Păpădia (denumirea latină Taraxacum officinale) este o plantă bine-cunoscută strălucind în pajiști și bogată în răspândire, cu efecte pentru sănătate și frumusețe. Particularitatea sa este că îl clasificăm și printre ierburi și buruieni, iar mulți dintre noi îl știm bine, deoarece este aproape indestructibil. Cu toate acestea, chiar și această greșeală, care deranjează în special grădinarii, nu afectează efectele sale mari și benefice.
Utilizarea acestei plante a fost documentată încă din cele mai vechi timpuri. Păpădie a fost folosit împotriva pistruilor A pete pigmentare, doctorul Avicena a tratat-o inflamația ochilor de asemenea, boli de ficat și până în prezent are un efect benefic nu numai pe ficat, dar deasemenea vezica biliara, favorizează detoxifierea organismului, curăță sângele și afectează funcțiile organelor hematopoietice, este, de asemenea, recomandat pentru inflamația tractului urinar și ajută la inducerea menstruației. Și aceasta este doar o fracțiune din ceea ce se folosește în mod popular de ani de zile, în ciuda faptului că, la fel ca în cazul tuturor ierburilor, este întotdeauna prudentă atunci când se utilizează și este necesară consultarea medicului curant.
Utilizarea păpădiei medicale
Putem colecta rădăcini, frunze și flori și folosiți-le în moduri cu adevărat diverse, deoarece fiecare parte a acestei plante are un sens diferit. Ceai, tinctură, miere, sirop sau salată poate fi pregătit destul de ușor și pentru că păpădia este disponibilă din primăvară până în toamnă și practic, chiar și în timpul iernilor blânde, nu este o problemă să-i găsești noi lăstari. Cu toate acestea, frunzele tinere sunt folosite pentru a pregăti salata, deoarece nu conțin lichid de lapte la începutul primăverii. Consumul său este recomandat în special diabeticilor timp de 6 săptămâni, când ar trebui să mănânce o doză de frunze de păpădie la fel de mari ca o mână în fiecare zi. Păpădie conține vitamine (A, C, E, K), minerale (în special calciu și fier), amare, proteine, glucide, Este semnificativ diuretic, ajută la scăderea colesterolului și la eliminarea bilei.
Păpădie în serviciul pielii sănătoase
Funcționează excelent pentru ten mixt cu tendinta la ungerea excesiva si infundarea porilor . Curăță pielea A întărește pereții celulari ai pielii, dar nu dăunează nici pielii uscate și mature. Păpădia poate fi folosită când aburi fața sau frunzele sunt fierte în apă, se lasă să se răcească ușor și pânza de bumbac umezită se adaugă ca comprese cutanate. Ele pot fi utilizate în mod similar și tonic aj flori de păpădie (aproximativ 2 pumni), care se infuzează timp de 30 de minute în ½ l de apă. Este posibil să faci și tu unul mască facială din frunze mixte și iaurt. Datorită conținutului de antioxidanți, acesta poate fi atribuit și efecte anti-vârstă asupra pielii, înmoaie liniile fine de riduri, luminează tonul pielii și o întărește.
Rețete de păpădie
Există mai multe rețete și moduri utilizarea păpădiei. Vă aducem câteva dintre ele care merită cu siguranță încercate. Prin susținerea detoxifierii deja menționate, acestea ajută organismul să scape de toxine și au un efect pozitiv asupra activității ficatului, care se află în vârf de activitate în primăvară.
Ceai din rădăcină de păpădie Se consumă de 2-3 ori pe zi înainte de mese și se prepară din 1-2 celule de rădăcină proaspătă sau uscată, care se toarnă peste 2,5 dl de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Poate fi pregătit în mod similar ceai din frunze de păpădie . Rădăcina de păpădie poate fi utilizată și pentru reducerea supraponderabilității, dacă se toarnă 150 g toamna, se usucă și se sfărâmă, se încarcă în alcool 2-3 săptămâni și apoi se strecoară, apoi se ia de două ori pe zi 1 PL înainte de mese.
Tinctura de păpădie se pregătește într-un raport de 1: 1: 1 de la rădăcini, frunze și flori, care se încarcă la ½ l 60% alcool și se infuzează timp de 2 săptămâni. În această perioadă, agitați în mod regulat, apoi scurgeți și utilizați de 3 ori pe zi pentru 15 picături, care sunt amestecate în 2 dl de apă pură.
Capere de păpădie ne vom pregăti din mugurii florilor, pe care după spălare le punem într-un pahar și acoperim cu sare, turnăm oțet de vin și îl lăsăm să stea la frigider câteva zile. Astfel preparate, pot fi folosite în salate sau în prepararea altor feluri de mâncare.
Salată pregătim din frunze de păpădie spălate și uscate, ulei de măsline, iaurt, ouă fierte, sare, condimente și orice legume crude după gust. Putem adăuga și cartofi fierți sau bucăți de ton în ulei. Combinațiile depind doar de propriul gust.
In ciuda faptului ca efectele păpădiei sunt pozitive din multe puncte de vedere, fără a uita faptul că la unele persoane, atunci când sunt utilizate pe piele, pot provoca mâncărime și roșeață și, de asemenea, este important să se evite contactul direct cu ochii. Dacă nu ați avut reacții alergice neplăcute, încercați să o colectați, deoarece primăvara are cele mai bune efecte asupra corpului uman.