Nici măcar nu știu cum să încep ... când suferi (suferi? E grav? Da, știu că este prea dur, dar .) dar DA! noi, cei care avem intoleranțe și alergii, deci suferim pur și simplu, chiar dacă în timp găsim calea cea bună, ne-a luat atât de mult timp și energie încât trebuie să regretăm puțin, DAR nu mult! 😉
Să trecem la subiect. Recunosc; ultima dată când am mâncat pâine în noiembrie 2016, OK . mint . Am luat o bucată anul acesta în aprilie (dar nu mi-a făcut niciun bine, așa că nici nu știu dacă să o scriu aici ) și l-am cumpărat pentru că este de mare calitate . știi. Un punct.
Eu însumi am intoleranțe, încă nu am alergii și sunt mereu în căutare de ceva nou de adăugat în dieta mea pentru a o diversifica cât mai mult posibil. Am adăugat încet amestecurile de făină în meniu și îmi diversific dieta. Și ce îmi va da o astfel de pâine? Are beneficii pentru mine? sau pur și simplu este alcătuit din alimente care nu mă vor răni și îmi vor provoca probleme ?
Compoziția amestecului: amidon din rădăcină de manioc (tapioca), făină de grâu, făină din cojile exterioare de scorțișoară indiană, făină din tescovină de semințe de susan, fibră de bambus, agent de încărcare: bicarbonat de sodiu, regulator de aciditate: acid citric, sare din Himalaya.
Bat din palme și aștept cu nerăbdare! Fără ouă, fără orez, fără zahăr, fără gluten și fără lactoză, fără cartofi, fără aditivi și eucalipt dezgustător (FUJ).
Și ce beneficiu pozitiv are acest amestec de făină pentru mine/TINE ?
Un conținut ridicat de fibre, un aport redus de carbohidrați și combinația potrivită (de exemplu, cu o legumă gustoasă răspândită) ne vor garanta o lungă senzație de sațietate. În plus, SKOROCEL INDICKÝ acordă atenție intestinului nostru leneș (îl mișcă corect), curăță sistemul digestiv și reglează scaunele, scade nivelul colesterolului și zahărului, reduce riscul de cancer de colon, ajută la reducerea greutății . dar atenție! Pentru că acum vei crede că vei slăbi pentru tine x kilograme! Ooooh nu este, nu este atât de ușor să slăbești, DAR . da este DARUL meu din nou ... deoarece are o compoziție atât de excelentă, care face ca corpul nostru să rămână saturat mai mult timp și să acorde atenție intestinelor noastre, astfel încât, cu utilizarea regulată, poți observa modificări in tine. Puteți cumpăra cu ușurință gutui indian și vă puteți bucura doar de acela (DAR, nu veți ști niciodată cât de gust are această pâine brutală) Și ... ar fi mare păcat! Foarte mare.
Să mergem la rețetă.
De ce vom avea nevoie ?
500g. amestec de făină pentru coacerea pâinii
530 ml. apă călduță.
50ml. suc de lămâie.
Abordare:
Vom face un aluat, pe care îl lăsăm să se odihnească 5 minute. Apoi împărțim aluatul în două părți, presărăm făină și refacem din nou bine. Faceți două pâini identice din aluat, întindeți cu grăsime de nucă de cocos și așezați pe o foaie de copt cu hârtie de copt. Nu este necesar un bol ignifug! Se coace la 200 de grade timp de 70 de minute.
Atât de simplu și atât de bun încât trebuie să-l încercați! bun gust 😉
Nu știi cum să slăbești? Vrei să-ți schimbi definitiv și definitiv corpul? Am pierdut 43 de kilograme eu însumi, știu ce simți! Citeste mai mult…
Puteți comanda meniurile personalizate aici .