Dulce și ușoară, asta este sănătos fit panna cotta cu strat de căpșuni și mango. Este un desert eficient atât pentru ochii tăi, cât și pentru papilele gustative. În plus, în această versiune potrivită conține doar 200 kcal și până la 15 g de proteine.
Fit panna cotta este unul dintre deserturile mele preferate, și anume mai ales vara. Îmi va plăcea și în această combinație irezistibilă de lămâie delicată, cremă delicioasă, mango exotic și căpșuni. Baza unei rețete tradiționale italiene de panna cotta este o cremă dulce plină de grăsimi. Dar îl vom schimba din această rețetă pentru iaurt grecesc în combinație cu ricotta și vom scăpa de acest desert cu o cantitate imensă de grăsimi, calorii și în același timp panna cotte. furnizăm o doză bogată de proteine. Pentru a îndulci stratul de iaurt, vom folosi doar puțină miere, pe care, în caz de interes, o puteți înlocui cu ușurință cu stevia și puteți crea desert sănătos, complet fără zahăr.
Încântați-vă prietenii și familia cu acest desert elegant și în același timp sănătos, pe care îl veți avea făcut în 15 minute.
- Făină de cocos BIO 400g Wolfberry - BALI GARDEN
- Faceți clic pe săgeată pentru a continua să răsfoiți galeria Câte grame din fiecare aliment sunt nutritive
- Hotel Piroska cu demipensiune, wellness și intrare în ...
- Școală de limbi străine pentru copii - JAKOLA Senica
- Infecții ale tractului urinar - Fără antibiotice