Paste cu sos de avocado, Cu siguranță ar trebui să-ți placă și să-l incluzi în dieta ta. Dacă scopul tău este să slăbești așa avocado ar trebui să apară în dieta dvs. în mod regulat. Este într-adevăr foarte sănătos și conține grăsimi foarte rare pentru corpul nostru, care nu sunt stocate în grăsimea noastră corporală. Dimpotrivă, te va ajuta foarte mult să slăbești și să te saturi pentru o perioadă mai lungă de timp. Cu Avocado puteți pregăti diverse delicatese, vă aduc astăzi paste cu sos de avocado. Deci, să o facem 🙂
VOM NEVOI PASTA DE AVOCADE
- Paste
- avocado copt 1/2 buc
- usturoi (cățel) 2 buc
- spanac proaspăt pentru bebeluși 2 căni
- frunze de busuioc proaspăt 1 cană (poate să nu fie)
- ulei de masline
- suc de 1/2 lamaie
- piper negru
- sare
PREGĂTIREA PASTEI DE AVOCADE
Prepararea sosului: Încălziți uleiul într-o tigaie, prăjiți usturoiul și adăugați frunzele de spanac. Strângeți o perioadă până când se înmoaie și pierde din volum. Puneți spanacul fiert într-un blender și adăugați celelalte ingrediente și amestecați într-un sos neted.
Sfat excelent: În cele din urmă, adăugați o mână de parmezan ras pe sos și amestecați. Acesta va da sosului un gust perfect 🙂
Doar turnați sosul preparat pe pastele fierte și îl puteți servi cu salată de legume.
Vă doresc bun gust 🙂
PS: Dacă te interesează rețeta și ți-a plăcut așa "Apreciază și distribuie cu prietenii, va fi feedback pentru mine că îți plac rețetele mele și voi continua să scriu rețete pentru tine 🙂