Obținem vizual până la 80% din informații. Nu există nicio îndoială că acesta este cel mai important sens la oamenii sănătoși. Dacă o persoană își pierde vederea, aceasta va provoca traume mari. În schimb, oamenii care nu au nicio viziune de la naștere au îmbunătățit alte simțuri. Dar ce este adevărat și ce nu este deloc? Nu este nevoie să credem tot ceea ce se spune.
Copiilor li se spune adesea să mănânce mulți morcovi pentru a vedea bine. Deși are un efect mare asupra consumului de legume, dar în ceea ce privește ochii, este puțin supraestimat. Morcovii sunt importanți pentru ochii noștri, dar nu sunt singurul aliment care contribuie într-un fel la calitatea vederii.
Nu priviți televizorul de aproape, deoarece vă va strica ochii. Aceasta nu este o mare problemă pentru copii, deoarece copiii au o capacitate excelentă de concentrare. Deci nu afectează dioptria ca atare. Dar devine o problemă dacă este foarte obișnuit să te uiți și să te concentrezi și se aplică nu numai televizorului, ci oricărui ecran. O problemă în ceea ce privește ochiul uscat. Este firesc să clipească mai puțin atunci când este privit, ceea ce determină uscarea ochiului. De asemenea, face ca ochiul să fie foarte obosit, roșu sau simțim o ușoară tăietură. Funcționează similar atunci când citești o carte sau un ziar în întuneric. Ochiul este foarte adaptabil în ceea ce privește iluminarea, intensitatea, culorile, viteza imaginilor. Din nou, este mai mult stres asupra ochilor, dar nu ajută la creșterea dioptriilor noastre.
Avem o dioptrie genetică, se dezvoltă în timpul vieții, se poate schimba din cauza unei boli depășite, a unei intervenții chirurgicale la ochi sau a unei leziuni. Nu este recomandat să priviți în lumină directă, fie că este vorba de soare sau de altceva, deoarece acest lucru vă va afecta vederea. În acest caz, consecințele sunt permanente.
Se spune că dacă părinții poartă ochelari, așa vor face și copiii lor. Când vine vorba de erori de refracție, genetica joacă un rol important acolo. Deci, dacă ambii părinți poartă ochelari, există șanse mari ca și copiii să aibă dioptrii. Modul în care veți avea grijă de vederea copiilor și cât de puternice vor avea dioptrii depinde atât de genetică, cât și de regularitatea examinărilor și de onestitate în clinica de ochi. Dacă observați că copilul dvs. școlarizează sau nu poate să se concentreze, acesta este un motiv pentru a consulta imediat un medic ocular. Dioptriile adecvate și în timp util pot preveni leziuni oculare suplimentare.
Există multe mituri despre ochi. De exemplu, gimnastica oculară poate elimina dioptriile. Putem folosi gimnastica oculară pentru a ajuta la oboseala la locul de muncă, cu tăieturi lungi în ecran, pentru a practica focalizarea, dar cu siguranță nu vom afecta dioptria. De asemenea, nu este adevărat că obiectivul se potrivește cu ochii tăi. În ceea ce privește lentilele de contact, nu este bine să le purtați tot timpul. Folosite corect, oferă confort. De exemplu, dacă purtați lentile la serviciu, puneți-vă ochelarii după ce ați venit acasă (sau în weekend).