Articolul expertului medical

Când nivelul glicemiei crește, se produce insulină. Această substanță ajută glucoza să treacă din sânge în țesutul muscular. Când insulina îndeplinește acest rol important, nivelurile sale scad brusc la normal.

atunci

Când o femeie îmbătrânește

. Insulina nu-și mai poate îndeplini funcția ca înainte. Receptorii insulinei sunt slăbiți, nu mai pot lega glucoza și o pot transmite în tot corpul.

Și atunci nivelul de insulină nu scade când îți faci treaba. În plus, afectează foarte rău glucoza, cu alte cuvinte, are puțin sens de la el.

Nivelul de glucoză din organism este încă ridicat, mai ales după mese. Această situație răspunde imediat creierului, care trimite semnale către pancreas, deci produce mai multă insulină pentru procesarea și suprimarea nivelului de glucoză.

Și apoi celulele și sângele corpului sunt umplute cu insulină, se întâmplă multe, mult mai mult decât în ​​mod normal. Alimentează celulele cu glucoză, iar nivelul său în sânge este semnificativ redus.

Hipoglicemie recurentă

Acești medici de reacție numesc hipoglicemie recurentă. Aceasta este o afecțiune în care nivelul zahărului din sânge scade brusc. Din aceasta se simt crize de foame brutale, poate vomita, transpira pe frunte și podul nazal, amețeli, ritmul cardiac accelerează, senzația că apare inima.

Această afecțiune poate fi oprită doar o vreme, consumând dulciuri și făină. Și apoi totul începe din nou.

Datorită nivelului crescut de glucoză, o persoană se simte lentă, ruptă slabă, obosită repede, nu doarme bine. Și din nou - un cerc vicios: insulina devine mai multă, mai puțin glucoză. Apoi are din nou transpirație rece și toate celelalte simptome menționate mai sus.

Dacă femeia se află în perioada anterioară menopauzei

. Poate fi, de asemenea, perturbată de modificări ale ciclului menstrual. Există un raport incorect de hormoni și, ca urmare, o stare de sănătate precară.

Dacă o femeie a găsit toate aceste schimbări de dispoziție și alte simptome în camera ei, este timpul să vizitați un endocrinolog pentru o consultație. Nu vă anulați starea doar din cauza oboselii și a trăirii într-un stres constant.

Puteți utiliza această etichetă suplimentară pentru a determina dacă o femeie are rezistență la insulină, adică rezistență la insulină. În primul rând, trebuie să măsurați centura. Dacă centura dvs. depășește 83 cm, este timpul să trageți alarma și să efectuați teste de rezistență la insulină și glicemie.

Ce este rezistența la insulină?

Excesul de insulină din sânge duce la creșterea depozitelor de grăsime și la creșterea în greutate. Această glucoză este stocată sub formă de grăsime, în loc să vă ofere energie pentru viață.

Cu rezistența la insulină, această substanță nu mai este capabilă să transfere glucoza în celulele musculare și are apoi un apetit ascuțit - mai mult decât de obicei. Omul pare a fi subnutrit, dar nu este.

În plus, glucoza, care nu pătrunde în celule, dar rămâne în sânge, nu conferă organismului suficientă energie vitală. Și atunci apare o situație paradoxală: există multă glucoză în sânge, dar totuși vrei mâncare brutală. Și te duci: este foarte dificil să combate foamea. Deci te faci mai bine.

În acest caz, glucoza crește odată cu un exces de celule grase și cantitatea de grăsime din organism. Dar celulele necesită „combustibil” din nou și din nou. Ei îl acceptă, îl împart și îl cresc. Din acest motiv, femeile cu insensibilitate la insulină dezvoltă o greutate inutilă. Chiar dacă reduceți la minimum caloriile oferite.

Efectele rezistenței la insulină

  1. Slăbirea imunității
  2. Deschidere către infecții și răceli datorită imunității slabe
  3. Compoziția țesutului muscular din interiorul pereților arterelor, datorită căreia încetinește fluxul de sânge, iar sângele nu merge la organele interne, îi privește de substanțe utile.
  4. Plăci în artere, ceea ce crește riscul de infarct
  5. Trombocitele (celulele sanguine) încep să se lipească, ceea ce crește riscul formării cheagurilor de sânge.

