Puțini oameni știu că îngrijirea orală adecvată afectează nu numai sănătatea dinților, ci și alte părți ale corpului. Cu ce ​​vă poate ajuta periajul sincer al dinților și cu ce probleme veți evita datorită acestui fapt?

doar

CAMBRIDGE 11 august - Te speli pe dinți în mod regulat? Te descurci bine. Pentru a ne spăla bine dinții, am fost îndrumați de părinți de când eram mici și suntem cu toții conștienți că, dacă nu ne-am îngriji dinții, am provoca probleme de sănătate neplăcute pentru care nici medicul dentist, nici portofelul nostru și tot ar fi durut. Cu toate acestea, pe lângă faptul că ne îngrijim dinții, ajutăm și alte părți ale corpului. Știi despre ce vorbesc?

Dacă o persoană neglijează cavitatea bucală, riscă mai mult decât doar cariile dentare, respirația urât mirositoare sau boala gingiilor. Igiena orală afectează și restul corpului, care poate ajuta sau dăuna. Depinde doar de modul în care ții la asta. Cu toate acestea, deteriorarea cavității bucale poate fi, de asemenea, legată de boli de inimă, diabet sau boli ale tractului digestiv. Dar să o privim din partea opusă. Cât de corect poate fi spălatul dinților chiar și în afara cavității bucale?

Curățenia - timpul de înjumătățire

Puțină lume știe că spălatul dinților este minunat în același timp prevenirea cancerului de colon. Acest lucru se datorează bacteriilor care se ascund în cavitatea noastră orală. Spălarea dinților de două ori pe zi va ajuta la reducerea bacteriilor care cauzează tumori de colon. Dacă vă spălați dinții în mod corespunzător, nu numai că puteți evita această formă de cancer, dar va ajuta și la prevenirea cancerului. pancreas, pe care le amenință și aceste bacterii.

Deși nu pare să aibă legătură, spălatul dinților vă afectează și memoria. Spălarea responsabilă a dinților vă poate ajuta să fiți mai vital mental pe măsură ce îmbătrâniți. Potrivit Daily Mail, există dovezi din ce în ce mai mari că boala gingiilor poate fi asociată cu debutul bolii Alzheimer și, dimpotrivă, dacă vă curățați dinții în mod regulat și cavitatea bucală este în regulă, acest risc va fi redus. S-a constatat că sângerarea gingiilor afectează sănătatea creierului uman. Deci, dacă aveți o problemă în gură, ar trebui să o rezolvați. Experții britanici susțin că starea bună a cavității bucale poate ține boala sub control.

Citește și:

Amintiți-vă acest lucru atunci când vă spălați dinții!

Și cum vă asigurați o igienă orală bună? În special, asigurați-vă că vă spălați dinții sincer cu pastă de dinți cu fluor de cel puțin două ori pe zi în fiecare zi. Cel puțin în timpul spălării pe dinți seara, periajul cu o periuță de dinți ar trebui să fie precedat, de asemenea, de utilizarea unei perii interdentare și a aței dentare. După ce te-ai spălat pe dinți, folosește și apă de gură. Ar trebui să vă spălați dinții cel puțin 2 minute și să nu uitați să vă curățați limba. De asemenea, este plin de bacterii care se așează acolo după ce au mâncat alimente și formează o acoperire pe ea. Dacă nu acordați atenție limbii atunci când vă spălați, aceasta vă poate frustra puțin eforturile, deoarece stratul de acoperire se poate curăța mai departe în cavitatea bucală.