pentru

Ingrediente

  • pâine albă cântărită/maghiară, care poate fi obținută numai în magazine selectate/notă: deși grâul ca atare nu este potrivit pentru grupa de sânge 0, în conformitate cu unele "nulgari" rulouri albe pure și această pâine, de asemenea, nu conține aditivi datorită calității sale ridicate și consum rapid de exemplu. pâinea și rulourile întunecate, deci este relativ ușor de digerat, conține multe fibre, este aproape dietetică, nu este învelită în folie - dar este individuală, așa-numita. produsele întunecate sunt mai greu de digerat /., 1 linguriță de brânză procesată "carica" ​​din carcasă, usturoi/usturoi/murat - produsul finit într-o sticlă de sticlă, cumpărat în Tesco sau în anumite magazine cu produse orientale, ulei de măsline, agitator de sare, roșii uscate în ulei, pătrunjel.

Abordare

Pasul 1

din pâine, tăiați o felie mare, mai subțire, aproximativ A5, și frecați-o foarte subțire cu brânză și murături,

Pasul 2

Pentru a face acest lucru, așezați 2 farfurii de dovleac copt unul lângă celălalt, acoperiți cu 3 roșii întregi uscate și tăiate felii

Pasul 3

patrunjel, procedura de preparare a dovleacului: un dovleac tânăr alb în formă de pară, care nu are încă sâmburi mari, scoateți cântarele și tăiați longitudinal în farfurii, pe care le așezăm pe o foaie unsă, ungeți vârful dovleacului, puneți la cuptor și una sau două coaceți pe laturi, nu condimentați, nu sărați.,

Pasul 4

după coacere, așezați-l pe pâine și când există un spray delicat de sare, serviți cald.,

Pasul 5

Pasul 6

de asemenea, este important să consumați cantități mai mici de alimente, deoarece de ex. chiar și o cantitate mare de alimente satvice poate provoca tamas și o combinație inadecvată de alimente și un timp inadecvat de consum vor provoca tamas, ceea ce ne face captivanți și apatici.