Ați dori să începeți să faceți sport, să vă dezvoltați corpul și mintea sau să încercați ceva nou?
Dacă răspunsul dvs. a fost „Da, da, da!”. Citiți mai departe pentru a afla de unde și cum să începeți cu parkour.
Parkour este o disciplină al cărei nume este de origine franceză. Elementul său de bază este să ajungi din punctul A în punctul B, lin și sigur, numai cu ajutorul propriului corp. Avantajul este că nu avem nevoie de accesorii sau alte echipamente sportive pentru a realiza acest sport, avem nevoie doar de propriul corp și de dorința de a ne îmbunătăți - fie fizic, fie mental. Scopul este de a depăși fără probleme orice obstacol din spațiu.
Cu toate acestea, acest sport nu este doar o activitate fizică și vă vom arăta cum se dezvoltă corpul și mintea cu ajutorul său.
Dacă sunteți hotărât și interesați de acest sport, concentrați-vă pe întărirea generală a corpului. Mâinile puternice în special sunt un mijloc important de succes. De asemenea, concentrați-vă pe îmbunătățirea înălțimii saltului, deoarece aceasta este una dintre cerințele principale pentru practicarea cu succes a acestui sport interesant.
Internetul oferă multe tutoriale în care veți găsi elementele de bază sau diverse tehnici care sunt efectuate. După ce ați studiat tot materialul disponibil, este timpul pentru spectacol în sine. În niciun caz nu vă recomandăm să efectuați această activitate pe cont propriu! În Slovacia, există un număr de profesioniști care sunt de ajutor și dispuși să vă ghideze în întregul proces, în condiții de siguranță și eficiență.
Parkour Bratislava oferă multe locuri și instructori care se vor ocupa de cea mai bună experiență sportivă.
Locurile populare includ podul SNP, Slavín și Castelul Bratislava. Veți găsi o mulțime de obstacole, locuri unde săriți ...
În ceea ce privește locul, tot ce aveți nevoie este un număr rezonabil de obstacole. Obstacolele nu ar trebui să fie prea dificile, dar nici foarte simple. Adaptați locația pentru antrenament la abilități și abilități.
Echipament adecvat
Parkour este minunat mai ales pentru că nu necesită investiții financiare mari. Tot ce ai nevoie sunt haine confortabile în care să te simți confortabil. Desigur că există moda parkour. Deci, dacă doriți să vă dedicați pe deplin acestei activități, puteți alege dintr-o gamă largă de îmbrăcăminte de calitate și de design care este concepută pentru această activitate. Vă oferă libertate de mișcare, confort și stil într-unul.