Bună ziua, pot mânca ouă în timpul sarcinii? Am avut ocazional ouă fierte cu gălbenuș moale sau prăjite la micul dejun. ei bine, multumesc

timpul sarcinii

Bună ziua, ouăle sunt o sursă de proteine ​​de înaltă calitate, vitamine și conțin grăsimi cu acizi grași esențiali benefici. De asemenea, conțin colină, care împreună cu acidul folic au un efect benefic asupra dezvoltării creierului fetal. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă la tratamentul termic. Fierbeți sau prăjiți ouăle mai mult de 7 minute. Acest lucru se datorează faptului că ouăle pot conține bacterii salmonella, ceea ce ar putea complica foarte mult sarcina. Evitați produsele care conțin ouă crude.

Sfaturi conexe

Ouă în sarcină

Este bine să mănânci ouă în timpul sarcinii? Acestea vă vor aduce beneficii dumneavoastră și copilului dumneavoastră în curs de dezvoltare?

Usturoiul în sarcină

Bună ziua, cum este, te rog, cu usturoi în timpul sarcinii? Pot să-l mănânc când mi-e frig? Și dacă prețul include suplimente alimentare? ei bine, multumesc.

Sunt însărcinată. Ar trebui să omit alergenii din dieta mea?

Bună ziua, sunt însărcinată și am nevoie de sfaturi cu privire la eliminarea alergenilor din dieta mea. Ele pot afecta alergiile bebelușului meu?

Pești în sarcină

Bună ziua, sunt la 22 tt și mă întreb dacă pot mânca pește. Poate afecta negativ copilul? Este sigur?

Arsuri la stomac în timpul sarcinii

Bună ziua, sunt la 12 tt. și adesea sufer de arsuri la stomac. Nu l-am întâlnit înainte de sarcină. De ce se întâmplă și cum ar putea fi prevenită?

Eczema atopică în timpul sarcinii

Bună ziua, sufer de eczeme atopice și sunt acum nou însărcinată. Ar trebui să abordez eczema diferit? Există unele restricții?