Ați realizat deja că odată cu creșterea nivelului de glucoză din sânge o persoană riscă nu numai să se îngrașe - pot începe probleme grave cu vasele de sânge și inima. Este foarte probabil să existe un atac de cord sau alt atac de cord.

Această afecțiune este agravată de dezvoltarea așa-numitului sindrom X.

[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]

Sindromul X

Este o boală complexă care este asociată cu o tulburare metabolică. Afectează în mod special femeile. Sindromul X este încă un cvintet mortal. Aceasta înseamnă că componentele sale mortale sunt după cum urmează.

  • Creșterea nivelului de insulină
  • Imunitate față de el
  • Tensiune arterială crescută
  • Creșterea în greutate (în special la șolduri și talie)
  • Colesterol crescut
  • Niveluri crescute de trigliceride
  • La nivel de comportament - anxietate crescută, somn agitat

Cu alte cuvinte, Sindromul X se mai numește și Sindromul W, dar efectul său este mult mai restrâns - această boală este definită de medici ca fiind o boală a femeilor. Simptomele sale sunt aceleași ca în sindromul H.

Cum se previne imunitatea la insulină?

Dacă o femeie are suficient estradiol (un hormon feminin) în corpul ei, atunci rezistența la insulină va fi mai puțin probabilă. Acest lucru se datorează faptului că estradiolul are capacitatea de a îmbunătăți răspunsul celulelor la aportul de insulină din ele.

Cu toate acestea, problema este că atunci când se dezvoltă rezistența la insulină, aceasta afectează activitatea ovarelor, care se dovedește a fi receptorii insulinei.

Insulina, care se deplasează în ovare, modifică hormonii pe care ovariile îi produc. De exemplu, androgenul începe să fie produs mai mult decât estradiolul, un hormon feminin. Substanța beta-estrolică, care are capacitatea de a participa la controlul greutății, este redusă.

Când există prea mult androgen în corpul unei femei, nivelurile de glucoză sunt foarte greu de controlat. Insulina este produsă chiar mai mult decât depunerile de grăsime.

O astfel de problemă poate apărea la orice vârstă, chiar și la femeile sub 30 de ani.

Femeie în menopauză și insulină

Un astfel de dezechilibru hormonal, așa cum este descris mai sus, poate apărea la femei după debutul menopauzei. Au o mulțime de androgeni în corp, estradiolul este catastrofal mic și testosteronul nu-și mai îndeplinește funcțiile benefice.

Datorită faptului că androgenul suprimă efectul hormonilor feminini, se întâmplă prea mult, se acumulează depozite de grăsime și femeia se recuperează.

Această greutate este deja dificil de controlat. Depunerile de grăsime se formează în principal în talie și abdomen, iar figura unei femei devine mai mult ca un bărbat.

Dacă o femeie este încă la dietă, pancreasul va începe să producă și mai multă insulină. Contribuie la faptul că grăsimile continuă să fie depozitate și chiar pe pereții organelor. Această așa-numită grăsime viscerală, care nu are o formă foarte vizibilă la început, dar crește semnificativ greutatea și duce la o stare de sănătate precară.

În același timp, rezistența la insulină a corpului devine din ce în ce mai evidentă.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Pentru a preveni această situație, trebuie să faceți următoarele

  • Mănâncă regulat și regulat
  • Seara, nu multe lucruri - duce la creșterea nivelului de insulină în depozitele de sânge și grăsimi, care sunt rezultatul
  • Nu consumați alimente bogate în carbohidrați (dulci, făină) - acest lucru crește nivelul de insulină
  • A o face pentru sport

Și, desigur, asigurați-vă că sunteți examinat de un medic - acest lucru vă va oferi posibilitatea de a vedea imaginea completă a sănătății dumneavoastră.