Descriere

Orez rotund cu bob, decorticat

bune rețete online

Cea mai valoroasă componentă a cerealelor mici sunt carbohidrații complecși, din care provine până la 85% din energie. În plus, orezul este bogat în vitamine și minerale B și oligoelemente, în special fosfor, potasiu și fier. Conține mai multe proteine ​​vegetale de înaltă calitate decât grâul și nu conține gluten sau grăsimi, așa că îl puteți consuma și pentru boala celiacă și problemele de colesterol. Orezul paddy are mai mulți nutrienți decât orezul decorticat și măcinat și un conținut ridicat de fibre și antioxidanți, care protejează împotriva cancerului de colon, sân și prostată. Orezul nu se umflă, deci este ideal pentru copii, vârstnici și pentru dieta stomacului și a vezicii biliare. Decoctul de orez ajută la temperaturi ridicate și inflamații, ameliorează diareea și constipația, tratează problemele digestive și intestinale. Orezul se deshidratează ușor, elimină substanțele nocive din organism și este o bună prevenire a pietrelor la rinichi. Puteți mânca orez fără griji, chiar dacă vă păziți greutatea.

Greutate: 1 kg Ingrediente: orez cu bob rotund Instrucțiuni de preparare: Clătiți orezul cu apă. Aduceți suficientă apă la fiert, sare după gust. Se adaugă orezul și, amestecând ocazional, se fierbe timp de 11-13 min. la foc mic pana se inmoaie orezul. Depozitare: depozitați într-un loc uscat, în afara razelor solare directe. Odată deschis, depozitați la temperatura camerei și într-un loc uscat.