1 ISBN2 CONFERINȚA FACULTĂȚII ACTIVITĂȚILOR ȘTIINȚIFICE, PROFESIONALE ȘI ARTISTICE (în.

Scopul muncii

Descriere

CONFERINȚA FACULTĂȚII ACTIVITĂȚILOR ȘTIINȚIFICE, PROFESIONALE ȘI DE ARTĂ 24.4.2012 (proceduri științifice)

Procedurile nu au fost editate. Autorii sunt responsabili pentru editarea profesională, terminologică, grafică și lingvistică a contribuțiilor individuale.

Mgr. Lukáš Chovanec

în Bratislava 2011

CONȚINUTUL PROCEDURILOR REGIMUL DE MIȘCARE A EDUCOLOGIEI SPORTIVE A COPILULUI ÎN GRĂDINIȚA SELECTATĂ Alžbeta Chovancová. 7 INFLUENȚA FORMĂRII FITNESS ÎN MODIFICĂRILE LA NIVELUL PERFORMANȚEI GENERALE DE MOSCARE Matúš Kobulnický. 16

RELAȚIA UMANISTICĂ A SPORTULUI

ȘI SPORT Boris Cipov. 30 RELAȚIE

ȘI UNIVERSITATEA ACTIVITĂȚILOR TURISTICE Natália Oršulová. 43

KINANTROPOLOGIA SPORTIVĂ METABOLISMUL DE GRĂSI ÎN FUNCȚIE DE INTENSITATEA ȘI LUNGIMEA ÎNCĂRCĂRII PE ERGOMETRUL BICICLETEI Jana Kovárová. CARACTERISTICI CALITATIVE ȘI CANTITATIVE ALE APĂRĂRII ÎN DOMENIU PENTRU BĂRBAȚI ȘI FEMEI ÎN VOLEI DE TOP MARE Maličký. 65 CARACTERISTICI

PARAMETRI DE VOLLEYBALLISTS DE TOP Michal Matušov. 75

ÎNCĂRCARE FIZIOLOGICĂ ÎN PERFORMANȚA SPORTIVĂ ÎN DISC DANZA Monika Paračková. 85 NIVEL

LA BRATISLAVA ÎN 1993-2011 Lucia Pavliaková. 97 STABILIREA UNEI FASE DE ATAC ÎN FOTBALUL SUPERIOR Matúš Rohaľ, Matúš Pillár. 106

SEKCIA DOKTORANDOV INCIDENȚA OBEZITĂȚII LA COPII LIBIENI ÎN LEGĂTURĂ CU ACTIVITATEA FIZICĂ ȘI OBICEIURILE DIETARE Abdulkarim Ali Dh. Khalifa. 119 INFLUENȚA ACTIVITĂȚII FIZICE ȘI SUPLIMENTAREA CU ANTIOXIDANȚI PE FACTORII SELECȚI LA INFERTILITATEA FEMEILOR Mgr. Barbora Bartolčičová. 132 COINCIDENȚIAL

DIAGNOSTICUL ATLETILOR Dušan Čierna. 147 COACHING ȘI CONDUCERE TRANSFORMATIVĂ ÎN SPORT Tomáš Gurský. 156 RELAȚIA ÎNTRE SUCCESUL ECHIPEI ÎNTR-UN SET ȘI CALITATEA EXECUȚIEI OFENSIVE ALE AVERTISMULUI Mgr. Jaroslav Hančák. 168

EFECTUL O ÎNCĂRCARE ÎN JOCURILE MICI DE FOTBAL ȘI SPECIFICE

NIVEL DE ANTRENARE ANAEROBĂ Kinči, M.; Kampmiller, T., Vanderka, M.; Suarez, A., L.; Fernandez, M., P . 180 IMPACTUL ASISTENȚILOR PROFESORILOR PRIVIND EFICACITATEA PROCESULUI DE DIDACTICĂ ÎN EDUCAȚIA FIZICĂ ȘI SPORTIVĂ ÎN LICEUL Tomáš Štefan. 189 FUNCȚIA DE

FACILITATEA SPORTIVĂ DE RECREARE AQUACITY

POPRAD ÎN SPORTUL DE RECREARE Dominika Vitková. 200

IMPACTUL SECȚIUNII POSTER

JUCĂTORI DE FOTBAL Michal Horný. 209 EFECT

În faza concentrică sub presiune pe bancă Michal Jeleň, Erika Zemková. 211 EFICIENȚĂ

