gustos

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Măcrișul este acru, dar gustos și vindecător! Veți găsi efecte și rețete aici, aha pentru măcriș ...

Poate că ați auzit de măcriș și poate că nu ... Măcrișul este o plantă medicinală din care puteți extrage multe dintre pozitivele sale, pe care le ascunde în sine. Cunoașteți această plantă medicinală discretă sau uitată, care conține de ce este un astfel de medicament și cum să o utilizați din exterior și din interior și există și rețete ...

Despre sucul plantei medicinale

Salvie este o plantă medicinală care are un gust mai acid, dar ai grijă. Aciditatea sa nu este nimic, deoarece are un gust excelent când este gătită sau folosită la rece și poate fi îmbunătățită cu alte alimente. Măcrișul este o plantă care crește până la o înălțime de aproximativ 50 cm. Frunzele verzi tinere, care au o formă lanceolată, sunt colectate din măcriș. Frunzele de măcriș sunt similare cu spanacul și utilizarea este similară cu spanacul, frunzele proaspete pot fi folosite atât în ​​felurile de mâncare reci, cât și în cele fierbinți. Măcrișul nu acționează ca un „macher” în efectele pozitive asupra sănătății noastre, dar opusul este adevărat (vezi mai jos). Măcrișul este încărcat cu substanțe active și sănătoase.

Care sunt ingredientele active ale oxalatului?

Măcrișul conține o mulțime de substanțe și care sunt acestea? Vezi mai jos.

Acid oxalic, proteine, fibre, carbohidrați, grăsimi, vitamine A, B, C, E, K, potasiu, magneziu, calciu, sulf, sodiu, fosfor, beta-caroten, clorofilă, aminoacizi, omega 3, acizi grași omega 6.

Efectele măcrișului asupra sănătății - care sunt acestea?

Măcrișul este o plantă medicinală discretă, care nu pare să fie! Are o serie de efecte asupra corpului nostru care sunt uimitoare ...

  • Susține sistemul imunitar și are efecte regenerative
  • Tratamentul și prevenirea gripei și rinitei
  • Detoxifică corpul (organe și sânge)
  • Susține digestia, metabolismul și apetitul
  • Elimină constipația, flatulența și durerile abdominale
  • Sprijină curățarea tractului digestiv
  • Ameliorează migrenele și alte tipuri de durere
  • Curăță și susține ficatul
  • Efecte diuretice, curăță și îmbunătățește starea rinichilor
  • Din exterior, susține vindecarea rănilor și bolilor pielii
  • Ameliorează durerile menstruale și crampele
  • Calmează sistemul nervos și îmbunătățește calitatea somnului

Utilizarea măcrișului (linte). unde cu bou?

Frunzele sale sunt cele mai des folosite din măcriș. Puteți folosi frunzele într-o salată de legume, asemănătoare cu frunzele de păpădie, într-o tocană, supă, ca garnitură cu mâncăruri din carne, în risotto, feluri de mâncare cu cartofi, băuturi de smoothie sau acolo unde vi se potrivește. Puteți folosi cu ușurință măcrișul pentru diferite boli și defecte ale pielii (a se vedea cum). Măcrișul se folosește întotdeauna proaspăt, nu trebuie uscat.

Rețetă pentru ceai din măcriș

Utilizați acest ceai medicinal dacă începeți să suferiți de oricare dintre problemele de sănătate enumerate mai sus. Dacă găsești ceaiul acru, adaugă 1 linguriță de miere.

Ai nevoie: 1 cl frunză de măcriș, 4 deci apă.

Se toarnă apă clocotită peste măcriș și se lasă la infuzat timp de 8 minute. Apoi scoateți oxalatul și puteți adăuga o linguriță de miere sau un alt îndulcitor. Își înmoaie gustul.

Rețetă pentru bulion de oxal

Sosul de măcriș este o opțiune uimitoare și ușoară pentru o masă sănătoasă și gustoasă, care este potrivită pentru prânz, dar și pentru cină.

Ai nevoie: 300 g de măcriș, 100 g de frunze de urzică proaspătă (dacă nu vă deranjează), 3 cartofi, 2 ceapă, 5 căței de usturoi, 0,5 l de lapte, 1 PL de ulei de măsline, sare de mare, piper negru măcinat, maghiran uscat, mărar și ardei roșu dulce. Ouăle fierte merg la sosul terminat sau puteți fierbe și cartofi.

Dacă nu vă deranjează urzica, dar bulionul poate fi mai acid, adăugați încă un cartof. Spălați măcrișul și urzica și tăiați-le în bucăți mai mici. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mai mici. Ceapa se prăjește în ulei de măsline când este ușor prăjită, apoi se adaugă măcrișul și urzica. Lăsați-l să fiarbă 5 minute. Apoi adăugați lapte, sare, mărar, maghiran, piper negru, ardei dulce, usturoi zdrobit, pe cartofi rase mărunt și gătiți la foc mic timp de 10 minute.

Rețetă pentru aplicarea măcrișului pe piele

Fie că suferiți de eczeme, acnee, leziuni externe, vânătăi, escare, mușcături de insecte sau altceva, puteți folosi această rețetă și problema ar trebui eliminată.

Ai nevoie: 2 pumni de frunze proaspete de măcriș și un blender.

Pregătirea este foarte simplă. Puneți frunzele spălate de măcriș proaspăt într-un blender și amestecați într-o masă netedă, terci. Apoi, aplicați această substanță într-un loc curat și uscat, cu o problemă a pielii și lăsați-o să acționeze 15 - 20 de minute. Apoi îndepărtați ușor această masă și clătiți-o sub apă călduță. Lăsați locul să se usuce în mod natural. Puteți repeta acest proces de 2-3 ori pe săptămână până când vedeți o îmbunătățire a problemei.

Faceți clic pentru a mări

Și puțin uitate sunt leguminoasele extra sănătoase, care vor îmbunătăți sănătatea, frumusețea și sunt, de asemenea, mâncare gustoasă. Faceți clic aici pentru a afla despre leguminoase!