Puteți să vă antrenați acasă sau afară pe vreme frumoasă. Amintiți-vă, exercițiile fizice întăresc sistemul imunitar, mai ales în această perioadă dificilă. cu toții ne ținem degetele încrucișate pentru a o putea face.
pret 15 EUR
CUM SĂ IEȘI DIN ZONA DE CONFORT
sau un pachet inițial de antrenament video
cu Juraj Vesel ... meniu de 7 zile
Oferim pachetul de formare pentru pornire ca o carte electronică în format PDF, cu linkuri active către YOUTUBE. Este necesară o conexiune la internet pentru a reda rețeta video și instruirea video.
V-ați lăsat angajamentul să slăbească, dar a rămas întotdeauna cu gândul? Sunteți acasă și nu vă puteți „forța” să intrați în acțiune și să faceți ceva pentru corpul și sănătatea voastră?
În ultimii ani, am ajutat sute de clienți să slăbească, să se simtă mai bine, să gândească mai pozitiv, să trăiască mai sănătos și să se simtă așa. A fost incredibil să-mi văd clienții sporindu-și încrederea în sine și dintr-o dată totul în viața lor a decurs diferit, mai bine.
Pentru a atinge aceste obiective, este necesar să cunoaștem în detaliu principiile celor 3 pași de bază și să le punem în practică.
Și acum permiteți-mi să vă întreb:
- ce se întâmplă dacă ai instrucțiunile exacte despre cum să începi să te miști?
- dacă ai putea ieși din zona ta de confort?
- dacă ai începe transformarea ta astăzi în confortul casei tale?
- ce se întâmplă dacă această schimbare v-ar lua doar 10 minute pe zi?
De aceea a apărut
Porniți pachetul de formare
sau cum să ieși din zona ta de confort
Pachetul de inițiere a formării este un ghid practic despre cum să începeți să vă deplasați. Veți învăța ce fel de antrenament este optim pentru a începe și în ce intensitate. Nu trebuie să pleci nicăieri, îți antrenezi antrenamentele în confortul casei tale sau în altă parte, în funcție de locul în care te afli.
Pas cu pas vă voi prezenta 5 antrenamente de bază, care nu vă vor lua mai mult de 10 minute pe zi.
Pentru a vă motiva să vă exercitați, ne vom antrena împreună. Voi practica toate antrenamentele împreună cu tine.
Deoarece cheia unei pierderi eficiente în greutate este dieta corectă, veți primi și un meniu de 7 zile de la mine.