Valuri extreme de frică, halucinații sonore și vizuale, corp paralizat, senzație de sufocare și de apăsare a pieptului.

care

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Un vis, o fântână nesfârșită de povești trase de obicei de păr, se transformă din când în când într-un coșmar și transpirăm din somn cu realizarea ulterioară că totul a avut loc doar în acel inventator.

Cu toate acestea, acest articol nu este despre un coșmar clasic, după care veți cădea cu ușurință într-un somn profund fără probleme. Este vorba despre cel mai rău lucru pe care creierul tău îl poate servi noaptea. Despre sentimentul de neputință, sufocare, frică, groază care pătrunde în tot corpul sau chiar iluzii vizuale și auditive. Familiarizați-vă cu paralizia somnului sau cu sindromul de vrăjitoare bătrână.

Cel mai rău coșmar a fost aici cu umanitatea din timpuri imemoriale. Culturile antice l-au interpretat diferit. O mare parte din Europa a atribuit-o atacului unei vrăjitoare care stă pe pieptul tău și vrea să te sufoce.

America se afla într-o situație similară, credința în vrăjitorie s-a răspândit mai ales după încercări ale vrăjitoarelor Salem. Erau locuitori ai orașului Salem acuzat și unii ulterior executați/spânzurați pentru un fel de magie. Unul dintre inculpați, Susannah Martin, ar fi înjurat-o pe un anume Robert Downer când i-a promis că va veni cineva să se căsătorească în curând cu el.

Robert a avut cel mai probabil acea noapte Paralizie in somn, deoarece un scenariu tipic pentru acest fenomen i s-a întâmplat în timp ce dormea. Susan, ca o pisică, a fugit pe fereastra camerei, a sărit pe piept și l-a sufocat până când a fost aproape mort. Bernard Peach ar fi trebuit să aibă o experiență similară, i se părea că Susannah intrase în cameră, îl trăgea de picior și stătea întins pe el vreo două ore. Mai târziu, pe 19 iulie 1692, Susan a fost executată.

Kanashibari și Old Hag

Alte explicații pentru invadatorii de noapte sunt creaturile Kanashibari în Japonia și Bătrânul Hag în Newfoundland, a 15-a insulă ca mărime de pe coasta de nord-est a Americii de Nord. Kanashibari, tradus ca o frânghie de fier, este o ființă bazată pe magia unui zeu budist Fudoh-Myohoha și până în prezent, unii japonezi cred în această femeie diabolică. Bătrânul Hag cadouri ježibabu, al căror atac nu poate fi prevenit.

În prezent, se vorbește și despre atacuri extraterestre care au loc în timpul somnului, iar „canalul de comunicare” dintre noi și ei este paralizia somnului. Studii din ani 1993 și 2002 arata asta 60% experiențe/răpiri OZN se întâmplă în somn și în grupul de control, persoanele răpite au avut o paralizie mult mai mare decât restul celor testați. Cu toate acestea, să lăsăm conspirațiile în altă perioadă și să descriem paralizia din punct de vedere profesional.

Coșmarul - pictură în ulei de Henry Fuseli (1741-1825) din 1781

Paralizia este de obicei împărțită în două grupuri:

- izolat, izolat, se întâmplă o dată sau de câteva ori în viață, nu durează mai mult de un minut și nici nu trebuie să ne amintim

-paralizie cronică recurentă sau chiar paralizie narcoleptică, unul dintre simptomele narcolepsiei, somnolență

Și cum are loc de fapt o astfel de paralizie a somnului? Cea mai frecventă apariție a sa este la adormind sau trezindu-se. Spre deosebire de visele clasice, fie ele bune sau rele, o astfel de stare începe între trezire și somn brusc, prin urmare, îți amintești începutul său, care nu se întâmplă în visele obișnuite (vezi scena din Incepere). Singurul lucru pe care îl poți controla, este mișcarea și respirația ochilor, altfel ești complet paralizat.

Incapacitatea de mișcare este cauzată de substanțele chimice din creier, și anume glicina și acidul gamma-aminobutiric, care paralizează corpul chiar și în timpul viselor normale, ca să nu alergi în somn, sări afară și să stai calm pe pat - nu au adus visul în realitate.

