Apa mării, razele soarelui și perioada fără stres pe care o aduce o vacanță de vară la mare ajută majoritatea pacienților cu psoriazis în tratamentul bolii lor. Au un efect pozitiv asupra focarelor de pe piele și ameliorează simptomele psoriazisului.

persoanele

„Razele solare au un efect inhibitor asupra majorității pacienților cu psoriazis și îmbunătățesc sănătatea pacientului, precum și bunăstarea și înotul în mare”. spune șeful Clinicii Dermatovenerologice din Bratislava, profesorul Mária Šimaljaková. Deși climatul mării beneficiază de psoriazis, este necesar să vă bucurați de razele soarelui cu moderare, astfel încât pielea să nu ardă. "Soarele funcționează foarte bine pentru mine" spune psoriatriana Diana Križanová Radványi din Veľké Úľany, care iubește vacanțele de vară la mare. „În momentul în care nu eram tratat, nu mă puteam bucura de soare ca acum, când iau un tratament modern cu pastile. Acum mă pot bucura la maxim de vacanță " adaugă Diana.

Unul dintre cele mai mari motive pentru o vacanță la mare este apa de mare. Are un efect pozitiv asupra pielii pline de psoriazis. "Nu am o experiență proastă cu înotul în mare, dimpotrivă, are un efect foarte plăcut asupra pielii mele", spune psoriazistul Pavol Čamek din Lubina. „Mai degrabă, constat că oamenii mă întreabă ce am în picioare, dacă nu mă doare și dacă atunci când merg la piscină, nu se întâmplă întâmplător. Dar întotdeauna i-am avertizat pe toți că nu era portabil, așa că erau bine ”. a adăugat Peter.

Stresul este un factor declanșator obișnuit

Deoarece unul dintre principalii factori declanșatori ai psoriazisului este stresul, pe care mulți din viața de zi cu zi nu îl pot evita, o vacanță care aduce cu sine o perioadă fără stres este cu atât mai rară. Acest lucru are un efect foarte pozitiv și benefic asupra psoriazicelor. Este necesar ca pacienții psoriazici să se bucure la maxim și să minimizeze cât mai mult posibil toate stresurile, cum ar fi nemulțumirea cu un zbor întârziat, cu serviciile hoteliere, rezolvarea problemelor de familie sau de serviciu care nu trebuie amestecate cu vacanța.

Când stați la soare, psoriazicii trebuie să aplice protecție solară. Acestea nu afectează negativ focarele psoriazisului, dimpotrivă, este necesar să le utilizați, în funcție de tipul de piele - cu cât pielea este mai palidă, cu atât este mai puternic factorul de protecție a pielii. Nu se folosesc protecții solare speciale, ci creme standard, despărțire gratuită în magazine și farmacii. „Nu fac plajă în lumina directă a soarelui, am fost sub umbrelă aproape toată ziua. Sunt un tip mai închis la culoare, așa că mă bronzez atât de repede. În orice caz, chiar și sub o umbrelă, folosesc un factor ridicat, și anume un factor de 30 până la 50 pentru fața mea, iar 20 este suficient pentru corpul meu ". spune Diana. "Dar, în general, mă crem foarte des, în special mâinile, pentru a le proteja."

Alegerea pantofilor este de asemenea importantă

Încălțămintea este un capitol separat la pacienții psoriazici care au psoriazisul palmelor și tălpilor picioarelor. Pentru ei se recomandă încălțăminte din materiale naturale, deoarece sunt mai blande cu pielea în comparație cu substanțele sintetice, care pot irita pielea și pot provoca un depozit de psoriazis. „Acum port orice și nu am nicio problemă. Vara, merg în principal desculț acasă și am psoriazis al picioarelor. Prin tratamentul cu pilule noi, pielea mea de pe picioare este lipsită de psoriazis. Este incomparabil cu modul în care a fost în trecut. " lamureste Diana. „Din cauza fricii de infecție, am avut picioarele în șosete și papuci tot timpul pe plajă fără tratament. Oamenii străini nu au înțeles că nu este vorba despre modă - sănătatea mea a fost primordială pentru mine ". spune Diana.