PERFORMANȚĂ TOTALĂ PENTRU MODIFICĂRILE PERFORMANȚEI MOTORULUI Katarína Longová. 212 ORGANIZAȚIONAL

ȘI TINERETUL ÎN SLOVACIA Mons. Peter Melek. 214

INFLUENȚA EXERCIȚIULUI CONDIȚIONAL PRIVIND DIFERITELE EFECTE ALE PREDĂRII EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTIVE Pavel Šmela. 215 EFICACITATEA CINTURII DE ÎNCĂRCARE PENTRU SUCCESUL ÎNTÂRNIREA DE BASCET Denisa Zambová. 216 PERFORMANȚĂ

SPECIALIZARE Tomáš Vilman. 217 EFICACITATEA CAPACITĂȚILOR DE PUTERE A FORȚEI DE VITEZĂ PENTRU ACTIVITĂȚI DE JOC INDIVIDUAL ÎN BAZET DE JOC Jaroslava Argajová. 218

2 OBIECTIV, HIPOTESE ȘI SARCINI DE LUCRU

2.1 Scopul muncii Scopul muncii noastre este de a extinde cunoștințele despre regimul de mișcare a copiilor preșcolari într-o grădiniță selectată.

2.2 Ipoteza muncii Presupunem că copiii din grădiniță vor obține frecvențe mai mari ale pulsului în timpul activității fizice spontane decât în ​​timpul activității fizice organizate conduse de un profesor.

2.3 Sarcini de lucru 1. Aflați alocația de timp și concentrarea conținutului reprezentării activităților fizice în modul zilei în săptămâna copiilor din grădiniță. 2. Comparați frecvența medie a pulsului zilnic în timpul săptămânii între valorile organizate și valorile activității fizice spontane. 3. Aflați părerea profesorilor de grădiniță cu privire la regimul de exerciții al copiilor.

3 METODOLOGIA LUCRĂRII 3.1 Caracteristicile grupului cercetat Pentru lucrarea de licență am ales o grădiniță numită Școală elementară cu grădinița Hargašova, care se află în Záhorská Bystrica. Grupul nostru era format din una dintre clasele de grădiniță, în special clasa preșcolară. Clasa a fost formată din 22 de elevi cu vârste cuprinse între 5 și 6 ani și doi profesori. Grupul examinat a constat dintr-un băiat și o fată selectați aleatoriu, pe care i-am supus observației și măsurării în timpul activităților lor fizice organizate și spontane în fiecare zi, pe parcursul întregii săptămâni, la grădiniță. Am făcut observații cu participarea activă și cu ajutorul profesorilor. Profesorii au participat, de asemenea, la sondaj cu răspunsurile lor în interviuri ghidate.

3.2 Metode de obținere a datelor empirice Observare: Această metodă se bazează pe observarea proceselor investigate, latura lor externă. Am făcut observația pe parcursul întregii săptămâni, timp în care suntem 8

3.3 Metode de evaluare și prelucrare a datelor empirice Am folosit metode matematice și metode logice corespunzătoare în interpretarea lor. Zo 9

Am calculat media aritmetică a valorilor obținute. Tabelele și graficele din figuri au fost utilizate pentru a afișa valorile obținute. Răspunsurile de la interviurile ghidate ne arată propria opinie cu privire la activitatea fizică, dar pe de altă parte ne-au confirmat și ne-au asigurat cât de importantă este activitatea fizică la copii.

4 REZULTATE Rezultatele alocației de timp și concentrarea conținutului reprezentării activităților fizice în modul zilei săptămânii în grădiniță Săptămâna pe care am monitorizat-o în grădiniță a fost marcată de subiectul „Viața în junglă”. Pe baza acestui subiect, profesorii au selectat exerciții individuale și jocuri de mișcare. Activitatea organizată a început în fiecare zi cu o scurtă încălzire introductivă, care a inclus alergarea și diverse variații ale săriturilor, care au fost introduse și modificate de către profesor. După o scurtă încălzire, copiii au creat un spațiu în jurul lor, astfel încât să poată efectua exerciții de sănătate pentru a întinde întregul organism. Exercițiile au fost efectuate de un profesor care s-a plimbat printre copii după demonstrație și și-a corectat postura incorectă pentru a stăpâni corectitudinea efectuării exercițiilor. Exercițiile au avut loc în liniște, uneori cu adăugarea de muzică plăcută liniștitoare, pentru a evoca mai bine o atmosferă liniștită. Exercițiile s-au concentrat pe întregul corp, iar copiii au efectuat 5-6 exerciții de rezistență. Exercițiile inițiale de întindere și sănătate au fost urmate de un joc de mișcare, cu care copiii au terminat exercițiul de dimineață. Tabelul 1 Activități ale activităților organizate în săptămâna selectată Activități ale activităților organizate (fată + băiat)

