Abia au trecut zece ani de când un cuplu ciudat în îmbrăcăminte sport a apărut ritmic mergând ritmic printre bicicliști și patinători pe terasamentul Dunării de sub Bratislava, mergând ritmic cu bâte neobișnuite în mâini. Au stârnit minune și curiozitate. Chiar și unii și-au luat în considerare sănătatea mintală. Au avut în sfârșit vârsta lor.

bastoane

Akiste mai târziu, chiar și spectatorii uimiți au descoperit că era nordic walking, o noutate proaspătă printre căile spre sănătate. De asemenea, pentru persoanele care suferă de articulații lombare sau genunchi și de o boală ascunsă în ele cunoscută sub numele de osteoartrita sau osteoartrita - o boală de lungă durată și care se dezvoltă lent a uneia sau mai multor articulații, atunci când cartilajul articular este uzat. Afectează cel mai adesea articulațiile celor mai stresate ale genunchiului și șoldului, sau ale umerilor. Cu toate acestea, nu evită coloana vertebrală și articulațiile mici, de exemplu pe mâini.

Când se curăță în articulații

Care este cauza

Tratament și prevenire

Diagnosticul se bazează pe diferite examinări. Medicul obține dovezi clare ale existenței bolii printr-o combinație de anamneză, palpare și examinare obiectivă a articulației și a mediului înconjurător și, în cele din urmă, a razelor X. examinarea comună sau alte examinări imagistice, cum ar fi ultrasunetele și imagistica prin rezonanță magnetică. Deoarece cauzele osteoartritei nu sunt pe deplin clare și cunoscute, nu există un tratament precis de direcționare care să conducă la vindecarea completă a articulației afectate. Este vorba în principal de încetinirea procesului, îmbunătățirea stării generale de nutriție articulară și fizioterapie. O soluție operațională poate fi luată într-un stadiu avansat. Tratamentul osteoartritei este complex. Se recomandă agenți nutriționali care conțin sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină, diacerină, acid hialuronic și colagen. Accentul trebuie pus pe reducerea cât mai mult a riscurilor și cauzelor osteoartritei. Pacienții obezi ar trebui să piardă în greutate, astfel încât articulațiile lor să nu fie supraponderale. Reabilitarea adecvată și țintită poate reduce durerea, poate sprijini dezvoltarea grupurilor musculare din jurul articulațiilor afectate, poate crește gama de mișcare și poate îmbunătăți starea generală a pacientului. Procedurile de reabilitare pentru tratamentul osteoartritei includ exerciții musculare, masaje, electroterapie, magnetoterapie sau utilizarea laserelor, tratament termic sau rece. Plăci de noroi și parafină.