Nefericita coajă de portocală deranjează milioane de femei. În timp ce unii luptă cu el, alții se prefac că nu intervin. Cu toate acestea, această provocare vă va convinge că un corp nou, mai frumos, merită cu siguranță!

despre

O provocare de 7 zile despre cum să scapi de celulita respingătoare de pe corp: fiecare figură tânjește după o astfel de figură!

El nu alege celulita printre femei. Ne deranjează mai tânăr, mai în vârstă, subțire și subțire. Pe măsură ce anii fiecărei femei cresc, în fiecare deceniu se creează în corpul ei aproximativ 7 kg de grăsime și, dimpotrivă, pierdem 2,5 kg de masă musculară. În țesuturile conjunctive, celulele adipoase se împart în camere, dar dacă există multă grăsime, aceasta este eliberată și se manifestă pe piele sub formă de umflături sau bulgări. Este de înțeles că acest lucru apare pe termen lung din cauza stilului de viață slab. Prin urmare, să credeți că a scăpa de celulită cu creme sau masaj nu este pe deplin adecvat.

Provocare de 7 zile pentru a te „lovi”

În primul rând, este necesar să reglați meniurile, fără de care nu va funcționa. Nu luați pași drastici, încercați să renunțați treptat la alimentele „sărace” din punct de vedere nutrițional și înlocuiți-le cu cele care ajută organismul. Al doilea pas foarte important este să te forțezi să te miști. Nu împotriva voinței sale, ci cu poftă. Dacă începeți metabolismul în mod corespunzător, veți simți corpul sângerând în primele câteva zile, iar „alimentele păcătoase” vor înceta să mai deguste singure. Pentru a întări în mod corespunzător părțile locale ale corpului, dar și întregul corp, v-am pregătit o serie de exerciții simple acasă. Folosiți această provocare de 7 zile pentru a determina dacă sunteți dispus să continuați. Dar doar șapte zile nu sunt suficiente. Așa cum celulita nu a apărut de la o zi la alta, tot așa nu merge de la o zi la alta. Dar asta nu trebuie să te descurajeze. După doar o lună sau două, poți avea pielea netedă și apoi depinde de tine dacă ești dispus să duci un stil de viață sănătos în mod regulat pentru a-l menține. Dar credeți-mă, noul corp merită cu siguranță. Oricine nu a cunoscut-o de la sine nu va crede!

VIDEO: O provocare de 7 zile despre cum să scapi de celulita „nefericită”