Încălzire: Rularea în jurul clasei în funcție de sunetul tobei. Alternare de rulare mai rapidă și mai lentă. Exerciții medicale: - Întins pe spate cu mâinile lângă corp, alternând ridicarea picioarelor. - Spătar cu sprijin pe coate. Picioarele sunt ușor deasupra solului, trăgând și ștergând. - Îngenunchează la sol cu ​​sprijinul mâinilor, alternând expunerea la piciorul întins. - Salt alternativ pe piciorul stâng și drept. - Stai în picioare, respirație profundă cu extensie, expirație până la îndoirea înainte. Joc de mișcare: „Pe jos”.

Încălzire: ricoșează pe axa din jurul axei sale. Exerciții medicale: - Lumină abdominală cu sprijin pe coate, exercițiu alternativ. - Lejeritate pe abdomen, mâinile întinse, ridicarea simultană a brațelor și picioarelor. - Așezați-vă în brațe, susțineți pe brațele întinse, ridicându-vă. - Așezați-vă cu sprijin pe coate, mergând cu bicicleta. - Îngenunchează cu mâinile pe șolduri, ușor îndoire și spate. 10

- Genunchi pentru patru, cuiburi alternante. Joc de mișcare: roșu și alb.

Încălzire: ricoșează pe axa din jurul axei sale. Exerciții medicale: - Lumină abdominală cu sprijin pe coate, exercițiu alternativ. - Lejeritate pe abdomen, mâinile întinse, ridicarea simultană a brațelor și picioarelor. - Așezați-vă în brațe, sprijin pe brațele întinse, sprijin. - Așezați-vă cu sprijin pe coate, mergând cu bicicleta. - Îngenunchează cu mâinile pe șolduri, cu o ușoară îndoire și spate. - Genunchi pentru patru, cuiburi alternante. Joc de mișcare: roșu și alb. Încălzire: săritură după muzica „Mireasa Lišavská”. Exerciții de sănătate (exercițiu al coloanei cervicale): - Lejeritate pe spate, ridicarea capului cu rezistență. - Stai cu capul în jos, plecând capul. - Așezați-vă cu capul în jos, trageți genunchii de bărbie, îndoați-vă într-o minge și înapoi. - Genunchi de susținere, înclinare și îndoire a capului. - Stai în brațe, înconjurându-ți capul. - Stați în picioare, întindeți brațele strâmbe, mișcați brațele înapoi, rotind alternativ capul în lateral. Joc de mișcare: „Na Eliška”. Warming Up: Joc de mișcare - Little Big Birds. Exerciții de sănătate (întărirea mușchilor mâinilor): - Culcat pe spate, mâinile de la apucare până la întindere - scoaterea. - Așezați-vă cu susul în jos, sprijiniți-vă pe brațe, ridicând bazinul. - Lejeritate pe abdomen, picioarele unite și întinse, sprijin pe brațe ca în mâner, mers pe brațe. - Lumină abdominală, târâtoare - șarpe, șopârlă. - Ghemuit cu sprijin pentru mâini pe saltea, alternând lucrarea. - Stați în picioare, îndoiți antebrațul, vibrați. Joc de mișcare.: Mutare cutie.

Activitatea spontană a fost întotdeauna diferită și foarte variată în prezentarea băiatului și a fetei monitorizate. Copiii aveau idei diferite și făceau activități diferite în fiecare zi. Cu toate acestea, băiatul și fata pe care i-am urmărit au avut și activitățile lor preferate, care făceau parte din activitățile lor spontane în fiecare zi. Felul în care copiii preferau cel mai mult erau jocurile cu nisip. În plus, au folosit excesiv scutere, bețe de hochei și rame de cățărat. Copiii au fost foarte activi și au conectat toate activitățile la alergare.

Tabelul 2 Activități spontane în cadrul săptămânii selectate

Activități spontane (fată + băiat)

Băiat: - Jocuri în loc cu nisip, rame de cățărat, călărie cu scuterul, joc cu bețe de hochei pe o suprafață de beton. Fată: - Cercul cu cercuri (hula-shop), joc în nisip, leagăn pe leagăne, alunecare pe un tobogan.

