Mâncare super gustoasă și mai ales incredibil de simplă cu bryndza. Încercați aceste valori nutritive paste integrale cu sos de bryndza-spanac. Dacă ești celiac, poți prepara și mâncarea cu ajutorul pastelor de hrișcă. Chiar și 3 ingrediente sunt chiar suficiente pentru rețeta de bază. Mâncare bogată din punct de vedere nutrițional, bogată în proteine, preparată în mai puțin de o jumătate de oră!
Sfat foarte potrivit pentru un prânz rapid care sătureze mult timp. Nu aveți nevoie decât de paste, spanac și bryndza - aveți doar trei ingrediente și un prânz gustos pe masă. Spanac este unul dintre cele mai nutritive alimente din lume. Veți găsi o serie de nutrienți, inclusiv fibre, calciu și proteine. Un plus important este că o ceașcă de spanac crud nu are nici măcar zece kilocalorii. Bryndza este comoara noastră albă. Reglează microflora intestinală naturală, digestia și hipertensiunea arterială. Conține o serie de proteine de calitate, minerale și vitamine din complexul B. Este excelent pentru alergii, subțierea oaselor, diabet și crește imunitatea.
Folosind paste de hrișcă, veți îmbogăți mâncarea cu alte vitamine și minerale grozave. Ai grijă de ceea ce mănânci și corpul tău te va răsplăti. Vă puteți răsfăța cu aceste paste sănătoase, integrale, cu sos de bryndza-spanac pentru prânz și cină și le puteți servi singur sau cu salata preferată, de exemplu.