Testosteronul scăzut este simptomele sale de la început ușoară și lentă. Acesta este și motivul pentru care mulți bărbați ignoră adesea această afecțiune de câțiva ani.
Pur și simplu se obișnuiesc să se simtă fără energie, adesea iritabili, slabi și libido. Este o stare naturală pentru ei. Și asta este o greșeală.
Chiar dacă nu vă dați seama, testosteronul afectează aproape tot ce există în corpul dumneavoastră. Afecteaza creier, libidoul, masa musculară, calitatea sângelui și lista ar putea continua.
Dar bărbații asociază adesea testosteronul doar cu efectul său asupra vieții sexuale. Este de înțeles, desigur. Testosteronul scăzut reduce libidoul și, de asemenea, are afectează calitatea erecției. Și acest lucru este ceva de care toți oamenii se tem.
Cu toate acestea, nu ar trebui să uite de alte simptome, cum ar fi depresia, confuzia mentală, probleme de concentrare, anxietate, pierderea masei musculare, creșterea mai ușoară a grăsimii și un sentiment general de plictiseală și dezinteres. Lupta pentru plăcere și dorința interioară vă poate afecta în mod semnificativ cariera și relațiile. Și chiar și aceste emoționale marșurile sunt controlate de testosteron.
Din fericire, astăzi este ușor să aflați cum funcționează testosteronul. Dacă sunteți conștient de aceste simptome și doriți să fiți sigur, consultați un medic. Acesta va determina starea actuală a testosteronului din sânge.
Conform diagramelor medicale, diagnosticul nivelurilor scăzute de testosteron este foarte subestimat. Cu toate acestea, aceste numere ar trebui să vă fie suficiente. Dacă testosteronul din sânge este sub 14 nmol/L (sau 400 ng/dL), probabil că suferiți de diferitele simptome enumerate mai sus și este timpul să începeți să faceți ceva în acest sens.
Valorile mai mici sunt semne ale unor niveluri de testosteron deja foarte scăzute. Acest lucru este confirmat de un studiu chinez în care bărbații cu niveluri scăzute de testosteron (medie = 268 ng/dL) comparativ cu bărbații cu niveluri normale de testosteron (medie = 553 ng/dL). Simptomele tipice la bărbații din grupul cu testosteron scăzut au fost:
89% dintre bărbați au raportat energie scăzută,
79% dintre bărbați au raportat probleme de erecție,
66% dintre bărbați au raportat performanțe sexuale reduse.
Datele de mai sus vorbesc de la sine.
Faptul trist este că majoritatea bărbaților cu testosteron scăzut nu își rezolvă starea. Adică, până apare frecventă disfuncție erectilă sau infertilitate. Și acest fapt afectează bărbații din ce în ce mai tineri în fiecare an. Un studiu a constatat că nivelurile scăzute de testosteron au cauzat probleme de erecție la 20% dintre bărbații cu vârsta sub 30 de ani.
Testosteron scăzut: un efect pe termen lung.
Reducerea testosteronului de mult timp este periculoasă.
Este asociat cu boli de inimă, diabet, tulburări cognitive și chiar osteoporoză. În 2007, un studiu a constatat că nivelurile scăzute de testosteron au crescut riscul de deces din insuficiență cardiacă, cancer și alte cauze.
Un alt motiv pentru care nivelurile scăzute sunt atât de periculoase este efectul negativ asupra aproape tuturor indicatorilor de sănătate cardiovasculară. Un studiu recent pe termen lung a analizat bărbații cu niveluri foarte scăzute de testosteron timp de 18 ani. În concluzie, șansele lor de moarte prematură au fost cu 40% mai mari decât cele ale bărbaților cu niveluri moderate sau ridicate de testosteron.
Subliniat. Fiecare om are nevoie de suficient testosteron. Este cel mai important hormon pentru bărbați. Dacă nu ne credeți, dar aveți în continuare unele dintre simptomele de mai sus, vă rugăm să vizitați medicul și să vă testați testosteronul. Doar în cazul în care.
Cum să crești nivelul de testosteron?
Și ce să faci dacă ai un nivel scăzut de testosteron? Cu siguranță depinde de recomandarea medicului dumneavoastră, dar primul pas ar trebui să fie întotdeauna să încercați să creșteți acest hormon în mod natural. Am scris deja o serie de articole pe această temă pe blogul nostru.
Concentrați-vă pe dieta adecvată, dormind suficient, făcând sex și exerciții fizice. Dacă nu știți de unde să începeți, vă recomandăm minunatul nostru articol în care le-am enumerat pe cele principale 25 de sfaturi pentru testosteron mai mare (Articolul complet aici.)
O altă soluție este aprovizionarea cu vitamine și minerale necesare pentru producerea optimă de testosteron. Amestecul potrivit de ingrediente active vă poate crește testosteronul cu până la 40% fără eforturi mari. Dacă sunteți interesat de o soluție similară, încercați produsul nostru PRIMULUS, care conține toate ingredientele dovedite pentru optimizarea testosteronului. Mai multe informații despre produs găsiți aici.
Cumpărați numai ulei de calitate, aditivi pentru mașină și mergeți regulat la inspecții de service. Este timpul să aveți grijă similară de sănătatea și corpul vostru. Și unul dintre principalele sale motoare este nivelul optim de testosteron.
PS: Dacă cunoașteți pe cineva care ar putea suferi de niveluri scăzute de testosteron, vă rugăm să trimiteți acest articol prin e-mail sau să îl distribuiți pe rețelele sociale. Vă mulțumesc anticipat.