Băiat: - Mergând cu un scuter, jucându-ne cu mașinile, construind un castel de nisip, hochei pe o poartă mică, alergând în jurul copacilor, alunecând. Fată: - Exerciții cu cercuri, jocuri în nisip, hochei pe un mic obiectiv. Băiat: - Jocuri în nisip, rame de cățărat. Fată: - Călărind un scuter, jucându-se în nisip.

Băiat: - Jocuri în nisip cu matrițe, construirea unui castel de nisip, jocul cu mașinile, alergarea în jurul locului de joacă. Fată: - Jocuri în iarbă și nisip, jocuri cu păpuși, păpuși de plimbare în jurul locului de joacă. Băiat: - Joc pe PC, imitație călărind pe un cal artificial, aruncând o minge, jucându-se cu animale pe covor. Fată: - Joc pe PC, alergând pe scări, construind o cetate din cuburi, jucându-se cu jucării pe covor.

Rezultatele ritmului mediu zilnic al pulsului în timpul săptămânii între valorile activității fizice organizate și spontane Forma organizată, care a avut loc într-o grădiniță dată, a fost ceva similar în fiecare zi. Au fost schimbate doar exercițiile de sănătate, astfel încât copiii să poată antrena toate părțile corpului în timpul săptămânii și, în același timp, să-și dezvolte noi abilități și obiceiuri. Valorile pe care le-am măsurat în această formă indică faptul că copiii nu au efectuat exerciții solicitante. Valorile medii ale pulsului la copii au variat în general de la 80 la 100.

Valorile medii ale PF

120 100 80 60 40 20 0 luni.

Zilele săptămânii băiete

Figura 11 Comparația frecvențelor medii ale impulsurilor la băieți și fete în activități organizate pe parcursul unei săptămâni În activitățile spontane, nu putem să nu observăm că fata avea trei zile pe săptămână (luni, marți, miercuri) frecvența medie a pulsului peste 140, în timp ce frecvența medie a băiatului a fost de aproximativ 130. Cele mai scăzute valori medii ale pulsului sunt înregistrate pentru ambii copii vineri, când valorile lor erau în jur de 120. Alegerea activităților pentru băieți și fete a fost

în activitate spontană individuală.

200 180 160 140 120 100 80 60 40 20 0 luni.

Zilele săptămânii băiete

Figura 12 Comparația frecvențelor medii ale pulsului la băieți și fete în timpul activității spontane pe parcursul unei săptămâni 13

Rezultatele declarațiilor profesorilor de grădiniță cu privire la regimul de exerciții pentru copii Pe baza interviurilor controlate cu profesorii de grădiniță, am obținut răspunsuri la mai multe întrebări, în cele mai multe dintre ele răspunsurile lor sunt foarte asemănătoare cu identice, în ciuda faptului că fiecare lucrează în domeniul educației și formării de copii diferit.de mult timp. Diferența lor de vârstă este mai mare de 20 de ani, dar chiar și așa, viziunea lor asupra regimului de mișcare a copiilor din grădiniță este aceeași. Ambii profesori sunt toată experiența lor de lucru în această grădiniță, unde am făcut cercetări. Unul a fost acolo de 31 de ani, iar celălalt a fost acolo de 5 ani. Ambii consideră că copiii de astăzi sunt mai mari și mai obezi decât în ​​trecut. Amândoi cred că în activitățile fizice câștigă, de exemplu, jocurile cu mișcare rapidă și alergare. în fotbalul băieților. Amândoi cred că părinții acordă puțină atenție copiilor lor în ceea ce privește activitățile lor fizice active. Amândoi au declarat că nu au întâlnit un copil cu dizabilități la grădiniță în timpul experienței lor de muncă. Amândoi cred că copiii de astăzi sunt mai puțin sensibili, dar mai hipersensibili la personalitatea lor și că sunt mai egoiști.

şcoală. Cu lucrarea de licență am vrut să subliniem că la grădiniță nu este necesar să organizăm totul, ci să lăsăm loc unei forme spontane de mișcare. Într-o formă organizată atent pregătită, care este benefică pentru copii, mai ales din punct de vedere al sănătății, este necesar să ne concentrăm pe exerciții variate, jucăușe și în curs de dezvoltare. Lista literaturii folosite: GRANEC, K. 1982. Volumul de muncă al copiilor preșcolari în forme organizaționale individuale în regimul zilei la grădinițe. În: Scrisoare metodică: Rolul educației fizice în dezvoltarea armonioasă a copilului. Prima ed. Praga: ČÚV ČSTV, 1982. 111 p.

