- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, aș vrea să întreb dacă este posibil să slăbești cel puțin 10 kilograme până la sfârșitul lunii iunie și, dacă da, ce trebuie făcut despre asta. vdaakaaaa:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
weronika Aștept cu nerăbdare să vă văd că aveți și rezultate extraordinare, aș începe tot timpul cu ea, așa că dacă mi-ați putea trimite documentele la [email protected] aș fi foarte fericit: o) noroc: D: D: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
jaaaa
nu exagerezi puțin? 13 kg sunt deja foarte multe pentru tine. cu siguranță nu ar trebui să cobori sub 50. Care este înălțimea ta? Și vârsta?
și pisici, cum mănânc? Nu o țin acum, mă întorc de marți. Poți să te alături.: D
Există doar fructe până la prânz (chiar și la micul dejun), prânzul este întotdeauna gătit, rețete foarte simple pe care le puteți face față. Și pentru cină există fie o jumătate de porție de prânz, fie niște fructe, chiar și o dată pe săptămână există un tort/desert obligatoriu și o bucată de ciocolată. Super, nu-i așa? Am urmat această dietă la 90%, pentru că știi, nu este 100% posibil.: D da, dar să fim reali.: D Și am slăbit mult, aș vrea totuși să slăbesc 10 kg și voi fi mulțumit. Și, după cum spun, am câștigat 2 kg înapoi. Și nu prea mănânc așa în acea dietă. Deși am fructe doar la micul dejun, mănânc ceva dulce și așa în fiecare zi. Groază.: D Și știi ce este grozav la dieta respectivă, că atunci nu te simți dulce sau nimic. Paradă.: D Și rezultatele sunt destul de vizibile în prima lună. Scrie-mi doar adresa ta de e-mail și ți-o trimit bine explicată, este prescrisă în fiecare zi. O rețetă diferită pentru fiecare zi. Hm?: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
čawtee tot ce ai decis să slăbești. De asemenea, am decis că trebuie să slăbesc până la 13 iunie, acum am 59 de ani și mă măsoară 163 cm, așa că îți țin degetele mari.