Descrierea ofertei
În trecut, semințele de chia aparțineau principalelor alimente ale aztecilor mitici, excelând în condiții fizice și sănătate excelente. Semințele de chia erau în jur de 900 p. n. l. valută importantă în Mexicul de astăzi. Locuitorii originari ai Americii, aztecii, dar și indienii, nu au avut o viață ușoară. Semințele de Chia i-au ajutat să depășească condițiile dure și să reziste în timpul expedițiilor militare. Atât indienii, cât și aztecii aveau întotdeauna o cantitate de semințe de chia.
Semințele de chia furnizează corpului energie înainte și după efortul fizic. Datorită capacității sale ridicate de a lega apa, alungă senzația de foame și sete. Ajută la pierderea în greutate. Sprijină buna funcționare a digestiei și furnizează organismului vitamine, mese, fibre și acizi grași omega 3. Astfel, acestea fac parte integrantă nu numai a fanilor unei diete sănătoase.
Salvie hispanică (Salvia hispanica) este o plantă din familia Salvia hispanica, originară din regiunile muntoase din America Centrală. Este cultivat pentru semințe comestibile numite chia. Semințele sunt de culoare gri până la negru, de aproximativ un milimetru lungime. Planta anuală are de obicei peste un metru înălțime, cu flori albe sau violete.
Înțelept hispanic (Salvia hispanica)
- Seria: Lamiales
- Familia: Lamiaceae
- Gen: Salvia
Ajută la pierderea în greutate. Reduce pofta de mâncare. Previne absorbția caloriilor din alimente în corpul dumneavoastră. Se adaugă o senzație mai rapidă de sațietate după masă. Ele ajută la prelungirea procesului de conversie a zaharurilor în glucoză. Acestea reduc nivelul zahărului din sânge și, astfel, senzația de foame. Un mare ajutor pentru diete. Conținut ridicat de fibre. Chia absorb până la 12 ori greutatea lor. Creează un gel cu apă. Efect benefic asupra stomacului și digestiei. Acestea curăță pereții tractului digestiv și a intestinelor. Ele ajută digestia, absorbția nutrienților, vitaminelor și mineralelor în sânge. Acestea accelerează metabolismul substanțelor. Recomandat pentru probleme de constipație.Corpul nu moare de foame, câștigă energie și previne pierderea musculară.
Chia hidratează perfect și furnizează energie în timpul încărcării sportive. Scade tensiunea arterială. Scade colesterolul LDL. Conține Omega-3 (acid alfa-linolenic, ALA). Grăsimi vitale. Protejează împotriva inflamației, cum ar fi artrita și bolile de inimă. Semințele de chia au un conținut mai mare de omega-3 decât somonul. Conținut ridicat de fosfor, fier, zinc, potasiu, magneziu și vitamine în forma lor naturală. Antioxidant puternic. Sprijină funcționarea corectă a inimii și a vaselor de sânge. Mai ușor de digerat decât semințele de in. Mâncare fără gluten.
Dozare
Adulți: 2 linguri pe zi pentru a furniza vitaminele și nutrienții necesari. Doza zilnică maximă de 6 linguri. Copii: 1 linguriță. Potrivit pentru copii de la trei ani.
Depozitare
A se păstra într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de până la 25 ° C. După deschidere până la 6 luni. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Cea mai mare parte a grăsimilor este formată din acizi grași, dintre care cei mai importanți sunt așa-numiții acizi grași esențiali, adică acizi pe care organismul nu îi poate produce singuri. Aceste substanțe sunt implicate într-o serie de procese cheie din organism.
Cel mai important grup pentru sănătatea umană este grupul cu omega-3. Acești acizi sunt o componentă foarte importantă în prevenirea bolilor cardiovasculare. Au capacitatea de a preveni formarea cheagurilor de sânge (trombi), care pot provoca infarct miocardic sau accident vascular cerebral, în plus, au un efect antiinflamator în organism și luate în cantități suficiente ajută la tratamentul bolilor autoimune, cum ar fi Crohn boală, scleroză multiplă, scleroză multiplă, afecțiuni ale migrenei.
- Energie: 333 kcal
- Proteine: 19 g
- Carbohidrați: 17 g
- Grăsimi: 21 g (din care acizi grași Omega-3 13 g)
- Fibră: 32 g
- Sodiu: 0 g
Nu este potrivit pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută și care iau diluanți de sânge și vitamina B17. Produsul este doar un supliment alimentar, nu un substitut pentru alimente. Nu înlocuiește medicamentele și nu este un medicament. Nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub trei ani. În timpul sarcinii și alăptării, este necesar să consultați un medic despre consum. Nu utilizați dacă sunteți alergic la oricare dintre substanțele pe care le conțin semințele de chia. Nu depășiți doza zilnică.
Consum
Se consumă întregi, cu iaurt ca parte a salatelor de legume sau adăugate la produse de patiserie. După udare, formează un jeleu nutritiv, care poate servi ca înlocuitor pentru ulei și ouă.
Gust
Nu au un gust specific. Nu sunt calde, dulci sau sărate. Se adaugă cu ușurință la preparatele dulci sau sărate, fără a afecta gustul final.
Utilizare
Adăugăm la băuturi și cocktailuri, la apă, lapte. Pentru iaurturi, musli, brânză de vaci, budinci, terci. Pentru supe sau omlete de ouă. Pentru salate - legume și fructe. Produse de patiserie, cereale. Când coaceți în modul de produse de patiserie, chifle, produse de patiserie, pâine de casă. Pentru umplerea prăjiturilor cu chifle. Vasele cu semințe de chia se vor îmbogăți cu o serie de substanțe nutritive importante. Nu există limite la imaginație. Experiment!