Pălăria este, de asemenea, importantă pentru a o proteja de arsurile solare. „Pacienții care au psoriazis al părului păros al capului trebuie să acorde o atenție specială alegerii unui capac. Pătura ar trebui să-și protejeze capul, dar în același timp nu ar trebui să-și irite depunerile de psoriazis. " spune profesorul Šimaljaková. Diana poartă și pălării în vacanță: „Port o pălărie de paie, dar numai în vacanță lângă mare. În caz contrar, nu port deloc pălării sau pălării, vreau ca pielea capului să respire. "

Sportivilor le plac sporturile nautice în timpul vacanțelor de vară, cum ar fi surfingul, windsurfingul, schiul nautic sau wakeboardingul. „Sporturile de vară nu afectează negativ psoriazisul. Excepția este cazul în care îmbrăcămintea sport specială irită intens pielea în mod mecanic, caz în care poate duce la formarea sau iritarea plăcilor psoriazice. " afirmă profesorul Šimaljaková și adaugă că „În acest caz, vă recomandăm să încercați un alt model sau croi de îmbrăcăminte sport. Dacă îmbrăcămintea continuă să irite pielea, se recomandă înlocuirea sportului cu o altă activitate sportivă. "

O călătorie care consumă mai mult timp în vacanță (sau din vacanță) cu mașina, autobuzul, trenul sau avionul nu este legată de agravarea bolii și nici aerul condiționat din aceste facilități de transport nu afectează agravarea psoriazisului.

Alcoolul și fumatul ar trebui să fie tabu

Tot psoriazisul are, de asemenea, o interdicție de fumat și o excludere totală a consumului de alcool în timpul sărbătorilor. Acestea înrăutățesc întotdeauna sănătatea pacientului, chiar și în vacanță, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății psoriazice. Nu contează dacă pacientul este în prezent tratat sau nu este tratat profesional.

Cea mai bună este Marea Moartă

Marea nu este ca marea, mai ales pentru psoriazici. Cea mai favorabilă este Marea Moartă, în care salinitatea apei este de până la 33%, ceea ce înseamnă până la 330 de grame de săruri minerale într-un litru de apă. Este dominat de săruri de magneziu și are o incidență mare de seleniu. Și sulfatul de magneziu are un efect de vindecare asupra pielii psoriazice. Centrul spa Smrdáky, care are cea mai mare concentrație de hidrogen sulfurat terțiar în Europa de până la 680 mg/l, este, de asemenea, un substitut relevant pentru șederea la Marea Moartă.

Pacienții cu psoriazis sever pot beneficia, de asemenea, de indemnizațiile unice sau repetate în numerar legale pentru a compensa dizabilitățile severe (Legea nr. 447/2008 privind indemnizațiile în numerar pentru compensarea dizabilităților severe și modificările aduse anumitor legi). Despăgubirea poate fi indirect legată de creșterea cheltuielilor legate de uzura îmbrăcămintei, lenjeriei, încălțămintei sau creșterii cheltuielilor legate de funcționarea unui autovehicul personal (călătorie și retur de vacanță).

Rezistați la campania psoriazisului

Vacanțele la mare trebuie discutate cu dermatologul curant, deoarece există forme ale bolii care, dimpotrivă, reacționează prin deteriorarea stării pielii.

Conform estimărilor, există aproximativ 140.000 de pacienți psoriazici netratați în Slovacia care ar trebui să-și viziteze dermatologul și să treacă la tratament profesional. În prezent, există tratamente inovatoare moderne pentru psoriazis care vor asigura că un practicant psoriazic trăiește o viață deplină. Mai multe sfaturi pentru psoriazis sunt disponibile pe pagina campaniei Rezistă la psoriazis.