Suntem VEU Cele mai citite Jocuri Rețete Știri

ACTUALIZAȚI CELE ULTIMELE ARTICOLE

galben

Delicatetea dulce și parfumată aparține zborului ca soarele și apa. Știți că atunci când mușcați un pepene galben, nu numai papilele gustative se înveselesc, ci și întregul corp?

Este plin de substanțe sănătoase. Dacă mănânci pepene galben, faci ceva pentru sănătatea ta. Pepenele are un efect foarte benefic asupra sănătății, frumuseții și bunăstării mintale. Curăță, vindecă și întinerește corpul.

O porție bună de vitamine

Pepenele conține multă vitamină C, de care avem nevoie pentru a spori imunitatea și starea generală. În plus, este bogat în vitamine B, în special vitamina B6, necesare pentru sinteza proteinelor în organism, vitamina B3, importantă pentru oxigenarea organismului și acid folic, care este esențială pentru hematopoieză, unghii sănătoase, piele și păr, dar și fertilitatea și dezvoltarea fetală adecvată în toate etapele.

Tratament de detoxifiere

Dacă nu trebuie doar să vă consolidați imunitatea, ci și să vă curățați corpul, pariați pe pepene galben. Este o sursă de antioxidanți care se ocupă de descompunerea substanțelor toxice și ajută la apărarea generală a organismului. În plus, protejează membranele mucoase ale corpului, oferă o viziune mai clară, stimulează memoria și acționează preventiv împotriva unor tipuri de cancer. Zaharurile naturale, toate vitaminele și oligoelementele, sunt o sursă imediată de energie și un stimul pentru starea fizică și mentală.

Dieta a lovit

Deși pepenele galben este foarte dulce, experții în slăbire îl recomandă. Conține până la 90% apă și zaharurile reprezintă doar aproximativ 3-12% (în funcție de soi). Pepenele verde are cel mai puțin zahăr, puțin mai mult zahăr. 100 g de pepene galben are o valoare energetică de 19-35 kcal și o singură porție poate sătura câteva ore. Deoarece vă oferă, de asemenea, o cantitate de substanțe bioactive, este un aliment ideal nu numai în timpul pierderii în greutate, ci și ca parte a unui stil de viață sănătos.

Pepene galben în loc de viagra

Unul dintre studiile științifice spune că pepenele verde conține substanțe active care au un efect benefic asupra erecției masculine. Dacă maeștrii îl consumă în mod regulat, puterea acestuia este echilibrată de efectul viagra. Această legumă este bogată în licopen, beta-caroten și citrulină. Și acesta din urmă relaxează peretele arterelor, astfel încât să permită un flux sanguin mai bun către penis. Cea mai mare parte a citrullinei se află în piele și în partea albă a cărnii, deci este bine să ieșiți din carne până la margine și să nu mușcați doar partea roșie.

Sfatul nostru: Un pepene rece în timpul unei zile fierbinți de vară este mai bun decât o limonadă plină de ouă. Pe lângă faptul că vă reîmprospătează imediat, veți suplimenta substanțe care pot lipsi din corpul dumneavoastră.