„Mi-au spus că am un fundal precum puntea unei nave”, spune sportiva de top, care asculta în mod regulat aluzii neplăcute la silueta ei.
Oľga Beständigová (39 de ani) este unul dintre cei mai de succes patinatori artistici. De câțiva ani, totuși, în timpul carierei sale de vârf, ea a ascultat remarci nepotrivite despre personajul ei. Aceste aluzii au condus-o și la bulimia, pe care o suferise de opt ani. Dinții ei erau atât de devastați de vărsături, încât chiar a trebuit să i se facă dinți noi. A vorbit sincer despre lupta ei împotriva acestei boli grave.
Practici patinajul artistic de mulți ani. Sunteți unul dintre cei mai de succes reprezentanți ai noștri. Patinajul artistic este un sport minunat, dar puțini oameni știu ce presupune totul. Cât de des te-ai antrenat pe și pe gheață?
Patinajul artistic este foarte solicitant pentru antrenament. Pentru ca un patinator să poată oferi o performanță adecvată, trebuie să se dedice atletismului, gimnasticii, dar și dansului, baletului sau întăririi. De asemenea, avem diverse exerciții speciale. Pentru mine, patinajul artistic a fost practic o meserie clasică. Uneori îi dădeam șase până la opt ore pe zi. O astfel de medie este de aproximativ patru ore pe zi. Am început acest sport la vârsta de trei ani. Pot spune că am știut să patinez aproape înainte de a merge. Mi-am petrecut toată viața pe gheață. Nu am petrecut atât de mult timp în nicio altă activitate.
Ai fost implicat în cupluri sportive. Ai concurat mai întâi cu fratele tău. Mai târziu, l-ai avut ca partener pe fostul fotbalist Ilhan Mansiz. Patinajul artistic, cum ar fi baletul sau gimnastica, are anumite cerințe pentru înălțimea și greutatea atletului. Ați simțit vreodată presiune asupra a ceea ce ar trebui să arătați?
Nu am simțit-o în copilărie. Am fost întotdeauna subțire, subțire și mică. Am ajuns la pubertate relativ târziu, în jurul vârstei de șaisprezece ani. De asemenea, am primit prima perioadă relativ târziu. Acesta a fost momentul în care am început să mă dezvolt ca femeie. Hormonii mei s-au schimbat și a fost destul de provocator. Atunci am început să câștig natural. Cu toate acestea, aceasta nu a fost o dezvoltare extremă, ci o dezvoltare naturală. Inițial am făcut patinaj artistic solo. Presiunea a venit când am început să concurez la categoria de perechi sportive.
Cum s-a manifestat?
Acestea au fost propoziții și cuvinte care m-au durut foarte mult când eram adolescent. Am ascultat comentariile antrenorului meu, partener de dans, dar și ale persoanelor interesate din sindicat. În tinerețe, îmi spuneau că sunt grasă, grasă și că trebuie să mă uit la mine. Mi-au spus că am un fundal precum osia unei nave, mi-au spus „fundul gras” și mi-au spus că nici măcar nu mă pot încadra în ușă. A fost foarte incomod. Cred că astfel de aluzii ar marca pe toată lumea. Am remarcat aceste observații când aveam vreo șaptesprezece ani. În calitate de reprezentanți, am primit de la sindicat o lucrare cât de mult ar trebui să cântărim în ce perioadă. Întotdeauna a trebuit să mergem la teste în educația fizică, unde au marcat cât cântărim.
Când s-a transformat pierderea în greutate într-o problemă?
Greutatea mea inițială era de aproximativ 45 până la 47 de kilograme. Am reușit să slăbesc la 43 de ani. Am căzut mult mai mult decât am avut. Mi-am pierdut menstruația timp de nouă luni. Desigur, aceasta era deja o problemă serioasă. După vizita la medic, am primit contraceptivul hormonal prescris. Am mâncat ca înainte, dar într-o lună am câștigat un incredibil de șapte kilograme. Atunci a început cea mai grea perioadă a mea. Aveam un metabolism împrăștiat și nu puteam să slăbesc deloc. Sfatul pe care mi l-au dat oamenii a fost teribil. Au fost zile în care nu am mâncat nimic toată ziua și seara am mâncat literalmente frigiderul pentru că îmi era foarte foame. Nimic nu a funcționat pentru mine. Am fost inundat de contracepție, nutriționiștii nu existau în acel moment. Pur și simplu nu știam cum să mă descurc.
Am câștigat incredibil de șapte kilograme într-o lună. Atunci a început cea mai grea perioadă a mea.
Așa că ai luptat singur?
Astăzi, există multe alte modalități de a slăbi sănătos. La om se stabilește mai întâi starea de sănătate și metabolismul bazal, din care derivă dieta. Dar apoi nu a funcționat așa. Oamenii pur și simplu m-au sfătuit să nu mănânc. De asemenea, am primit sfatul că, dacă stomacul meu este prea gol de foame și mi se face rău, ar trebui să resping pur și simplu. Probabil că am luat-o la inimă cu ani în urmă. Era o linie subțire. Bulimia poate fi foarte neplăcută.
