OBEZITATE ȘI ACTIVITATE SPORTIVĂ

Obezitatea este o problemă majoră de sănătate socială și economică și, în același timp, o provocare pentru mediul social, de sănătate și școlar. Prevalența obezității adulte masculine și feminine este în creștere la nivel mondial. Tratamentul cu succes al obezității necesită de obicei numeroase intervenții. Având în vedere creșterea crescândă a prevalenței obezității în ultimele decenii, este important să ne concentrăm nu numai pe tratament, ci mai ales pe prevenirea acestuia la copii și adulți. Datele din anchetele populației și studiile observaționale longitudinale arată că energia cheltuită în timpul activității fizice afectează semnificativ echilibrul energetic. Activitatea fizică poate fi astfel o strategie importantă pentru a preveni creșterea în greutate, precum și pierderea în greutate pe termen lung. Pe termen lung, un stil de viață activ împreună cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi la copii și adulți pot induce și o reducere semnificativă a greutății la persoanele obeze.

obezitate

OBEZITATE ȘI ACTIVITATE SPORTIVĂ

Obezitatea este o problemă majoră de sănătate publică și economică și pune provocări importante pentru societate, îngrijirea sănătății și mediile centrate pe școală. Prevalența obezității crește atât la bărbații adulți, cât și la femeile din întreaga lume. Tratamentul cu succes al obezității necesită de obicei mai multe intervenții. Din cauza acestei creșteri din ultimele decenii, este important să ne concentrăm nu numai pe tratamentul obezității, ci și pe prevenirea obezității la copii și adulți. Datele din anchetele bazate pe populație și din studiile observaționale longitudinale indică faptul că energia consumată în activitatea fizică are potențialul de a afecta echilibrul energetic, astfel încât exercițiul poate fi o strategie importantă pentru prevenirea creșterii în greutate și pentru îmbunătățirea pierderii în greutate pe termen lung. Pe termen lung, un stil de viață activ și obiceiuri alimentare cu conținut scăzut de grăsimi la copii și adulți sunt de așteptat să inducă o pierdere substanțială în greutate la obezi.