Pâine integrală din orez
Ingrediente: orez 100%. Pâine de orez extinsă din orez, fără sare adăugată. Este ușor digerabil și potrivit pentru dietă. Datorită naturii sale naturale fără gluten, este potrivit și pentru celiaci.
Pâinea din orez din cereale integrale este un produs extins. Ceea ce este important la această metodă este că sporim digestibilitatea prin perturbarea amidonului și proteinelor, creșterea valorii nutriționale a produselor și a conținutului de fibre.
De ce pâinea cu orez este sănătoasă?
Orezul este o sursă bogată de vitamine B și minerale, în special fosfor, potasiu și fier. În ciuda conținutului scăzut de fibre, orezul conține amidon rezistent la digestie, care acționează ca fibre dietetice. Amidonul din orezul alb și cel brun este digerat și absorbit încet, dar eliberează permanent glucoză în sânge. Acest lucru permite diabeticilor să-și controleze nivelul zahărului din sânge. Este, de asemenea, un aliment adecvat reducător. Este folosit pentru tratarea problemelor digestive. Orezul se deshidratează ușor, elimină substanțele nocive din organism și este o bună prevenire a pietrelor la rinichi. În plus, orezul este recomandat ca parte a dietei postoperatorii, deoarece nu încarcă tractul digestiv.
Sfaturi pentru utilizare
Pâinea este excelentă pentru micul dejun, al zecelea sau ca plumb cu tartine și legume. Este, de asemenea, potrivit ca garnitură pentru supe, garnituri și salate. Un substitut excelent pentru pâinea obișnuită în diferite tipuri de diete.
Depozitare
A se păstra într-un loc uscat și a se proteja de lumina directă a soarelui.
Informatii nutritionale
Informații nutriționale per 100g de produs: energie 1647kJ/393kcal; grăsimi 2,7g din care acizi grași saturați 0,95g; carbohidrați 83,4g din care zaharuri 0,6g; proteine 7,6g; sare 0,025g.