Tratamentul termic prea frecvent sau strângerea cu o bandă elastică nu ajută părul.

acestea

Distribuiți articolul

Sunt peste tot și ești surprins că nu ești încă chel. Cel puțin la un moment dat în viața noastră, fiecare dintre noi a experimentat-o. Căderea părului poate părea banală, dar când coama noastră se subțiază, încrederea în sine scade brusc.

Creșterea părului este un proces continuu în care părul care cade este înlocuit cu unul nou. În timpul zilei, pierdem de la 30 la 100 de fire de păr, care este un număr foarte individual. Dacă observați o schimbare majoră, trebuie să aflați ce se află în spatele ei și cum vă puteți salva părul.

Boala

Căderea excesivă a părului poate fi un semnal al unei tulburări tiroidiene, deficit de fier sau circulație sanguină slabă, atunci când scalpul este insuficient congestionat și părul nu este suficient de bun pentru creștere.

Depășirea infecțiilor și temperaturile ridicate pot juca, de asemenea, un rol, atunci când părul începe să cadă, uneori chiar și la două luni după vindecare.

Modificări hormonale

Printre alte simptome, căderea părului este, de asemenea, rezultatul unor modificări hormonale majore. În primele șase luni după naștere, majoritatea femeilor se confruntă cu pierderea semnificativă a părului ca urmare a epuizării estrogenului, deoarece părul trece de la o fază de creștere rapidă la o fază de repaus.

În timpul menopauzei, există, de asemenea, o reducere semnificativă a nivelului de estrogen, care are ca rezultat subțierea părului și creșterea mai lentă a părului.

Modificările dietetice și suplimentele sunt ajutoare adecvate în depășirea modificărilor hormonale, dar nu le previn complet.

Sezon

La fel cum arborii varsă frunze vechi, astfel încât să poată crește noi și sănătoși, tot așa coama noastră suferă o schimbare majoră de două ori pe an. Din fericire, părul nostru are nevoie de multe ori mai puțin timp și nu trebuie să rămânem fără păr toată iarna.

Căderea părului în toamnă și primăvară este un proces complet normal și natural, pe care îl puteți ajuta să accelerați prin furnizarea de vitamine și minerale. Creșterea părului și a unghiilor va fi susținută de tablete care conțin biotină, zinc sau seleniu, care vor ajuta, de asemenea, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Îngrijire necorespunzătoare

Ați făcut obiectul unor reclame în care modelele au părul frumos, strălucitor și moale? Poate de aceea cad al tău. Siliconii conținuți în produsele de îngrijire a părului acoperă părul cu un strat, datorită căruia părul este strălucitor și arată sănătos.

Cu toate acestea, adevărul este că siliconii împovără părul și sunt adesea în spatele căderii părului. Căutați o alternativă naturală care să aibă sfaturi directe împotriva căderii părului. Tratamentul termic prea frecvent sau strângerea cu o bandă elastică nu ajută părul.

Stil de viata

Este alfa și omega a modului în care ne simțim mental și fizic. Dacă sunteți în mod constant stresați, conduceți insomnia din corp cu cafea în litri și înghițiți mâncăruri rapide în mașină pentru prânz, nu vă puteți mira că pielea și părul arătau groaznic.

Probabil că organismului tău îi lipsesc vitaminele și mineralele importante. Corectarea va necesita o nouă rutină pe care corpul tău o va aprecia cu siguranță. Yoga va ajuta bunăstarea mentală și fizică, precum și o dietă echilibrată.