Câți ani aveai atunci?
Aveam optsprezece până la nouăsprezece ani când a izbucnit bulimia. Cu diverse fluctuații și sinusoide, mi-a luat aproximativ opt ani.
Ați avut unele probleme de sănătate caracteristice bulimiei?
Dinții mei au început să se rupă, așa că am făcut ceramică nouă. Al meu a fost foarte devastat, chiar dacă medicul meu din Arizona a spus că nu este atât de rău pentru cât timp am suferit de bulimie. Costă o grămadă de bani. În plus, acidul gastric este periculos pentru întregul tract digestiv.
Cine ți-a dat o mână de ajutor? Când ți-ai dat seama pe deplin că vrei să scapi de bulimia pentru totdeauna?
Paradoxal, felul în care am căzut în el, am ieșit în mod similar din bulimie. A trecut prin mine ca o lovitură de deget. Nu știu dacă sunt suficient de puternic sau suficient de încrezător că a fost suficient. A fost cu mine de la o zi la alta. Părinții și fratele meu, care nu o rezolvaseră niciodată, știau despre problemele mele alimentare. Pentru el a fost important să patineze că am cântărit atât cât am avut. Sfaturi, nu o face, nu au funcționat niciodată pentru mine. Mi s-a aplicat doar câteva săptămâni. Am luptat cu propria mea luptă interioară. Am avut întotdeauna două personalități în mine. Unul a spus că trebuie să mă opresc și celălalt a spus-o, așa că ce?!
Am luptat cu propria mea luptă interioară.
Cu adevărat de la o zi la alta?
Într-o zi mi-am spus că sunt deja extrem de obosit de asta. Mi-am dat seama că nu-mi mai place. Nu doar că am mâncat, ci a trebuit să mă gândesc constant la unde să ies. Nu eram întotdeauna acasă unde ar fi ușor. Uneori eram la recepții, la curse sau afară. Mâncarea era întotdeauna foarte multă. Am avut revizia logisticii și a vărsăturilor secrete. Dar nu a fost întotdeauna ușor să te ascunzi. Dacă o persoană este în societate, atunci este și ea alcătuită. Ochii lacrimi și machiajul neclar erau vizibile la prima vedere. Toate acestea m-au obosit cu adevărat. M-am trezit de la o zi la alta și mi-am spus: „Destul”. Pe atunci aveam douăzeci și șase de ani. Apoi, desigur, mi-a luat foarte mult timp să mă identific cu ce am mâncat și când am mâncat-o. Uneori am simțit multă vinovăție. Trebuie să spun că toate remușcările au trecut astăzi și mâncarea a devenit cel mai bun prieten al meu. Încerc să mănânc sănătos. Aș minți că nu păcătuiesc uneori. Dacă am un gust pentru smântână sau alpinism, de exemplu, atunci pur și simplu o voi avea.
Ai avut doar bulimie sau ai avut și o perioadă anorexică?
Nu am fost niciodată anorexică. În timpul sportului, aveam nevoie să mănânc pentru a avea energia necesară antrenamentelor solicitante. Pentru mine, a funcționat în două faze. Mai întâi am mâncat pentru a-mi satisface gusturile și am mâncat cu adevărat orice. Ei bine, atunci sa stins. Și a doua oară am mâncat ceea ce trebuia să mănânc.
Am avut revizia logisticii și a vărsăturilor secrete.
Te-a ajutat să devii mamă? A schimbat felul în care ți-ai privit corpul?
Îmi place foarte mult timp și sunt mulțumit de mine de mai bine de zece ani. Nu m-a schimbat în această privință. Cred că am fost cea mai slabă după naștere și am cântărit 42 de kilograme incredibile. Mi-am pierdut literalmente fundul și picioarele. Atunci mi-am dorit din nou curbele (râde). Și pentru prima dată în viața mea, a trebuit să mă îngraș.
Anorexia și bulimia sunt încă tabu în Slovacia. Cu toate acestea, afectează multe femei care practică sporturi de top. Oamenii ar trebui să vorbească mai multe despre această problemă?
În opinia mea, trebuie să vorbim despre acest lucru. Funcționăm cu sporturi de top doar pentru o anumită perioadă de timp. Tulburările de alimentație pot fi cu adevărat fatale. Această dependență este, de asemenea, foarte periculoasă, de exemplu, prin faptul că duce la infertilitate în timp. Problema este mai ușor de prevenit decât de a scăpa de ea. Antrenorii și toți oamenii implicați în sport ar trebui să învețe să vorbească cu acuzațiile lor, astfel încât să nu aibă astfel de idei. De asemenea, ar trebui să fie educați în domeniul nutriției, psihologiei sau ar trebui să caute un expert adecvat pentru a face acest lucru. Spune: „Cum arăți? Slăbește! ”Cu siguranță nu funcționează.