Patinajul în linie este încă o tendință. De ce îl iubim atât de mult
Transpirarea în sala de gimnastică sau în centrul de fitness în ploaia de endorfine este plăcută, dar în lunile de vară, rămânerea în aer curat este de neprețuit. Deși patinajul în linie este o afacere sezonieră, acesta oferă beneficii fără interes. Distracția este una dintre ele.
Te-ai întrebat vreodată când este cel mai bun mod de a instrui o persoană? Cu siguranță, atunci când îi place sportul, este distractiv pentru el și are la dispoziție echipamente sportive de calitate. În aceste condiții, chiar și cei săraci sunt cumva mai ușori și mai simpli. Dacă nu v-ați prăfuit încă patinele cu role, știți că este în sfârșit timpul (și vremea confirmă acest lucru) să faceți acest lucru. Du-te pentru distracție!
El va antrena principalele grupe musculare, va întări inima și va arde calorii
Unul dintre avantajele clare ale patinajului în linie este să rămâi în aer curat. Putem alege trotuare și trasee potrivite pentru patinaj în funcție de orice dorință (desigur, depinde și de maturitatea localității date), datorită căreia avem întotdeauna la dispoziție un mediu nou și interesant. În plus, aceste locuri sunt pline de oameni cu un interes similar, iar cunoașterea reciprocă crește atractivitatea patinajului în linie. Deci, de ce să nu-l folosiți?
Dacă vrei totuși un corp frumos și un spirit sănătos, patinajul în linie îți aduce următoarele aspecte pozitive:
Nu există niciodată suficientă precauție.
Chiar și un skater cu experiență în linie ar trebui să acorde atenție siguranței, care este condiționată de echipamente de calitate. Nu subestimați casca, genunchiurile, coatele și încheieturile mâinii. Le veți aprecia în caz de cădere nu numai pe suprafața asfaltului. Dacă nu le aveți, chiar și o cădere aparent inocentă poate provoca abraziuni neplăcute, vânătăi și răni mai grave. Apropo, alegeți-vă suprafețele de patinaj foarte atent. O suprafață umedă neuniformă, care este plină de pietre, nu este un loc sigur.
Dacă aveți echipamente de calitate și o zonă adecvată și totuși vă este frică de patinajul în linie, ar trebui să știți că, conform Centrului de resurse pentru patinaj în linie, patinajul în linie este de până la trei ori mai sigur decât fotbalul sau baschetul și de patru ori mai sigur. Sună destul de promițător pentru a vă supune temerile. Ce zici?