Preferi să dormi pe burtă sau mai bine zis pe partea ta? Poziția în care dormim are un efect asupra aspectului sânilor noștri și asupra faptului că vor cădea mai târziu?
Poziția din spate este cea potrivită
În primul rând, nu se pot găsi prea multe informații despre acest subiect. Dacă căutați ceva pe Internet, veți găsi un articol de la Health.com, care informează în general despre cele mai sănătoase poziții, menționând și efectul asupra sânilor posibili. Articolul recomandă femeilor să doarmă pe spate, deoarece corpul susține greutatea sânilor. Poziția laterală poate determina extinderea treptată a țesutului datorită gravitației. Somnul pe abdomen comprimă sânii prea mult. Medicul care recomandă aceste posturi este un gastroenterolog, adică este specializată în tractul gastro-intestinal. De fapt, nu există alte contribuții profesionale pe această temă.
Vârsta, nu poziția
Pe baza faptelor, pierderea puterii sânilor este în mare măsură necesară. Pentru că nu există mușchi în ei care să poată susține țesutul și să-i antreneze. În plus, țesutul își pierde elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă, iar sânii își pierd volumul și încep să se lase. În plus, poate fi afectat de genetică, sarcină, supraponderalitate sau, dimpotrivă, de slăbire rapidă. Cu toate acestea, factorul principal este vârsta și nu poziția în care dormim.
Nici un sutien nu va ajuta
Chiar și a purta sutien nu poate opri alăptarea. Cu toate acestea, există multe femei care se bazează pe acest sprijin „din exterior” și poartă sutien chiar și în timpul somnului. În acest caz, trebuie avut grijă să se asigure că se potrivește bine, evitând așa-numitul „Flotări” și preferă materialele moi naturale.
- Cum să slăbești când nu mai e timp să faci mișcare - Viață sănătoasă - Femeie
- Aikido conferă corpului flexibilitate și forță sufletească - Viață sănătoasă - Femeie
- 8 motive posibile pentru care ai menstruație neregulată - Viață sănătoasă - Femeie
- 3 minuni în jurul parfumului de vanilie! Și, de asemenea, devine mai săracă - Viață sănătoasă - Femeie
- Cum să slăbești după patruzeci de ani de viață sănătoasă - Femeie