- Cine suntem noi
- CE FACEM
- CUM LUCRĂM
- DE CE O FACEM
- ECHIPA DE FORMATORI
- PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
- FORMARE INDIVIDUALĂ
- GRUP MIC
- SPORT
- ANTRENAMENT MENTAL
- NUTRIȚIE
- REGENERARE
PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
Folosește-ți corpul așa cum a fost creat.
Viața este mișcare. Nu vă privați corpul de nenumăratele beneficii oferite de activitatea fizică inteligentă.
Vino și încearcă complet interviul introductiv și antrenamentul GRATUIT
În prezent, una dintre formele de top ale activității fizice individualizate.
Acesta este un grup mic de persoane (max. 6) care își implementează planurile individuale de formare sub supraveghere profesională.
Formarea organizată în acest mod are mai multe avantaje, un puternic factor motivant, aspecte sociale pozitive și, nu în ultimul rând, este atractivă din punct de vedere economic. Încercați unul dintre grupurile noastre mici sau creați-vă propriul.
Știm că de multe ori antrenamentul individualizat de fitness este complicat în condiții dificile ale sportului slovac.
Dar nimeni nu este mai responsabil pentru starea lor fizică decât sportivul însuși.
Vino și consultă-te cu antrenori de fitness calificați în sporturi de top și de performanță, care operează la cel mai înalt nivel de club și echipă națională. Fiecare zi este o nouă oportunitate de îmbunătățire.
Aici începe sau se termină totul. Ce au în comun toate motivațiile pe termen scurt? Vin din exterior, din publicitate, produse, companii ...
Găsiți cea mai puternică sursă de motivație din lume este înăuntru, chiar în capul vostru!
Împreună vom stabili obiective realiste.
Totul cu noi în centrul de pregătire individuală
Schimbați-vă perspectiva de a mânca .
Mâncarea este combustibil. Performanța și starea fizică sunt direct limitate de calitatea combustibilului pe care i-l oferiți. Îi dai combustibil de calitate?
Nu vă fie frică să mâncați, creați obiceiuri simple, dar utile pentru a mânca sănătos.
Nu muri de foame, dar învață să mănânci sănătos și gustos.
Învață să te relaxezi.
Dacă doriți ca corpul dvs. să funcționeze bine și pe termen lung, este esențial să mențineți un echilibru optim între sarcină și odihnă.
Aflați cum să vă relaxați pasiv, activ și cel mai important în mod eficient.
Ai nevoie de o odihnă bună pentru a oferi o performanță de calitate.
Înscrieți-vă gratuit pentru primul antrenament.
Un mic centru de antrenament cu rezultate excelente