Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Oamenii au o viață destul de activă în Australia, dar Queensland este cunoscut pentru că are cel mai mare procent de persoane obeze.
Conform statisticilor, 1,2 milioane de adulți supraponderali (33%) și 1,1 milioane de persoane obeze (30%) locuiesc aici. Acesta este 63% dintre adulții cu greutate și obezitate. Copiii supraponderali și obezi sunt 240.000 (aproape 25%). Prin urmare, guvernul încearcă să elaboreze diferite programe pentru a forța oamenii să facă mișcare și să ducă un stil de viață sănătos. Nu știu dacă este căldura sau confortul general pe care oamenii îl pot ridica la proporții uriașe (majoritatea pot fi văzuți în fast-food), dar când mergem în parc, există încă un atlet care aleargă sau merge cu bicicleta.
Apropo, țigările aici costă în medie 30 de dolari pe cutie (20 de bucăți). Sunt vândute ascunse în dulapuri speciale, unde nu sunt deloc vizibile. Pe ele există doar o etichetă de preț.
Mă gândesc de mult timp ce fel de sport am putea face aici, când am lăsat toate echipamentele din Republica Cehă - pantofi de alergare, patine în linie, pantofi de balet ... În plus, nimic nu se potrivea în valizele noastre și acum Îmi lipsește. Cel puțin să fac mișcare acasă, astfel încât picioarele să nu se slăbească. Din păcate, prețul pe oră de balet aici este de aproximativ 18 USD.
Am deja o listă, când ne întoarcem în Europa, cu ce să împachetăm cu noi. Există, desigur, pantofi de balet pe el. Prețul vârfurilor din Australia este dublu față de Republica Cehă (adică prețul din Republica Cehă este de 1.000 CZK, în UA dați 2.000 CZK pentru același model). Deoarece salariile sunt mari aici, aproape totul este mai scump. Cel mai mare paradox este brandul intern australian BLOCH, care este, de asemenea, de două ori mai scump în Australia decât în Cehia.
În timp ce făceam o excursie cu barca pe râul Brisbane și performam în parc, am observat un program cu diverse activități sportive, care tocmai fusese actualizat pentru februarie. Este sponsorizat de oraș și toate cursurile sunt gratuite. Luni m-am dus pentru unul, pentru a-mi încheia jambierele preferate de auror.
Soțul meu m-a luat de mână pentru a prinde curaj și am mers la Yoga. Începe regulat în fiecare luni, la ora 17:30, pe peluza din parc. Dacă nu ați avea un covor de yoga, l-ați putea împrumuta gratuit. Lecția a fost condusă de un profesor de yoga original - indian și a durat 45 de minute. Dificultatea era destul de mică. Probabil pentru ca nimeni să nu doară acolo când nu ești sub control. Asta m-a dezamăgit puțin. Mă așteptam la ipostaze cel puțin mai provocatoare, dar bune pentru antrenament și tragere. Spre surprinderea mea, majoritatea femeilor în vârstă de studenți erau destul de inflexibile. Nu cred că era cineva obez acolo. Probabil toată lumea stătea la cină la McDonald's.
Miercuri de la ora 18:30 a avut loc un alt curs de yoga, care organizează un magazin cu articole de îmbrăcăminte sport axat pe yoga și alergare - Lululemon. Veneam la fața locului și era deja o mulțime în fața magazinului. În magazin, au pregătit un loc pentru exerciții, au pus deoparte haine pe umerașe mobile și au întins yogama. La prima vedere, era clar că în interior erau mai mulți oameni decât locuri. După deschidere, ne-am adunat acolo, dar nimeni nu a împins agresiv, toată lumea s-a comportat în limitele decenței. Am ales un yogamatka violet în spate, care nu a fost interesat la început.
Nu toată lumea mai avea loc și au rămas acolo. O bunică a venit să se coordoneze și a spus că cel care nu a aplicat pentru un loc de muncă ar trebui să iasă. La început nu am înțeles, dar mai târziu s-a dovedit că aproximativ jumătate din oamenii care erau acolo au mers pentru că au venit pentru un interviu. Erau îmbrăcați la fel de sportivi ca și noi când am venit să ne antrenăm acolo. Nu știu exact ce a fost, dar sper să aflu mai târziu.
Au început 60 de minute de yoga, conduse de o bunică de origine exotică. De la început am avut exerciții de respirație și apoi am trecut la Asanas. La început nu știam să practic, pentru că toată lumea o făcea diferit, dar mai târziu am aflat că este yoga tradițională Ashtanga, pe care am practicat-o la Praga și am știut și câteva poziții din Bikram yoga, așa că am intrat în destul de repede.
Profesorul a început să se întărească, a adăugat secvența „Dancing Warrior” și în cele din urmă am început să transpire. Am aflat cât de important este să ai o bază bună, astfel încât să nu te pierzi în ea. După câteva minute, nu mai era o schimbare dură de poziție, ci un val lin al lui Asan, însoțit de respirația lui Ujjaja și conectat de Vinyasa. Această lecție m-a lăsat cu un sentiment foarte plăcut și sper că voi putea merge regulat acolo. Lecția de luni în parc a fost, în schimb, un decoct slab.
M-a interesat festivalul MindBodySpirit, mergeam acolo să-l văd și Two Bridges - un fel de plimbare cu bicicleta de trei ore, pe care o putem împrumuta acolo cu 15 USD. Traseul are peste 30 de km, ceea ce este în prezent suficient pentru gustul meu, dar sună interesant. Dacă nu ar trebui să treacă prin toată treaba, aș fi bine.