Moise plătește și pentru diabet ...
Despre minimul social al diabetului ...
Copiii cu diabet nu mai sunt j ...
Gătim pentru diabetici
Omletă albă
Omletă de albuș de ou (? SJ)
Avem nevoie de: 3 albușuri (0 SJ), 50 ml lapte (? SJ), 10 g făină (>? SJ), sare, 5 g ulei (0 SJ), 3 g pesmet
Procedura: Batem albusurile, adaugam laptele in care batem faina si un praf de sare. Se toarnă într-un recipient uns și sfărâmat și se gătește într-o baie de apă.
1 porție corespunde cu 177 kcal, 15,7 g proteine și 6,2 g grăsimi.
Notă: O porție de omletă de albuș de ou înlocuiește valoarea nutrițională a cărnii și nu conține colesterol și grăsimi saturate.
Puteți găsi mai multe sfaturi și rețete bune în cartea lui Mária Štefáková WE COOK TO DIABETICS
preț: 10 euro, nu plătiți poștale pentru ramburs
Comenzi la tel: 0908 069 388 și la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript instalat pentru a-l vizualiza.