Personaje obiective există deja manifestări directe ale aceleiași boli - insuficiență venoasă cronică. Următoarea listă arată evoluția bolii:

  • bate
  • Varice
  • umflarea (edemul) membrelor
  • modificări ale pielii
  • ulcerul antebrațului

Bolile venoase cronice au evoluția lor naturală, se dezvoltă de-a lungul anilor de la etape simple la cele mai grave. În cazul netratării, mătura se va schimba de-a lungul anilor și din cauza factorilor negativi ai ulcerelor antebrațului.

Varice și bătăi

obiective
Varice și bătăi (de asemenea, venele albastre) se numără printre cele mai frecvente forme de boli venoase cronice din Europa și America de Nord. În țara noastră, acestea apar până la jumătate din populație, iar incidența lor este mai mare în rândul femeilor. Boala începe de obicei la o vârstă relativ mică. Afectează cel mai semnificativ acele grupuri ale populației care au o profesie în care trebuie să stea foarte mult (de exemplu, funcționari bancari, casieri, șoferi profesioniști) sau, dimpotrivă, să stea mult timp sau să ridice sarcini grele (profesori, bucătari, chelneri, muncitori în construcții).

Umflarea membrelor

Umflarea membrelor cauzate de boli ale sistemului venos sunt o boală relativ comună a civilizației în care venele membrelor inferioare sunt incapabile să scurgeți sângele din picioare înapoi în inimă suficient de repede. O parte din sânge se acumulează, prin urmare, în membre, unde provoacă umflături, dureri sau senzație de greutate, pe care pacienții le descriu ca „picioare grele”. Această boală nu trebuie confundată cu umflarea, care este cauzată de capacitatea insuficientă a sistemului limfatic.

Modificări ale pielii

Modificări ale pielii sub orice formă - de la întunecarea sau înroșirea pielii până la ruperea țesutului asociat cu moartea acestuia, așa cum este cazul ulcerelor antebrațului. Eczema apare adesea.

Ulcerul membrelor anterioare

Ulcerul membrelor anterioare este afectarea cronică a pielii. Manifestările externe ale acestei boli sunt defalcarea țesutului asociată cu moartea acesteia. Ulcerele apar aproape întotdeauna în interiorul membrelor anterioare, iar împrejurimile lor sunt în mare parte inflamate. Un semn tipic este că sunt de obicei puțin dureroși, dar dacă nu sunt tratați la timp și durează mult, pot și răni. Ulcerul anterior, cel mai sever semn obiectiv al insuficienței venoase, este de obicei mare, destul de moale și fără margine regulată.

Dacă slujba ta necesită să stai în picioare sau să stai mult timp, ar trebui să faci pauze scurte în care mergi sau să faci mișcări circulare cu picioarele. Plimbările scurte în călătorii lungi cu mașina, trenul sau avionul favorizează circulația sângelui și favorizează întoarcerea venoasă.

Cel mai benefic exercițiu pentru circulația venoasă este mersul pe jos - atâta timp cât este regulat și în încălțăminte adecvată. Contracția mușchilor membrelor inferioare favorizează fluxul de întoarcere a sângelui în inimă. Exercițiile gimnastice, ciclismul, dansul sau înotul facilitează, de asemenea, revenirea venoasă a sângelui. Dimpotrivă, sporturile precum tenisul, squashul, handbalul sau baschetul sunt inadecvate deoarece lărgesc venele și încetinesc revenirea venelor.

Căldura determină dilatarea venelor. Prin urmare, trebuie să evitați plajele, utilizarea cerurilor depilatoare fierbinți, încălzirea prin pardoseală, o baie fierbinte și o saună.

Dusul picioarelor cu apă rece la sfârșitul băii reduce senzația de greutate și durere în picioare. Mersul într-un curent de apă este o combinație de frig și exerciții fizice.

O dietă bogată în fibre, aport adecvat de lichide (minim 1,5 litri de apă pe zi) și aport limitat de grăsimi saturate (unt, carne grasă) contracarează cei doi factori responsabili pentru creșterea presiunii venoase: constipație și supraponderalitate.

Îmbrăcămintea prea strânsă apasă pe vene și împiedică revenirea venoasă. Alegeți haine mai largi, evitați pantalonii strânși, corsetele, curelele și capetele prea strânse ale șosetelor și ciorapilor.

Pantofii cu toc înalt, dar și pantofii fără toc, nu oferă suficientă presiune pentru a susține revenirea venoasă. Este ideal să porți pantofi cu toc înălțime de 3 sau 4 centimetri.

Putem ajuta revenirea venoasă în timpul somnului cu câteva exerciții (mersul cu bicicleta în pat) înainte de culcare și așezarea picioarelor patului cu 10-15 cm mai sus.

Masajele membrelor inferioare de la picioare până la coapse în direcția circulației venoase cresc revenirea venoasă.

Ar trebui să consultați un medic imediat ce aveți dureri de picioare, picioare grele, umflături la nivelul gleznelor sau venele dvs. devin vizibile. Acest lucru va ajuta la diagnosticarea precoce a bolilor venoase cronice și la stabilirea tratamentului și a măsurilor preventive. Produsele venofarmaceutice sunt adesea prescrise pentru manifestările bolii venoase. Verificările medicale periodice ale stării dumneavoastră sunt esențiale pentru o sănătate bună și pentru alegerea celui mai potrivit tratament.