INFLUENȚA FORMĂRII FITNESS ÎN MODIFICĂRILE LA NIVELUL PERFORMANȚEI GENERALE DE MOSCARE Universitatea Matúš Kobulnický Comenius din Bratislava, Facultatea de Educație Fizică și Sport, Departamentul de Gimnastică Rezumat: Scopul acestei lucrări a fost crearea unui program special de fitness pentru antrenament și determinarea impactului acestuia asupra performanța fizică generală. Am verificat antrenamentele de fitness pentru fetele de 10-14 ani în timpul orelor de educație fizică. Am înregistrat eficacitatea programului de fitness folosind șase teste motorizate standardizate de performanță fizică. Cercetarea a fost un experiment în paralel în două grupuri în care am comparat grupul experimental cu grupul de control și diferențele lor între testele de intrare și ieșire. Grupul nostru experimental a fost un grup de fete cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani care nu desfășoară activități sportive extrașcolare. Am realizat factorul experimental care a creat programul nostru de fitness timp de treisprezece săptămâni la o frecvență de două ori pe săptămână. Am efectuat teste de intrare la începutul perioadei și teste de ieșire la sfârșitul perioadei. Pe baza rezultatelor valorilor de ieșire, am confirmat eficiența pozitivă în dezvoltarea performanței fizice generale. Cuvinte cheie: fitness, antrenament de fitness, program de activitate fizică, fitness fizic, performanță fizică, abilități fizice

1 INTRAREA ÎN PROBLEMĂ Termenul fitness provine din termenul englezesc (to be fit), care în traducere înseamnă „a fi apt”. Este un echilibru fizic și mental, care se formează prin interacțiunea unui nivel ridicat de abilități fizice și fizice. ) fitness include trei componente: fitness aerobic, fitness muscular (muscular) și stretching (flexibilitate, flexibilitate) (Zrubák - Štulrajter, 2002). Dezvoltarea inegală afectează semnificativ posibilitățile de mișcare. Performanța fizică este departe de a atinge maximul, capacitatea de adaptare este bună, ceea ce creează condiții favorabile antrenamentului. Dezvoltarea și creșterea continuă și nu sunt încă complete, deși se apropie de sfârșit. Sfârșitul vârstei școlare mai mici și începutul primei faze

perioada de vârstă școlară mai mare (11-12 ani) este considerată vârful dezvoltării generale. (Peric, 2008). Kasa (1991) definește performanța fizică ca fiind condiția și nivelul unui organism pentru a efectua performanțe repetate într-o anumită activitate motorie specializată. Acesta integrează nivelul abilităților fizice, abilităților și obiceiurilor, adică nivelul de stăpânire a activității fizice, precum și disponibilitatea mentală a unei persoane. În timp ce performanța fizică generală reprezintă disponibilitatea unei persoane de a efectua în toate activitățile fizice, performanța fizică specifică condiționează performanța într-o anumită activitate.

2 OBIECTIV, HIPOTEZE ȘI SĂRBĂTORI ALE MUNCII 2.1 Scopul muncii Scopul muncii noastre a fost de a determina influența antrenamentului nostru de fitness asupra modificărilor nivelului performanței fizice generale la fetele de 10 până la 14 ani. 2.2 Ipoteze de lucru Antrenamentul de fitness pregătit de noi va afecta pozitiv indicatorii selectați ai performanței fizice generale a fetelor cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani. 2.3 Sarcini 1. Implementați măsurători de intrare ale performanței motorului general în grupurile experimentale și de control. 2. Creați și aplicați un program de fitness într-un grup experimental în orele TV obligatorii la o școală elementară selectată. 3. Efectuați măsurători de ieșire pentru grupul experimental și de control 4.

grupuri experimentale și de control și trageți concluzii pentru practică.

3. METODOLOGIA MUNCII

3.1 Determinarea situației de cercetare În lucrarea noastră am efectuat un experiment paralel în timp cu două grupuri. Pentru grupul experimental de fete, am inclus în televizorul obligatoriu am stabilit un antrenament de fitness compilat de noi cu influența unui factor experimental. În grupul de control, televizorul obligatoriu a avut loc fără influența agentului experimental.

VE (13) (S1 - S6) t0 → stimul experimental VE (13) (S1 - S6) t1 VK (13) (S1 - S6) t0 → stimul de control VK (13) (S1 - S6) t1 Se aplică următoarele: ∆ te = ∆tk