Obezitatea, cunoscută și sub denumirea de grăsime, este pur și simplu o cantitate excesivă de grăsime corporală. Posibilitățile de depozitare a acestei grăsimi în organism sunt aproape nelimitate. Grăsimile sunt luate cu ușurință în organism dacă corpul o permite. Medicina modernă știe astăzi ce este obezitatea, de ce este atât de severă, dar nu este pe deplin clar de ce apare la oameni diferiți și nu la alții.

tratament

Simptome

Diagnostic

Se speculează încă despre cauzele obezității astăzi. Până de curând, debutul acestei boli a fost atribuit tulburărilor hormonale, în principal deoarece stocarea sau eliberarea de energie sub formă de grăsimi este controlată de hormoni tiroidieni și suprarenali. Cu toate acestea, cercetările au arătat că mai puțin de 5% dintre pacienții cu probleme hormonale suferă de obezitate.

O viziune mai nouă și poate corectă asupra dezvoltării obezității este valoarea mai mare a energiei primite decât cheltuită. Valoarea energetică a unei persoane sănătoase pe zi este de 8-9 KJ (kilojoule). Dacă o persoană obeză primește doar puțin mai mult decât cheltuie, această diferență este păstrată în corpul său sub formă de grăsimi și persoana câștigă.

Persoanele mai tinere sub 30 de ani gestionează relativ bine obezitatea mai grea. Mai ales dacă au câteva kilograme în plus încă din copilărie. Cu toate acestea, chiar și aici există simptome precum dificultăți de respirație frecvente și rapide, transpirații crescute și în special dureri articulare și ale coloanei vertebrale. Bolile cardiovasculare reprezintă un pericol grav.

Dacă ești pe libelule, calculează dacă ești obez sau nu. Acest lucru este realizat de un indice de masă corporală numit IMC. Trebuie să vă cunoașteți greutatea în kilograme și înălțimea în metri. Împărțiți-vă greutatea la pătratul înălțimii și obțineți un număr. Dacă acest număr este cuprins între 18,5 și 24,9, starea dumneavoastră este bună. Dacă ați adăugat la un număr mai mare, sunteți supraponderal (condițiile sunt și mai gradate), un număr mai mic indică semne de malnutriție.

Tratamentul pentru obezitate se execută pe distanțe lungi. Trebuie să aveți răbdare și să vă respectați angajamentele. Baza este o cheltuială energetică mai mare decât venitul. Respectarea regulilor unui stil de viață bun vă va asigura un meniu adecvat. Începeți cu un sport activ. Mersul rapid este potrivit. După consultarea unui expert, încercați o dietă de reducere. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a crește sațietatea sau pentru a preveni absorbția grăsimilor din intestin. Lăsați opțiunile chirurgicale ca ultima soluție posibilă.