jurul

Parfumul de vanilie nu este doar îmbătător. Cunoașteți efectele sale.

Londra: pierderea în greutate a vaniliei

Mirosul de vanilie ajută cu adevărat în timpul pierderii în greutate? Oamenii de știință de la London Hospital St. George spune „da”. Au împărțit 200 de pacienți obezi în trei grupuri. Au pus un plasture parfumat de vanilie pe spatele anilor șaptezeci pe dosul mâinilor. Ceilalți 130 de pacienți au fost împărțiți în grupuri care au primit un plasture parfumat cu lămâie, un plasture cu parfum neutru, iar ultimul grup a avut pacienți fără plasture. Și rezultatul după 4 săptămâni? Pacienții din grupul cu vanilie au pierdut în medie 2,27 kilograme de persoană mai mult decât ceilalți pacienți. Explicație: „Mirosul îndepărtează gustul dulce, pacienții nu au mâncat la fel de multă ciocolată sau alte dulciuri”.

Chicago: Un somn mai bun

Neurologul american Alan Hirsch de la Universitatea din Chicago a publicat un studiu în care susține: Oamenii adorm mai repede și se trezesc mai relaxați când adorm înconjurați de parfumul vaniliei. Când corpul este epuizat, acesta poate funcționa mult mai eficient în timpul zilei și astfel metabolismul funcționează mai bine.

New York: mai puțin stres

Aromaterapeutul din New York, Stephen Warrenburg, a „măsurat” efectele parfumului de vanilie asupra corpului uman. Cercetările sale au constatat că 45% dintre respondenții săi s-au simțit mai relaxați după ce au respirat parfumul de vanilie, iar 27% au fost mai fericiți conform propriilor descrieri. Chiar și atunci când slăbești, cu cât simți mai puțin stres, cu atât pierzi mai bine kilograme.