reducă simptomele de greață și vărsături. Doza zilnică este de obicei prescrisă sub formă de tablete de 200 mg la fiecare 4 ore.

Ameliorează tusea și calmează durerile în gât

Ghimbirul este un bine-cunoscut remediu casnic folosit pentru tuse și dureri în gât. Se fierbe apa cu cateva felii de ghimbir, lamaie si se adauga si miere. Veți avea cel mai bun remediu acasă pentru calmarea durerilor de gât și ameliorarea nasului înfundat.

Ameliorează durerile de cap

Adăugați 1 linguriță de piper Cayenne și 1 linguriță de mentă uscată în apa clocotită. Apoi adăugați feliile de ghimbir și gătiți timp de 5 minute pentru a face băutura și mai puternică. Puteți adăuga stevia sau puțină miere pentru a gusta. Următorul Un truc eficient care se răsucește cu dureri de cap este pasta de ghimbir. Se amestecă o linguriță de pudră de ghimbir cu o cantitate mică de apă pentru a face o pastă. Apoi aplicați pasta pe frunte. Durerile de cap scad.

Calmează durerile de dinți

Ungeți gingiile cu ghimbir și durerea va scădea brusc. Sau puteți fierbe apă cu ghimbir, lăsați-o să se răcească și o puteți folosi ca apă de gură. Această metodă este la fel de eficientă.

Stimulează circulația sângelui

Instrucțiuni despre cum să faceți un remediu casnic pentru a susține circulația sângelui - radeți 50 g de ghimbir și stoarceți sucul din el. Apoi amestecați-l cu 1 litru de apă caldă. Înmuiați un prosop sau altă cârpă în el și așezați-l pe părțile problematice ale corpului afectate de circulația deficitară a sângelui.

Alte beneficii ale ghimbirului pentru sănătate:

  • Potrivit medicilor, unii pacienți au mestecat o bucată de ghimbir după operație, ceea ce le-a împiedicat greața și vărsăturile.
  • Cei care experimentează tensiune musculară, cum ar fi sportivilor, ar trebui să combine pasta de ghimbir cu curcuma și apoi să se aplice pe zona afectată. Pasta trebuie utilizată de două ori pe zi.
  • Medicii chiar recomandă acest lucru diabeticii au băut un pahar cu apă de ghimbir dimineața înainte de micul dejun. Apa cu ghimbir îi va ajuta să stabilizeze nivelul glicemiei.