O altă caracteristică este creșterea incontrolabilă a acestuia cea mai rea teama, ma simt excelent presiunea toracică și asociat cu acesta senzație de sufocare, sunete dar și halucinații vizuale. Pentru a vă face o idee, în videoclipul de mai jos puteți auzi câteva sunete pe care „victimele” le pot auzi.

În ceea ce privește halucinațiile vizuale, acestea sunt caracterizate de o persoană care stă într-o cameră a cărei identitate nu o cunoaștem și de multe ori nici măcar nu-i vedem trăsăturile reale înainte de a-i percepe prezența. Cu toate acestea, atât iluziile vizuale, cât și cele sonore sunt individuale, toată lumea le poate experimenta diferit.

colegul Marky: Am încercat să adorm, dar nu a funcționat, ar fi putut fi trei ore, chiar mai mult, când stăteam întins cu fața la perete și brusc am experimentat un sentiment de nedescris plin de frică, că pielea de găină mi-a sărit peste tot corpul, chiar și pe unul mic. Am simțit ceva în spatele meu, se uită la mine, așa că am avut curajul să mă întorc, dar fără nicio șansă, am fost paralizat. Eram și mai speriat și voiam să strig la părinții mei, dar nu puteam scoate un sunet. Și apoi a venit cel mai rău, lucrul din spatele meu, eu a început să-mi șoptească la ureche numele meu. A fost nevoie 15 secunde, apoi m-am trezit. Dar apoi în noaptea aceea din nou și din nou.

Eclipsă: La întâmplare, m-am trezit în mijlocul nopții, dacă se poate numi deloc o trezire, mai exact, eu doar au deschis ochii cu un corp paralizat și au fost imediat izbiți de un sentiment de teamă insuportabilă. Mi s-a părut că cineva se holba la mine, dar la început nu am văzut pe nimeni. Experiența neplăcută a fost însoțită în mod constant zumzet. După un moment în care mi-am rotit ochii prin cameră, în spatele ușii din camera alăturată (ușa este din sticlă texturată) am văzut conturul unei figuri care mă privea. Frica a crescut la un nivel insuportabil la care m-am trezit.

Dominica: Mi s-a întâmplat în urmă cu aproximativ jumătate de an, când am părăsit destul de des obosită de la școală și am luat somnul de două ore după-amiază ca atare. A fost ceva de genul unui coșmar, dar foarte puternic, real și intens. Dormi și deodată simți că te-ai trezit. Vezi totul în jurul tău. Bineînțeles că vrei să te miști, doar te ridici din pat, dar nu poți. Începeți să „intrați în panică”. Țipi, dar nimeni nu te aude. Poate părea o eternitate, dar sunt doar câteva minute din această groază. Când paralizia s-a terminat, te trezești cu frică și ești dezorientat. Am experimentat paralizie a somnului timp de aproximativ 3 zile la rând.

Cum să evitați paralizia?

De multe ori pur și simplu nu puteți evita paralizia somnului din cauza predispozițiilor - ereditate. Dar ce să facem dacă îl putem preveni și nu vrem să ne trezim în mijlocul nopții cu cea mai mare teamă? Evitați mult stres, răsfățați-vă cu un somn suficient, nu dormiți cu perne înalte, nu dormi pe spate, ci mai degrabă de partea voastră, dacă nu puteți dormi mai mult, ridicați-vă și mergeți prin cameră, aveți un bea și apoi încearcă din nou dacă ți-e frică, nu dormi singur.

Ce se întâmplă dacă tot am intrat în paralizie de somn? Cel mai important lucru este să nu cedezi propriei frici, dar acest lucru este aproape imposibil, mai ales când ești începător. Poți uita de mișcarea brațelor și picioarelor, nu ai nicio șansă. Mai degrabă, ar trebui să încercați să vă mișcați mușchii de pe față sau să mișcați ușor degetele sau degetele de la picioare sau să clipiți. Dacă reușiți, paralizia se va termina în curând, iar creierul va relaxa restul mușchilor. Puteți împărtăși experiențele dvs. potențiale în comentarii.