copii

Sursa foto: pixabay.com

Experții subliniază că modul în care o mamă mănâncă în timpul sarcinii este important pentru sănătatea copilului. La fel de importantă este mâncarea la o vârstă fragedă. Dacă nu știi cum să-ți mănânci descendenții pentru a fi sănătoși fizic și mental, această carte este pentru tine.

Autorul cărții Pentru a face copiii să se bucure este RNDr. Petr Fort, CSc. Este un ghid modern și mai ales practic pentru părinți, care îi va introduce secretele alimentației sănătoase încă de la naștere.

În acesta, autorul subliniază, de exemplu, că dieta inadecvată consumată în multe cazuri încă din copilăria timpurie este responsabilă pentru o serie de probleme de sănătate la o vârstă mai târzie. Fořt abordează, de asemenea, problema alăptării, a alimentației sugarilor, a primelor mese și a meselor după al treilea an de viață.

Veți găsi recomandări despre ceea ce copilul dumneavoastră nu ar trebui să mănânce, reguli de băut, rețete și un exemplu de meniu.