adâncă bateți

DE CE VOR NEVOI (3 variante):

1. cu ceapa (4 portii):

Pâine - 2 șireturi întregi de persoană

Ceapă - 1 bucată mai mică

Ulei de rapiță - suficient pentru a scufunda o parte din pâine în tigaie

CUM SĂ O FACĂ:

Sparg ouăle într-o farfurie mai adâncă, le bateți cu o furculiță, le săriți. Adăugați ceapa tocată mărunt, înfășurați pâinea în ea, coaceți-o pe ambele părți și gata. Poftă bună.

2. cu cârnați (4 porții):

Pâine - 2 șireturi întregi de persoană

Cârnați - 1-2 roți pe o felie de pâine

Ulei de rapiță - suficient pentru a scufunda o parte din pâine în tigaie

CUM SĂ O FACĂ:

Sparg ouăle într-o farfurie mai adâncă, le bateți cu o furculiță, le săriți. Înveliți pâinea, o coaceți în ulei fierbinte. Înainte de a-l întoarce, înmuiați o roată de cârnați într-un ou, o așezați pe pâine, o întoarceți și o coaceți din cealaltă parte. Și ai terminat și tu. 🙂

3. cu brânză (4 porții):

Pâine - 2 șireturi întregi de persoană

Brânză tare după gust - 20 g

Ulei de rapiță - suficient pentru a scufunda o parte din pâine în tigaie

CUM SĂ O FACĂ:

Sparg ouăle într-o farfurie mai adâncă, le bateți cu o furculiță, le săriți. Înfășurați pâinea în ou, coaceți-o pe ambele părți, adăugați brânza rasă pe o farfurie și puteți începe.

VALORI NUTRIȚIONALE pe 1 porție:

327 kcal, grăsimi 11 g, proteine ​​14 g, carbohidrați 42 g, fibre 4 g

SFAT: Dacă uitați să săriți ouăle la început, nu vă faceți griji, le veți săra pe o farfurie

PS: Le prefer cu puțin Tabasco, copii cu puțin ketchup . 😉

Acțiune:

Despre mine

Martin Šimboch

Mă numesc Martin și sunt bărbat în bucătărie. Și aceste site-uri sunt aici pentru tine și pentru inspirația ta să gătești în fiecare zi și să nu înnebunești peste asta. În același timp, vă aduc o cafea exclusivă, selectată, pe care o puteți comanda în magazinul meu online.